От проблем с волосами и выпадения мне помог шампунь-бальзам “Зеленая линия. Репейник“. Примерно через месяц, когда ситуация была уже не такая катастрофическая, начала применять шампунь “Чистая линия. Крапива“. Шампуни “Чистая линия. Ромашка“ и “Чистая линия. Лопух“ тоже хорошие. Кроме того, я принимала поливитаминный комплекс “Ундевит“ и рыбий жир в капсулах. Сначала “Ундевит“ и рыбий жир нужно принимать по 2 штуки в день во время еды, через месяц - по одной.
Важно, чтобы в рационе было достаточное количество белка. Дефицит белка приводит к упадку сил и выпадению волос (ведь волосы, по сути, состоят из белка). Источники белка: говядина, курятина, рыба (хек, минтай), молоко, кефир, творог, яйца, говяжья и куриная печенка. Паштет и колбасу лучше не есть - они довольно жирные.
Как вы справляетесь с выпадением волос? Начали сильно выпадать волосы. Может из-за стресса? Какими средствами попользоваться?
Начали сильно выпадать волосы. Может из-за стресса? Какими средствами попользоваться, чтобы помочь волосам?
автор: px23ss1t26ta, 15.01.15 12:58
просмотры: +2763, комментарии: +16
все темы | главная |
-
27.02.15 18:34
-
03.02.15 01:31Если причина выпадения волос - стресс, то конечно нужно постараться привести свои нервы в порядок, возможно пропить успокоительные и т.д. Но зачастую, проблема выпадения волос, связана с дефицитом витамин и кальция в женском организме. Потому что именно женщины, чаще всего и теряют кальций, при этом, забывая его восполнять, что приводит к таким последствиям как выпадения волос, ломкость ногтей и т.д. Когда у меня стали сильно выпадать волосы, мне врач назначил курсом Кальцеформин, потому что восполнять кальций нужно обязательно, его дефицит может привести в будущем к остеопорозу, а это уже серьезно. Кроме того, советовала делать маски с маслами и витаминами регулярно, ну и пользоваться шампунем, бальзамом и маской, без вредных химических компонентов. У меня волосы перестали выпадать.
-
02.02.15 22:32Для начала нужно разобраться с причинами. Если это стресс - нужно научиться с ним справляться, а в идеале до него не доводить. Если щитовидка - пролечиться у эндокринолога. Если облысение - к трихологу.
Если с организмом все нормально, можно приступать к маскам и витаминам. Витамины выбирайте вкусу и вашим потребностям, масочки мне вот перцовые очень понравились. Массажируйте голову пальцами во время мытья по несколько минут, еще лучше такой массаж сделать ежедневным.
В любом случае, быстрых результатов не ждите - выпадение проходит медленно, а волосам потом еще восстановиться нужно. Хотя пару месяцев придется потерпеть, зато потом красота восстановится! -
02.02.15 19:57u menja dva goda vipadali vo vremja kormlenia grudju.polgolovi vipalo.ploxie volosi teperj
-
01.02.15 22:59Масляные маски,как ни банально.У меня лезли волосы-просто караул,голову боялась мыть.За пару месяцев полностью прекратилось,сейчас пару волосин в день выпадает.ЭМ бей добавляла в маски и пропила рыбий жир курсом.Хотя это индивидуально,если выпадение волос от гормонального сбоя,то только врач поможет.
-
01.02.15 18:25если от стресса, то средствами против стресса
-
01.02.15 14:49Трихолог мне посоветовал ампулы dsd 3.4 или 3.4.1, витамины перфиктил, за месяц волосы перестали выпадать
-
27.01.15 01:29Я пользовалась услугами трихолога. На новослободской в семейном докторе есть очень хороший специалист. У меня на фоне стресса и проблем с гормонами ужас какой-то на голове творился. Ттт, все решилось как надо!
-
26.01.15 22:32 (ответ для: Nasty,Girl)Nasty.Girl писал(а): витамины для беременных - весчь многие девчонки их пьют для волос
а их не вредно пить небеременным? -
16.01.15 14:31мне эликсир lundenilona помогает
-
15.01.15 21:14я тоже “витамины пью
меньше нервов
пью много воды
кушаю рыбку, гречку, овощи, яйца
маски с желтком или с перцем“
а еще с горчицей, луком и даже эсвицин.
и ниче не помогает
хочу попробовать nioxin систему - все хвалят вроде -
15.01.15 13:43у меня когда волосы выпадают.мне ничего не помогает.через месяц сами перестают выпадать.могу никотиновую кислоту посоветовать
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- разбила зеркало. что делать?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |