Какие низкокалорийные заправки вы используете? Я обычно сметаной 15% заправляю салатики, но чувствую, что пора что-то менее калорийное добавлять.
Я обычно сметаной 15% заправляю салатики , но чувствую, пора что-то менее калорийное добавлять)
автор: Sambucus nigra, 19.01.15 17:16
просмотры: +2146, комментарии: +11
все темы | главная |
-
01.02.15 21:49растительное масло, конечно, сметана очень каллорийна
-
01.02.15 21:43 (ответ для: vita4144)
это очень низкокалорийно, да. нереально просто.vita4144 писал(а): оливковое масло. или оливковое+растительное. -
26.01.15 20:07сегодня попробовала салатик заправить мягким творогом (то же самое что йогурт без добавок), сейчас рекламируют данон мягкий творог, например, ну очень вкусно!!! сделала из сыра, ветчины, руколлы, свежего огурца, сладкого перца, семена кунжута! просто белиссимо!
-
23.01.15 19:16Для заправок в зависимости от ингридиентов использую масла (оливковое, лесного ореха, кунжутное), уксус (простой, бальзамический, яблочный, винный), соевый соус, травки, специи, горчицу. Аналог майонеза готовится с йогуртом натуральным или 10% сметаной, еще можно приготовить майонез в домаших условиях, а если речь идет о калориях, то еще можно смешать самый легкий маонез с нежирной сметаной в пропорции 1:1, вы сэкономите немало калорий.Но если честно в нашей семье очень редко готовятся салаты, которые требуют именно майонеза, и в таких случаях именно его и кладем. Я лучше сожгу потом эти калории, чем заправлю к примеру оливье йогуртом, не думаю, что от столовой ложки в месяц что-то случится Совсем другое дело, если вам часто нужен майонез, тогда я бы лучше заменила его чем-нибудь
-
23.01.15 01:09Оливковое масло и лимонный сок
-
23.01.15 01:07йогурт натулальный,лимонный сок смешанный с травами,льняное масло
-
22.01.15 09:37к овощным: соевый соус + лимонный сок + много зелени или сушеные прованские травы.
-
19.01.15 18:4710% сметану
хотя это уже не то, а йогурт ну совсем не то. уж лучше активность увеличить чем так еду портить -
19.01.15 17:58да,йогурт натуральный в помощь
-
19.01.15 17:53оливковое масло. или оливковое+растительное. кефир или домашний йогурт
-
19.01.15 17:48йогурт натуральный
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- каких людей ценят руководители?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен быть мужчиной,»
- нормальные фото?»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно было понятно?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |