для похудения как раз и нужны проработанные мышцы, это самая метаболически активная ткань нашего организма. Для красивого тела, конечно. Если нужна банально худоба, то да, на мышцы можно забить.
а так, выбирая между великом и дорожкой, я за дорожку. Но это кому что нравится.
мышцы на этих тренажерах не накачаются, девочки, вы чего, серьезно разницы не видите между силовыми и кардио?О_о
Что лучше для похудения (накачивать мышцы никакие пока не хочется): велотренажер или беговая дорожка?
Доброго времени суток! Хотелось бы узнать, что лучше для похудения-беговая дорожка или велотренажер. И именно для похудения, накачивать мышцы никакие пока не хочется :) Находила здесь много подобных тем, где также говорили и о вреде для здоровья-можете не волноваться, проблем с этим нет, т.к. мне всего 14 :D
автор: spn67, 20.01.15 14:16
просмотры: +2506, комментарии: +10
все темы | главная |
-
22.02.15 20:49
-
22.02.15 19:37Для похудения только меньше есть. Час спорта -это в среднем 250-300 кк, т.е. Половина шоколадки, всего ничего. Спорт для тонуса мышц
-
19.02.15 15:50Если есть возможность купите препарат “Липонорм“. Он помогает легко похудеть. Аппетит снизится до нормального уровня. Вы не будете переедать просто потому, что у Вас такого желания не возникнет. Это средство не вызывает диареи, слабости, вялости. Я даже, наоборот, стала бодрее и меньше спала. Единственный недостаток: дорого стоит и поэтому не всегда бывает в аптеках.
Кроме того, помогает похудеть зеленый чай “Принцесса Ява“. Он уменьшает чувство голода, обладает легким мочегонным и послабляющим эффектом и немного бодрит.
Эффективное упражнение, которое помогает похудеть и улучшить живот и бедра “Гуляющий медведь“. Нужно стать на колени, руками опереться впереди себя, потом распрямить ноги и ходить так (ноги не сгибать), считая до 100. -
27.01.15 16:49Незначительно кончено,но все же.
-
27.01.15 16:48И то и то накачает,хоть немного,мышцы ног.
Даже когда вы ходите/бегаете они тоже качаются. -
27.01.15 16:44 (ответ для: spn67)оба тренажера качают мышцы ног...
-
23.01.15 01:05 (ответ для: spn67)spn67 писал(а): Ну это понятно: Просто многие пишут, что велосипед накачивает мышцы, другие пишут, что это не так. Та же история и с беговой дорожкой... Непонятно.
Велосипед и беговая дорожка - это кардиотренажеры, накачать на них мышцы невозможно. Присмотритесь еще к орбитреку, на нем и руки задействованы. -
22.01.15 21:05Ну это понятно:) Просто многие пишут, что велосипед накачивает мышцы, другие пишут, что это не так. Та же история и с беговой дорожкой... Непонятно.
-
22.01.15 03:22Главное- сами занятия спортом, а каким образом не так важно
-
20.01.15 15:26Беговые кроссовки стоят дешевле беговой дорожки, имхо.
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- вы бы так оделись в офис?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- подборочка фото в соцсети!»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- как вам этот образ на весну?»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- чистите язык? чем?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +530 |