Если есть возможность купите препарат “Липонорм“. Он помогает легко похудеть. Аппетит снизится до нормального уровня. Вы не будете переедать просто потому, что у Вас такого желания не возникнет. Это средство не вызывает диареи, слабости, вялости. Я даже, наоборот, стала бодрее и меньше спала. Единственный недостаток: дорого стоит и поэтому не всегда бывает в аптеках.
Кроме того, помогает похудеть зеленый чай “Принцесса Ява“. Он уменьшает чувство голода, обладает легким мочегонным и послабляющим эффектом и немного бодрит.
Кроме того, старайтесь больше ходить пешком, утром и вечером по 10 минут крутите обруч. Через месяц, когда Вы уже немного похудеете, начните ходить по лестнице. Это довольно трудно, но прекрасно тренирует мышцы ног и ягодиц.
Желаю успеха!
что делать? недавно родила, решила похудеть. сижу на диете, а вес стоит.
Подскажите что делать?недавно родила,решила похудеть т.к до *** ещё надо скинуть,сижу на диете а вес стоит(((отвесы бывают но незначительные.Спортом не занимаюсь тю.к было КС пока нельзя
автор: ДашаБукина, 14.01.15 15:04
просмотры: +3045, комментарии: +25
все темы | главная |
-
17.02.15 18:47
-
08.02.15 11:30Просто ешьте по не многу купите весы и кушайте по 100 гр на порцию.Откажитесь от сладкого мучного жирного,копченого.Ничего нового...Просто кушайте в меру.Подкачаетесь через пол года после кесарева.Я за месяц сбросила 8 кг без проблем.
-
30.01.15 01:02диета магги-7 кило минус вам гарантированно , на себе проверенно и не один раз! После вторых родов очень здорово на ней худанула!! Ну а если любите мясное-кремлёвка вам в помощь-тоже реально работает!
-
26.01.15 23:15 (ответ для: RoXaNa_86)я хочу до 68 скинуть для начала так как хочу посмотреть как буду выглядить ))
-
26.01.15 23:14 (ответ для: RoXaNa_86)конечно просто в этот момент надо придерживаться то чего придерживались до этого плато и тогда 100% вес в низ пойдёт .. у меня то на оборот пошло так как я руками не могла по сути двигать .. ела мало и мало двигалась так как рука ( сначала одна потом другая ) в одном положении дожлна быть ..
-
26.01.15 23:00 (ответ для: Camil)аа. ну я так примерно и представляла. у меня вот 70 плато. встанет и ниже ни в какую!%)) но победим, что делать то:)
-
26.01.15 22:59 (ответ для: RoXaNa_86)плато это когда организм приспосабливаеться к изменениям которые происходит ...и плато может до нескольких месяцев доходить ) я не по наслышке знаю у меня так было когда вес с 95 снизился до 85 и пол года стоял потом снизился до 75 и тоже держался а полсе операций медленно верх пошёл ((
-
26.01.15 22:57 (ответ для: RoXaNa_86)всего по- моему месяца три не больше !здоровье позволяет дыхание такое делать )) мне нельзя ничего тежёлого поднимать ))
-
26.01.15 22:56 (ответ для: Camil)и поясните что такое “плато“:)
-
26.01.15 22:55 (ответ для: Camil)а долго сидите? если здоровье позволяет - попробуйте дыхание, которое я написала - это помогает разогнать обмен веществ и в прямом смысле “сжигать“ жиры. Хотя, понимаю, что такое когда вес не идет вниз. Но он все равно пойдет! конечно, организм в стрессе! ничего, главное гнуть линию свою и вес сдастся
-
26.01.15 22:52 (ответ для: RoXaNa_86)вес пока не снизился вообще никак .. я после 2 операций 5 кг набрала ( была 75 кг стала 80 ) рост 164 )) пока вес только прибавился не пойму почему вроде ем по чуть чуть единственное не могу в обед без супа так как проблемы с желудком ))
-
26.01.15 22:46 (ответ для: Camil)да, я при спорте даже набрала 6 кило (учитывая что спорт мой это активные танцы 6-7 раз в неделю были) . На сколько вы похудели когда перестали есть после 6 и на каком этапе вес остановился? у меня остановился а потом снова стал снижаться. и рост тоже скажите:)
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- оцените фото!»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- какое платье вам больше нравится?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- нравится или что-то бы изменили?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |