Нужен взгляд со стороны: чем заняться в первую очередь (фото)? Особенно ценны будут советы девушек после КС, которым удалось убрать этот противный валик над швом. Пластику не предлагайте - планирую беременность в скором будущем.
Всем привет! 10 месяцев назад у меня было кесарево сечение. После произошла трагедия и было совсем не до чего, а уж тем более вопросом фигуры я не заморачивалась. Постепенно прихожу в себя, и вот обнаружила расплывшуюся бабу в зеркале. Очень нужен совет: с чего начать в первую очередь? Я понимаю, что нужен спорт, но я очень не спортивная. Сейчас купили гребной тренажер, планирую на нем начать заниматься. Что еще предпринять? Особенно волнует жуткий живот, ощущение, что это не жир, а кожа, под ней даже прощупывается пресс. И совершенно отсутствует талия, она и так всегда была не особо выражена, но теперь совсем как бочонок. Помогите мне, пожалуйста, советами. Особенно ценны будут советы девушек после КС, которым удалось убрать этот противный валик над швом. Пластику не предлагайте - планирую беременность в скором будущем. Для сравнения прилагаю фото тельца до беременности - видно, что и было далеко от совершенства, но все же не такой срам. Мне 31 год, рост 165, вес 59.
все темы | главная |
-
30.01.15 23:20С питания нужно начать.
80% хорошей фигуры-это правильное питание, а 20%-спорт.
Так что, меньше булочек, больше мяса.
На животе просто много жира. -
23.01.15 23:47Если со швом все ок, обруч начни крутить, пресс качать и обертывания можно. Сама после кс. Жду полгода. Пока худею на системе -60, спорт не подключаю, т.к. врач сказала до полугода ни-ни. Жду.
-
10.01.15 13:41худей!! прям заставляй себя меньше есть! возьми маленькую тарелочку и кушай токо из неё!! у меня типа твоего пузо, ну мож чуть поменьше, 2 месяца после родов. тоже бесит жутко!!
планирую меньше хавать))) -
10.01.15 12:49Похудеть немного планирую, муж правда ворчит, что не надо, но 3-4 кг думаю не заметит) Мне бы вот еще от кожи лишней избавиться... Спасибо за попу)
-
10.01.15 12:41Не все так плохо...просто мало ешьте ..и делайте упражн на пресс..попа класс
-
10.01.15 12:40скинуть кг 5 и если не любите спор запишитесь в бассейн
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- как вам такое платье? носили бы?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- это слишком сексуальное фото?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- считаете эту девушку красивой?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |