Девчонки за 100 кг! давайте объединимся и начнем наше похудение к лету!
Девочки, кому нужно похудеть на 20, 30 и более КГ, давайте поможем друг другу! Будем поддерживать друг друга, давать советы, использовать новые диеты, физические упражнения, и все другое, что поможет нам избавиться от ЛИШНИХ кг! В Добрый путь!
автор: Wikusi4ka, 13.01.15 20:01
просмотры: +4075, комментарии: +46
все темы | главная |
-
30.01.15 23:29а можно я влезу?:)))) просто хочется посоветовать:)) я ходила на йогу для похудения и тренер дала мне всего два совета. Я их соблюдаю и потихоньку (гр 200-300 в сутки) худею. Ем все что хочется (я не сторонник вредной еды, но позволяю). насиделась просто на этих диетах. Это временный эффект, это надо всю жизнь диетничать, Спорт тоже, как оказалось не помошник. Я ходила на танцы 7 раз в неделю, на акву 3 раза и на велик. скинула за месяц 2 кило. причем диету держала две недели. ВИдимо организм устал от всех 7 лет диет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! а тут просто использовала ее метод и худею реально, без голодовок и навсегда. главное сделать это постоянным режимом. Плюс дыхание особое. читайте в дневнике моем- последний, долго писать.
-
23.01.15 19:50 (ответ для: insta_kalorista)I will be 55 kg писал(а): аааааа я щас 2й день на космонавтов а сколько Вы сбросили на космо?
На космонавтов 10 сбросила но было 3 дня срыва. Не жрала сильно но конфетку и кусок хлеба съела.
Она вообщем хорошая, первая неделя трудная а потом идет как по маслу)) Удачи вам и ошеломляющих результатов.)) Обязательно отпишитесь сколько вам удалось сбросить на этой диете.
Еще совет. Читайте про эту диету отзывы в интернете, хороший стимул не сорватся.) -
22.01.15 23:39девочки можно пополнить ваши ряды))принимайте)
-
22.01.15 17:50 (ответ для: Katy2442)
аааааа я щас 2й день на космонавтов а сколько Вы сбросили на космо?Катюхандрик писал(а): Так как я питалась это не правильно, но эфект на лицо. Первоначально мне нужно было настроится на диету для этого я выбрала диету МЕДИКОВ.в интернете она есть. Потом месяц сидела на диете космонавтовбелквая вобщем. На ней вес просто таял, каждый день по 40 мин. крутила обруч. -
22.01.15 15:19 (ответ для: insta_kalorista)I will be 55 kg писал(а): а как питались?
Так как я питалась это не правильно, но эфект на лицо.
Первоначально мне нужно было настроится на диету для этого я выбрала диету МЕДИКОВ.(в интернете она есть.) Потом месяц сидела на диете космонавтов(белквая вобщем.) На ней вес просто таял, + каждый день по 40 мин. крутила обруч. -
22.01.15 14:41 (ответ для: Katy2442)
а как питались?Катюхандрик писал(а): Тоже начала худеть. Нужно сбросить не мало. Летом удалось похудеть на 14 кг. за полтора месяца, потом сорвалась. И всё заново. -
18.01.15 18:58Тоже начала худеть. Нужно сбросить не мало. Летом удалось похудеть на 14 кг. за полтора месяца, потом сорвалась. И всё заново.
-
18.01.15 18:47Gn
-
16.01.15 17:13Прочитала отзывы о редуксине, все плохие и задумалась... стоит или все таки не стоит его принимать??
-
16.01.15 16:38Привет худеющим:)) девочки тоже думаю насчет редуксина, а для здоровья он не вредит??
-
16.01.15 15:57 (ответ для: Весёлый Ёжик)
Вы перепутали, Я не автор темы.Весёлый Ёжик писал(а): Нуждаетесь. Иначе не создали бы тему. Да ладно, комплексы у вас. Будьте здоровы.
И комплексов не наблюдаю у себя. -
16.01.15 15:54 (ответ для: insta_kalorista)
Нуждаетесь. Иначе не создали бы тему.I will be 55 kg писал(а): не нуждаюсь в советах
Да ладно, комплексы у вас. Будьте здоровы.
- подборочка фото в соцсети!»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- это русый цвет?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- такая фигура для вас естественная?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- с каким окрашиванием лучше?»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- как вам такое платье? носили бы?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +430 |