У меня ужасно слоятся ногти, постоянно ломаются, также очень секутся волосы. чего не хватает организму? какие витамины попить, чтобы это исправить?
У меня ужасно слоятся ногти, постоянно ломаются не могу красивый маникюр из за этого сделать, в добавок они какие то ребристые, особенно на ногах, так же очень секутся волосы. Подскажите какие витамины попить, что бы это исправить?
автор: Мария2254, 07.01.15 23:16
просмотры: +10931, комментарии: +19
все темы | главная |
-
11.06.18 20:27Почему витамины? Может быть чего-то другого не хватает
-
13.02.15 14:49Скорее всего не хватает витаминов группы В. Именно они “отвечают“ за красоту нашей кожи, волос и ногтей. Советую принимать поливитаминный комплекс “Ундевит“ и рыбий жир в капсулах. Попробуйте смазывать руки и ногти касторовым маслом.
Кроме того волосы и ногти бывают в плохом состоянии при неполноценном питании, дефиците белка. Источники белка: рыба, молоко, кефир, яйца, говядина, курятина, говяжья и куриная печенка.
Если состояние ногтей и волос не улучшится, то обратитесь к врачу. Возможно, у Вас начинаются проблемы с пищеварением. Например, у людей с больным кишечником почти всегда выпадают волосы, слоятся и ломаются ногти, кожа выглядит не лучшим образом. -
05.02.15 12:30у меня была такая же проблема. перепробовала кучу витамин и остановилась на щипучках Супрадин.
мне помогают. раз в квартал выпиваю 2 упаковочки (1 по 10 шт). -
31.01.15 18:09Организму явно чего-то не хватает, тут надо бы сходить к врачу, сдать анализы, попить витамины и минералы всякие. Я в семейный доктор хожу к терапевту, всегда тщательно следит за моим здоровьем.
-
31.01.15 01:00Натуральные витамины. Пивные дрожжи в аптеке, перед едой три раза в день, или сколько Вы едите. Аевит ( А+Е ) - хорошо для всего, особенно женщинам, кальций и голубая глина пищевая. Плюс мочите ногти в воде с морской солью (такие ванночки).
-
30.01.15 22:19Я как-то худела и на ужин ела только творог с ягодами. Ну, похудела тогда хорошо, а волосы и ногти просто преобразились - всю жизнь были что волосы, что ногти - дрянь. А с тех пор - все ОК и стричься надоело. И ногти растут как пластмассовые.
-
29.01.15 14:01попробуйте есть
-
08.01.15 12:56Большое спасибо Всем за советы!!!!
-
08.01.15 10:52пропейте комплекс “Компливит Сияние“ я 2 раза в год (осенью и весной пью) или “Берокка“ плюс,но они дороже
-
08.01.15 10:23Доппельгерц “кожа, ногти, волосы“ мне нравится. От него выраженный эффект, очень хороший состав, приемлемая цена.
-
08.01.15 10:21Сдайте анализ на микроэлкменты и все выясните.. Но по описанию- вам не хватает железа..
-
08.01.15 10:19побольше ешьте говядины,морскую рыбу,грибы
______________________________
все мужики-козлы,кроме Бреда Питта
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- как вам этот образ?»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- вам нравится её внешность?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |