Диета в пмс. у меня вообще никакого результата. потребляю 1200 ккал в сутки + ежедневные массажи и вес стоит! Может что-то посоветуете?
Я уже на грани всё бросить!
Всегда хорошо худела на ограничении питания. Несколько лет назад был сильный гормональный сбой (из-за которого и был колоссальный набор веса). Часть веса скинула, но осталось еще кг 20.
В общем после этого сбоя у меня длительность пмс увеличилась почти до 2 недель! Раньше я пмс вообще не замечала, а сейчас я отекаю (даже набухаю), пальцы как соски, НИКАКИЕ мочегонные вообще не действуют,даже фуросемид, ноги как банки и ничего не помогает :( еще во время пмс жуткая бессонница, спать вообще не хочу, голова гудит, работать нормально не могу..Неговоря о том, что я нервничаю сильно из-за любой фuгни..
Села на диету, потребляю 1200 ккал в сутки + ежедневные массажи и вес стоит!!!! Я за 10 дней диеты скинула всего 2 кг (((
К врачу ходила, она говорит, что анализы в норме.
Может у кого-то есть такая проблема?
Может что-то посоветуете?
все темы | главная |
-
18.01.15 10:05Милая девушка,в неделю норма,чтобы уходило 700 грамм где-то,так что рвать одно место и сбрасывать более 3 кг за 8 дней смысла нет-уходит вода,а не жир. Тут время нужно,а не делать пятилетку в три года. Или Вы планирует похудеть срочно за 2 месяца и забить?
-
18.01.15 09:12Это очень хороший результат, тем более с такими проблемами со здоровьем. Но мой Вам совет - потихоньку увеличивайте калорийность. По 100 калорий в неделю, и смотрите за динамикой веса. Если Вы будете продолжать худеть и на большей калорийности, еще увеличивайте калорийность. Хороший сброс - 400 грамм в неделю. Вам надо разогнать обмен веществ, а не тормозить его.
-
18.01.15 06:40 (ответ для: csktjqk1y7zk)это вы зацикленная. не пишите в моей теме.
-
18.01.15 06:39 (ответ для: ЛеопардоваяВася)А сколько надо 10 за 8 дней?? Ну бросайте и ходите толстой, дело ваше. Зацикленного человека не переубедить
-
18.01.15 06:38ой, то есть 2
-
18.01.15 06:38 (ответ для: csktjqk1y7zk)у меня вес большой и всего 3 кг за 8дней это очень мало
-
18.01.15 06:37Нормальный , здоровый сброс веса у вас. Ну бросите, и дальше разжиреете, и кому от этого лучше?
- как вам сумочка?»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- какое фото лучше из этих трех?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- фото как вам?»
- как вам такое платье?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +550 |