Есть тут такие девушки, которые соблюдают правильное питание и вообще не едят вредного, сладкого, мучного? Как вам удалось полностью отказаться от этого?
Как вам ужалось полностью отказаться от этого?
автор: ))))111, 18.01.15 00:34
просмотры: +2868, комментарии: +15
все темы | главная |
-
12.02.15 12:09Я так питалась весь 2012 год, потом как-то надоело, но я этим и так не злоупотребляю, так как у меня проблемы с ЖКТ, 1-2 конфетки в неделю разве много? Сдобное тесто вообще не ем, мне от него плохо, всякие торты и пирожные с масляными, жирными кремами непонятно из чего тоже никогда не ела и не ем.
-
12.02.15 09:32Я отказалась от всего вредного в питании с 3 января 2015 года.Похудела на 9 кг за этот период.Всего лишь не ем запрещенных продуктов и моя порция за раз составляет 100 г,и естественно занимаюсь силовыми упражнениями.Очень горжусь собой.
-
29.01.15 09:10У меня подруга такая есть. Она уже 15 лет на пп и не есть сладкое, только изредка мармелад и зефир, пару долек черного шоколада, примерно раз 2 недели. Занимается стабильно 3 раза в неделю в фитнес-клубе.выглядит потрясно, учитывая, что у нее 2ое детей. Было сложно первый год, а потом так втянулась, теперь просто не сможет при всем желании в себя колбасу засунуть или салат с майонезом. мне бы так)))))))Но меня хватает максимум на месяц))))))))))))))))))
-
21.01.15 12:50я сладкоежка, приучила себя есть сладкое только с утра до 10-11.
мучное не люблю, хлеб вообще никогда не любила, с этим проще.
принимала витамины хром, для нормализации уровня сахара в крови, чтобы не тянуло на сладкое.
но так отказаться совсем не получается, горький шоколад покупаю, не ем всяких батончиков шоколадных, только при ПМС иногда тянет на всякую гадость.
могу купить чипсы/конфеты, которые вообще не люблю в обычные дни и съесть с мелким своим. -
21.01.15 10:24Я считаю калории и слежу за балансом БЖУ, от сладкого и мучного не отказываюсь, просто ему понемногу и укладываюсь в свои нормы. Так удобнее и полезнее, особенно тем кто без сладкого не может, срывы на сладкое намного хуже влияют на фигуру чем булочка или кусочек шоколадки утром или 1 вафля вечером за 3 часа до сна. Кстати, не стоит забывать что мозг потребляет в среднем 100 гр глюкозы в сутки и прочитать что такое цикл Кребса прежде чем снижать употребление углеводов, в том числе глюкозы.
-
21.01.15 10:07сладкое и вредное не ем. из мучного-серый хлеб с отрубями. отказыться пришлось из-за двух беременностей и длительного кормления грудью двух малышей-аллергиков. зато никаких проблем с внешностью нет.
-
18.01.15 19:32так уж, чтобы совсем ничего вредного не есть - нет. Мучное почти не ем. Сладкое - раз в полгода, не считая фруктов, конечно. Ненавижу сладкое.
-
18.01.15 19:23СОВСЕМ не есть мучного и сладкого - вредно, это так... к сведению.
-
18.01.15 14:56вредное не люблю. мучное тоже не люблю. люблю шоколад и мороженое. но так как таким нельзя увлекаться ведь фигура может пострадать то это кушаю иногда. отказываться навсегда зачем. это когда активно худеете всё убирать надо а когда держишь вес раз в неделю можно
-
18.01.15 10:43ОООчень страдаю безумно люблю бутеры и булочки, печенюшки я могу на них жить, ну и конечно картошка это вообще моя любимая еда
-
18.01.15 09:26 (ответ для: lesyonok)православных постов
-
18.01.15 07:17 (ответ для: qweenn)
а что за календарь пп?qweenn писал(а): начни со среды и пятницы и вообще купи календарь пп. это сначала трудно, а потом сама не заметишь какая лёгкость появится во всем теле и поборешь свою привычку на раз. всё в этом мире надоедает постепенно, тем более кондитерку лопать килами кстати по наблюдениям, сладкое легче бросить, чем соленое.
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- как вам она со светлыми волосами?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- кто из них вам нравится больше?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- как вам такие джинсы?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- какая фамилия самая красивая?»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |