Можно ли на правильном питании или диете есть Плов в мультиварке из риса, лука, чеснока, моркови, куриной грудки (индейки) и 1 столовой ложки оливкового масла?
Плов в мультиварке из риса, лука, чеснока, моркови, куриной грудки (индейки), 1 столовая ложка оливкового масла?
Не повредит ли такой плов диете?
автор: ЛеопардоваяВася, 07.01.15 19:15
просмотры: +14328, комментарии: +40
все темы | главная |
-
05.02.15 18:18 (ответ для: НСП)Ну например с тунцом и яйцом или семгой, креветками. Салат в котором присутствует белок и легкая заправка, или без заправки.
-
05.02.15 17:33 (ответ для: uoou)Подскажите, а что такое белковые салаты? А еще лучше рецептик.
-
20.01.15 21:56 (ответ для: ЛеопардоваяВася)Утром йогурт с отрубями и семенем льна, омлет или фрукты. Обед -ужин, салат , рыба, мясо, овощи, суп из морепродуктов, бульон какой нибудь. Кефир , творог. Соки свежие. Белковые салаты. Грибы. Оливки там разные. Ну и спорт))
-
20.01.15 21:50 (ответ для: uoou)опишите, пожалуйста, рацион за день
-
20.01.15 21:49 (ответ для: ЛеопардоваяВася)Белки и овощи, фрукты по утрам. Иногда сладости для разгона и психики здоровой)
-
20.01.15 21:39 (ответ для: uoou)а что ваш вариант?
-
20.01.15 12:18Это совсем не мой вариант. С таким обедом можно еще и набрать.
-
10.01.15 08:42да. обед так и должен состоять из медлных углей белок овощи и полезные жиры. но жиры просто нагревать нельзя. тоесть масло должно идти к салату. ну если достаточно лишнего веса то и пока и так можно.
-
09.01.15 08:33 (ответ для: Танцующий Ветер)Ну вот все по этим правилам пробовала соблюдать зачем-то)) калорий мне под 2000 надо.тогда хорошо себя чувствую,а когда не считаю их-так ещё лучше.вечером рекомендованы белки с овощами-я так не могу,мне нужны углеводы и вечером,поэтому с пп я распрощалась.
-
09.01.15 08:12 (ответ для: ЛеопардоваяВася)А не маловато калорий 1200? Вы по какой формуле кбжу рассчитывали?
-
09.01.15 08:08 (ответ для: СиБиЭр1000РР)Если от пп плохое самочувствие, значит это не пп, а диета, а диеты - зло!!! Проверено лично! Либо калораж себе сильно занизили, либо углей не доедаете и отсюда слабость.
-
08.01.15 11:01 (ответ для: ЛеопардоваяВася)Нет, я не имела ввиду, чтобы ее есть, я обычно снимаю ее уже в готовом виде, ибо муж очень любит наваристый жирный бульон, сама потом такой суп есть не могу...
- кто из девушек красивее?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- какая модель телефона у вас?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- как вам такие джинсы?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |