тело как будто спит, а мозг не отключается. это жутко выматывает, это может продолжаться весьма долго, в конце концов я прихожу в бешенство, окончательно просыпаюсь. что это и как с этим бороться?
Иногда со мной происходит что-то странное, а может и не странное, но мне это не нравится. Вот лягу я спать, и начинается.. знаете, когда засыпаешь, то часть замечаешь вот этот самый момент засыпания, вроде как начинается сон, и ты быстро туда погружаешься и все, а сон потом можешь и не помнить, а иногда происходит следующее, я зависаю в этом моменте, т.е. сон как бы уже пошел, я слышу голоса, видятся какие-то картинки, но при этом я четко осознаю, что я еще не сплю, что вот она я, лежу, что мне например неудобно лежать на спине, надо бы перевернуться, я слышу как кошка ходит по комнате, как кто-то встал, я просыпаюсь, переворачиваюсь, и все по-новой, и я опять попадаю вот в это состояние. Не знаю даже как еще это объяснить, тело как буд-то спит, а мозг не отключается, это жутко выматывает, это может продолжаться весьма долго, в конце концов я прихожу в бешенство, окончательно просыпаюсь, и если мне не нужно рано вставать, то больше не укладываюсь, а если нужно, то пытаюсь опять уснуть. У кого такое было? Из-за чего так происходит?
все темы | главная |
-
09.02.15 13:43У меня тоже такое, спасаюсь проветриванием и бассейном . Мы наверное с вами слишком много думаем:) надо иногда брать и отключаться. Я сегодня встала с больной голова. Я на погоду еще грешу.
-
29.01.15 02:38eto nervu. a astral eto nemnogo drygoe.
-
27.01.15 19:37 (ответ для: наглая мордель)я выматываюсь скорее потому, что мало сплю, а нагрузки у меня не сильные. Нервничать особо не нервничаю, и когда со сном все ннормально, то я ничего не слышу вокруг. Начиталась в интернете, что это чуть ли не астрал, и некотопые люди специально пытаются достьчь этого пограничного состояния еще прочитала что это болезнь, с головой ку-ку )))
-
27.01.15 19:28 (ответ для: наглая мордель)До снотворного еще не дошло. А комнату проветривать, признаюсь, что часто ленюсь, на подоконнике много цветов, чтоб открыть окно приходится их все убирать чтоб не замерзли, потом обратно ставить, надоедает
-
23.01.15 15:07 (ответ для: --Olya--)
ну комнату как минимум проветрить нужно перед сном, а снотворное не пробовали?--Olya-- писал(а): Как справляетесь? Я сегодня валерьянки выпила, и комнату сильно выморозила, где-то читала, что охлаждение помогает мозгу типа освободиться от мыслей, уснула потом, но спала все равно плохо -
23.01.15 15:05ого какой у вас беспокойный сон, у что у вас за нагрузки вы выматываетесь за день? Я бы на вашем месте попробовала бы..фитнес для разрядки негатива очень хорошо помогает, поверьте, мне как довольно нервному человеку ...а в дополнение йога, чтобы мозги отчистить......и не мешало бы беруши купить, дабы не слышать кошку и прочие раздражающие факторы
-
18.01.15 15:06Массаж может помочь. Массаж шеи, если точнее.
И перед сном, часа за 3, не напрягаться физически. -
15.01.15 19:46 (ответ для: --Olya--)
у меня ВСД еще, поэтому часто негативные мысли, от которых тяжело избавиться, пытаюсь бороться(--Olya-- писал(а): У меня редко такое бывает, раз в пару месяцев, и то выводит, а Если такое часто происходит, мне кажется, так и съехать можно -
15.01.15 19:44 (ответ для: olga2014)У меня редко такое бывает, раз в пару месяцев, и то выводит, а Если такое часто происходит, мне кажется, так и съехать можно
-
15.01.15 19:42 (ответ для: --Olya--)
купила чай сладкий сон в аптеке, но тоже не всегда помогает, стараюсь поменьше думать перед сном смотреть все хорошее, так это надоело тоже, очень редко нормально сплю(--Olya-- писал(а): Как справляетесь? Я сегодня валерьянки выпила, и комнату сильно выморозила, где-то читала, что охлаждение помогает мозгу типа освободиться от мыслей, уснула потом, но спала все равно плохо -
15.01.15 19:38 (ответ для: olga2014)Как справляетесь? Я сегодня валерьянки выпила, и комнату сильно выморозила, где-то читала, что охлаждение помогает мозгу типа освободиться от мыслей, уснула потом, но спала все равно плохо
-
15.01.15 18:58у меня тоже такое бывает, заметила из-за излишних мыслей, когда проблемы, или что-то просто беспокоит
- нравится или нет?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- как вам? хорошие фото?»
- разбила зеркало. что делать?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- какое бы фото отметили?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +290 |