Prowess писал(а): Да, это важно. Нужно контролировать количество и качество питания. Все вроде разумом понятно, а порой контролировать тяжело. Но надо! Спасибо за сообщение! |
Стройная беременность, здоровый малыш, стройная мама! Обсуждаем: Советы и рекомендации по питанию; Допустимые физические нагрузки; Правильный набор веса будущей мамы, необходимый малышу; Косметические средства, уход, одежда во время беременности!
Всем привет, дорогие беременяши и все, кто ожидают малышей в 2015-ом году!
Очень хочется быть стройной беременной молодой женщиной, внутри выносить здорового и красивого малыша, но при этом без ущерба для фигуры. Ведь так хочется и после, даст Бог, успешных родов, остаться стройной и красивой мамой прекрасного малыша!
Давайте для этого объединимся в группе! Обсуждаем:
1) Советы и рекомендации по питанию;
2) Допустимые физические нагрузки;
3) Рекомедации, опыт девушек, советы, примеры других, книги;
4) Правильный набор веса будущей мамы, необходимый малышу;
5) Косметические средства, уход, одежда во время беременности!
автор: Prowess, 17.01.15 12:21
просмотры: +6423, комментарии: +94
все темы | главная |
-
23.02.15 10:01 (ответ для: Prowess)
-
23.02.15 09:37 (ответ для: Sateenkaari)Sateenkaari писал(а): От себя могу добавить только рекомендацию не разъедаться. Часто от девочек, которые много набрали во время беременности, слышу, что они во время беременности стали позволять себе много того, чего не позволяли до беременности. Родственница моя весила до беременности 62 кг, а рожать пошла с 94 кг... Почему - потому что мела все подряд, типа за двоих ела, ага.
Да, это важно. Нужно контролировать количество и качество питания. Все вроде разумом понятно, а порой контролировать тяжело. Но надо! Спасибо за сообщение! -
22.02.15 21:56От себя могу добавить только рекомендацию не разъедаться. Часто от девочек, которые много набрали во время беременности, слышу, что они во время беременности стали позволять себе много того, чего не позволяли до беременности.
Родственница моя весила до беременности 62 кг, а рожать пошла с 94 кг... Почему - потому что мела все подряд, типа “за двоих“ ела, ага. -
25.01.15 18:14 (ответ для: Prowess)Prowess писал(а): Наши поздравления! Как же здорово! Мне тоже начало сентября ставят предварительно дату родов. Получается, мальчик Ваш - дева по гороскопу. Как здорово! А какой Ваш вес после родов был? Грубо говоря, сразу после роддома.
Да,Дева))А мы с мужем следом-Весы.После выписки 46 была! -
23.01.15 09:25 (ответ для: Расслабься)Расслабься писал(а): его можно недели с 20-25, когда начинает живот расти. я вот стала носить только на последних месяцах, и то, потому что жутко болела поясница, скорей всего избежала бы этого, если бы стала носить раньше. период да, переживательный, еще какой!
Ох, спасибо большое. Начиталась, набралась информации, теперь буду аккуратно все реализовывать. Огромное спасибо! если вдруг что-то ещё вспомнится, советы какие-нибудь, заметки, то буду очень рада! -
23.01.15 09:24 (ответ для: Расслабься)Расслабься писал(а): его можно недели с 20-25, когда начинает живот расти. я вот стала носить только на последних месяцах, и то, потому что жутко болела поясница, скорей всего избежала бы этого, если бы стала носить раньше. период да, переживательный, еще какой!
Ох, спасибо большое. Начиталась, набралась информации, теперь буду аккуратно все реализовывать. Огромное спасибо! если вдруг что-то ещё вспомнится, советы какие-нибудь, заметки, то буду очень рада! -
23.01.15 06:37 (ответ для: Prowess)Prowess писал(а): А бандаж, наверное, уже скорее в период, когда животик начинает расти? Или только на последних недельках беременности? Извиняюсь за неосведомленность, как первобытный человек. :- Просто пережива, на самом деле обо всём подряд. Видно, период такой.
его можно недели с 20-25, когда начинает живот расти. я вот стала носить только на последних месяцах, и то, потому что жутко болела поясница, скорей всего избежала бы этого, если бы стала носить раньше.
период да, переживательный, еще какой! -
22.01.15 19:34 (ответ для: Расслабься)Расслабься писал(а): Prowess писала: Уау, какой развернутый ответ. Спасибо большое. Вы - умничка. Согласна многое зависит от того, как вовремя родов и после родов с я не распускать. Ну вот, еще положительный отзыв об оливковом масле. Мой врач примерно при моем телосложении сказала, что норма будет 12-15 кг набора. В общем, сейчас стараюсь следовать принципам здорового питания, ходьба два-три раза в неделю, настраивать с я на лучшее, а дальше даст Бог, как пойдет. Постараюсь сделать от меня все зависящее для р еночка и с я, не зацикливаясь. : Спасибо вам большое. Вот почитаешь такие комментарии и кажется все просто. : да не за что! в моем случае да, оказалось просто вернуть с я в форму, я еще думаю роль сыграл мой возраст, мне 22. если рожать после 30, там обмен веществ будет уже хуже, кожа уже менее эластичная, и возвращать послеродовую фигуру уж удет сложнее. вот у меня мотивация сейчас просто замечательная - так хочется быть самой лучшей мамой для своего мальчика, и самой красивой в том числе. я уверена, и у вас все получится, с таким подходом еще вспоминаю случай из детства, к нам переехали новые соседи, с дочкой - моей ровесницей. и мама ыла очень полной, неухоженной женщиной, одногодка с моей мамой, но выглядели они контрастно. и я как-то спросила у девочки: а почему т я бабушка из садика забирает, а не мама, она вытаращилась на меня и сказала, что это ее мама и есть. мн ыло безумно стыдно, но девочке, я думаю, было ещ олее неловко чем мне, за свою маму, которую приняли за бабушку. я понимаю, нам всем недолго быть молодыми, подтянутыми и красивыми, но попытаться хотя бы можно. я раньше думала, что после родов будет и некогда, и незачем, но это совсем не так вот как
Вот-вот, и мне очень хочется помочь себе и ребеночку, ведь очень хочется сохранить фигуру и подтянутость. Спасибо за подбадривание. -
22.01.15 19:33 (ответ для: Расслабься)Расслабься писал(а): кстати очень рекомендую вам носить бандаж, я покупала универсальный, до-послеродовой. и спину спасет, и мышцам поможет с нагрузкой, соответственно и кожа будет меньше тянуться - меньше риск разрывов-растяжек
А бандаж, наверное, уже скорее в период, когда животик начинает расти? Или только на последних недельках беременности? Извиняюсь за неосведомленность, как первобытный человек. :-))))) Просто пережива, на самом деле обо всём подряд. Видно, период такой. -
22.01.15 14:35кстати очень рекомендую вам носить бандаж, я покупала универсальный, до-послеродовой. и спину спасет, и мышцам поможет с нагрузкой, соответственно и кожа будет меньше тянуться - меньше риск разрывов-растяжек
-
22.01.15 14:31и чего мне все зацензурили
-
22.01.15 14:29 (ответ для: Prowess)
да не за что! в моем случае да, оказалось просто вернуть с я в форму, я еще думаю роль сыграл мой возраст, мне 22. если рожать после 30, там обмен веществ будет уже хуже, кожа уже менее эластичная, и возвращать послеродовую фигуру уж удет сложнее. вот у меня мотивация сейчас просто замечательная - так хочется быть самой лучшей мамой для своего мальчика, и самой красивой в том числе. я уверена, и у вас все получится, с таким подходом еще вспоминаю случай из детства, к нам переехали новые соседи, с дочкой - моей ровесницей. и мама ыла очень полной, неухоженной женщиной, одногодка с моей мамой, но выглядели они контрастно. и я как-то спросила у девочки: “а почему т я бабушка из садика забирает, а не мама“, она вытаращилась на меня и сказала, что это ее мама и есть. мн ыло безумно стыдно, но девочке, я думаю, было ещ олее неловко чем мне, за свою маму, которую приняли за бабушку. я понимаю, нам всем недолго быть молодыми, подтянутыми и красивыми, но попытаться хотя бы можно. я раньше думала, что после родов будет и некогда, и незачем, но это совсем не так) вот как)
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |