Prowess писал(а): Да, это важно. Нужно контролировать количество и качество питания. Все вроде разумом понятно, а порой контролировать тяжело. Но надо! Спасибо за сообщение! |
Стройная беременность, здоровый малыш, стройная мама! Обсуждаем: Советы и рекомендации по питанию; Допустимые физические нагрузки; Правильный набор веса будущей мамы, необходимый малышу; Косметические средства, уход, одежда во время беременности!
Всем привет, дорогие беременяши и все, кто ожидают малышей в 2015-ом году!
Очень хочется быть стройной беременной молодой женщиной, внутри выносить здорового и красивого малыша, но при этом без ущерба для фигуры. Ведь так хочется и после, даст Бог, успешных родов, остаться стройной и красивой мамой прекрасного малыша!
Давайте для этого объединимся в группе! Обсуждаем:
1) Советы и рекомендации по питанию;
2) Допустимые физические нагрузки;
3) Рекомедации, опыт девушек, советы, примеры других, книги;
4) Правильный набор веса будущей мамы, необходимый малышу;
5) Косметические средства, уход, одежда во время беременности!
автор: Prowess, 17.01.15 12:21
просмотры: +6418, комментарии: +94
все темы | главная |
-
23.02.15 10:01 (ответ для: Prowess)
-
23.02.15 09:37 (ответ для: Sateenkaari)Sateenkaari писал(а): От себя могу добавить только рекомендацию не разъедаться. Часто от девочек, которые много набрали во время беременности, слышу, что они во время беременности стали позволять себе много того, чего не позволяли до беременности. Родственница моя весила до беременности 62 кг, а рожать пошла с 94 кг... Почему - потому что мела все подряд, типа за двоих ела, ага.
Да, это важно. Нужно контролировать количество и качество питания. Все вроде разумом понятно, а порой контролировать тяжело. Но надо! Спасибо за сообщение! -
22.02.15 21:56От себя могу добавить только рекомендацию не разъедаться. Часто от девочек, которые много набрали во время беременности, слышу, что они во время беременности стали позволять себе много того, чего не позволяли до беременности.
Родственница моя весила до беременности 62 кг, а рожать пошла с 94 кг... Почему - потому что мела все подряд, типа “за двоих“ ела, ага. -
25.01.15 18:14 (ответ для: Prowess)Prowess писал(а): Наши поздравления! Как же здорово! Мне тоже начало сентября ставят предварительно дату родов. Получается, мальчик Ваш - дева по гороскопу. Как здорово! А какой Ваш вес после родов был? Грубо говоря, сразу после роддома.
Да,Дева))А мы с мужем следом-Весы.После выписки 46 была! -
23.01.15 09:25 (ответ для: Расслабься)Расслабься писал(а): его можно недели с 20-25, когда начинает живот расти. я вот стала носить только на последних месяцах, и то, потому что жутко болела поясница, скорей всего избежала бы этого, если бы стала носить раньше. период да, переживательный, еще какой!
Ох, спасибо большое. Начиталась, набралась информации, теперь буду аккуратно все реализовывать. Огромное спасибо! если вдруг что-то ещё вспомнится, советы какие-нибудь, заметки, то буду очень рада! -
23.01.15 09:24 (ответ для: Расслабься)Расслабься писал(а): его можно недели с 20-25, когда начинает живот расти. я вот стала носить только на последних месяцах, и то, потому что жутко болела поясница, скорей всего избежала бы этого, если бы стала носить раньше. период да, переживательный, еще какой!
Ох, спасибо большое. Начиталась, набралась информации, теперь буду аккуратно все реализовывать. Огромное спасибо! если вдруг что-то ещё вспомнится, советы какие-нибудь, заметки, то буду очень рада! -
23.01.15 06:37 (ответ для: Prowess)Prowess писал(а): А бандаж, наверное, уже скорее в период, когда животик начинает расти? Или только на последних недельках беременности? Извиняюсь за неосведомленность, как первобытный человек. :- Просто пережива, на самом деле обо всём подряд. Видно, период такой.
его можно недели с 20-25, когда начинает живот расти. я вот стала носить только на последних месяцах, и то, потому что жутко болела поясница, скорей всего избежала бы этого, если бы стала носить раньше.
период да, переживательный, еще какой! -
22.01.15 19:34 (ответ для: Расслабься)Расслабься писал(а): Prowess писала: Уау, какой развернутый ответ. Спасибо большое. Вы - умничка. Согласна многое зависит от того, как вовремя родов и после родов с я не распускать. Ну вот, еще положительный отзыв об оливковом масле. Мой врач примерно при моем телосложении сказала, что норма будет 12-15 кг набора. В общем, сейчас стараюсь следовать принципам здорового питания, ходьба два-три раза в неделю, настраивать с я на лучшее, а дальше даст Бог, как пойдет. Постараюсь сделать от меня все зависящее для р еночка и с я, не зацикливаясь. : Спасибо вам большое. Вот почитаешь такие комментарии и кажется все просто. : да не за что! в моем случае да, оказалось просто вернуть с я в форму, я еще думаю роль сыграл мой возраст, мне 22. если рожать после 30, там обмен веществ будет уже хуже, кожа уже менее эластичная, и возвращать послеродовую фигуру уж удет сложнее. вот у меня мотивация сейчас просто замечательная - так хочется быть самой лучшей мамой для своего мальчика, и самой красивой в том числе. я уверена, и у вас все получится, с таким подходом еще вспоминаю случай из детства, к нам переехали новые соседи, с дочкой - моей ровесницей. и мама ыла очень полной, неухоженной женщиной, одногодка с моей мамой, но выглядели они контрастно. и я как-то спросила у девочки: а почему т я бабушка из садика забирает, а не мама, она вытаращилась на меня и сказала, что это ее мама и есть. мн ыло безумно стыдно, но девочке, я думаю, было ещ олее неловко чем мне, за свою маму, которую приняли за бабушку. я понимаю, нам всем недолго быть молодыми, подтянутыми и красивыми, но попытаться хотя бы можно. я раньше думала, что после родов будет и некогда, и незачем, но это совсем не так вот как
Вот-вот, и мне очень хочется помочь себе и ребеночку, ведь очень хочется сохранить фигуру и подтянутость. Спасибо за подбадривание. -
22.01.15 19:33 (ответ для: Расслабься)Расслабься писал(а): кстати очень рекомендую вам носить бандаж, я покупала универсальный, до-послеродовой. и спину спасет, и мышцам поможет с нагрузкой, соответственно и кожа будет меньше тянуться - меньше риск разрывов-растяжек
А бандаж, наверное, уже скорее в период, когда животик начинает расти? Или только на последних недельках беременности? Извиняюсь за неосведомленность, как первобытный человек. :-))))) Просто пережива, на самом деле обо всём подряд. Видно, период такой. -
22.01.15 14:35кстати очень рекомендую вам носить бандаж, я покупала универсальный, до-послеродовой. и спину спасет, и мышцам поможет с нагрузкой, соответственно и кожа будет меньше тянуться - меньше риск разрывов-растяжек
-
22.01.15 14:31и чего мне все зацензурили
-
22.01.15 14:29 (ответ для: Prowess)
да не за что! в моем случае да, оказалось просто вернуть с я в форму, я еще думаю роль сыграл мой возраст, мне 22. если рожать после 30, там обмен веществ будет уже хуже, кожа уже менее эластичная, и возвращать послеродовую фигуру уж удет сложнее. вот у меня мотивация сейчас просто замечательная - так хочется быть самой лучшей мамой для своего мальчика, и самой красивой в том числе. я уверена, и у вас все получится, с таким подходом еще вспоминаю случай из детства, к нам переехали новые соседи, с дочкой - моей ровесницей. и мама ыла очень полной, неухоженной женщиной, одногодка с моей мамой, но выглядели они контрастно. и я как-то спросила у девочки: “а почему т я бабушка из садика забирает, а не мама“, она вытаращилась на меня и сказала, что это ее мама и есть. мн ыло безумно стыдно, но девочке, я думаю, было ещ олее неловко чем мне, за свою маму, которую приняли за бабушку. я понимаю, нам всем недолго быть молодыми, подтянутыми и красивыми, но попытаться хотя бы можно. я раньше думала, что после родов будет и некогда, и незачем, но это совсем не так) вот как)
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб под коронкой»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- как относитесь к таким рукам?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового котенка!»
- кто из девушек красивее?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- это красивые брови?»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- к общему образу.»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +220 |