Нужен взгляд со стороны: чем заняться в первую очередь (фото)? Особенно ценны будут советы девушек после КС, которым удалось убрать этот противный валик над швом. Пластику не предлагайте - планирую беременность в скором будущем.
Всем привет! 10 месяцев назад у меня было кесарево сечение. После произошла трагедия и было совсем не до чего, а уж тем более вопросом фигуры я не заморачивалась. Постепенно прихожу в себя, и вот обнаружила расплывшуюся бабу в зеркале. Очень нужен совет: с чего начать в первую очередь? Я понимаю, что нужен спорт, но я очень не спортивная. Сейчас купили гребной тренажер, планирую на нем начать заниматься. Что еще предпринять? Особенно волнует жуткий живот, ощущение, что это не жир, а кожа, под ней даже прощупывается пресс. И совершенно отсутствует талия, она и так всегда была не особо выражена, но теперь совсем как бочонок. Помогите мне, пожалуйста, советами. Особенно ценны будут советы девушек после КС, которым удалось убрать этот противный валик над швом. Пластику не предлагайте - планирую беременность в скором будущем. Для сравнения прилагаю фото тельца до беременности - видно, что и было далеко от совершенства, но все же не такой срам. Мне 31 год, рост 165, вес 59.
все темы | главная |
-
30.01.15 23:20С питания нужно начать.
80% хорошей фигуры-это правильное питание, а 20%-спорт.
Так что, меньше булочек, больше мяса.
На животе просто много жира. -
23.01.15 23:47Если со швом все ок, обруч начни крутить, пресс качать и обертывания можно. Сама после кс. Жду полгода. Пока худею на системе -60, спорт не подключаю, т.к. врач сказала до полугода ни-ни. Жду.
-
10.01.15 13:41худей!! прям заставляй себя меньше есть! возьми маленькую тарелочку и кушай токо из неё!! у меня типа твоего пузо, ну мож чуть поменьше, 2 месяца после родов. тоже бесит жутко!!
планирую меньше хавать))) -
10.01.15 12:49Похудеть немного планирую, муж правда ворчит, что не надо, но 3-4 кг думаю не заметит) Мне бы вот еще от кожи лишней избавиться... Спасибо за попу)
-
10.01.15 12:41Не все так плохо...просто мало ешьте ..и делайте упражн на пресс..попа класс
-
10.01.15 12:40скинуть кг 5 и если не любите спор запишитесь в бассейн
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- фото как вам?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- кто красивее?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +280 |