У меня ужасно слоятся ногти, постоянно ломаются, также очень секутся волосы. чего не хватает организму? какие витамины попить, чтобы это исправить?
У меня ужасно слоятся ногти, постоянно ломаются не могу красивый маникюр из за этого сделать, в добавок они какие то ребристые, особенно на ногах, так же очень секутся волосы. Подскажите какие витамины попить, что бы это исправить?
автор: Мария2254, 07.01.15 23:16
просмотры: +10921, комментарии: +19
все темы | главная |
-
11.06.18 20:27Почему витамины? Может быть чего-то другого не хватает
-
13.02.15 14:49Скорее всего не хватает витаминов группы В. Именно они “отвечают“ за красоту нашей кожи, волос и ногтей. Советую принимать поливитаминный комплекс “Ундевит“ и рыбий жир в капсулах. Попробуйте смазывать руки и ногти касторовым маслом.
Кроме того волосы и ногти бывают в плохом состоянии при неполноценном питании, дефиците белка. Источники белка: рыба, молоко, кефир, яйца, говядина, курятина, говяжья и куриная печенка.
Если состояние ногтей и волос не улучшится, то обратитесь к врачу. Возможно, у Вас начинаются проблемы с пищеварением. Например, у людей с больным кишечником почти всегда выпадают волосы, слоятся и ломаются ногти, кожа выглядит не лучшим образом. -
05.02.15 12:30у меня была такая же проблема. перепробовала кучу витамин и остановилась на щипучках Супрадин.
мне помогают. раз в квартал выпиваю 2 упаковочки (1 по 10 шт). -
31.01.15 18:09Организму явно чего-то не хватает, тут надо бы сходить к врачу, сдать анализы, попить витамины и минералы всякие. Я в семейный доктор хожу к терапевту, всегда тщательно следит за моим здоровьем.
-
31.01.15 01:00Натуральные витамины. Пивные дрожжи в аптеке, перед едой три раза в день, или сколько Вы едите. Аевит ( А+Е ) - хорошо для всего, особенно женщинам, кальций и голубая глина пищевая. Плюс мочите ногти в воде с морской солью (такие ванночки).
-
30.01.15 22:19Я как-то худела и на ужин ела только творог с ягодами. Ну, похудела тогда хорошо, а волосы и ногти просто преобразились - всю жизнь были что волосы, что ногти - дрянь. А с тех пор - все ОК и стричься надоело. И ногти растут как пластмассовые.
-
29.01.15 14:01попробуйте есть
-
08.01.15 12:56Большое спасибо Всем за советы!!!!
-
08.01.15 10:52пропейте комплекс “Компливит Сияние“ я 2 раза в год (осенью и весной пью) или “Берокка“ плюс,но они дороже
-
08.01.15 10:23Доппельгерц “кожа, ногти, волосы“ мне нравится. От него выраженный эффект, очень хороший состав, приемлемая цена.
-
08.01.15 10:21Сдайте анализ на микроэлкменты и все выясните.. Но по описанию- вам не хватает железа..
-
08.01.15 10:19побольше ешьте говядины,морскую рыбу,грибы
______________________________
все мужики-козлы,кроме Бреда Питта
- чем вам нравится весна?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?!»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +270 |