Можно ли на правильном питании или диете есть Плов в мультиварке из риса, лука, чеснока, моркови, куриной грудки (индейки) и 1 столовой ложки оливкового масла?
Плов в мультиварке из риса, лука, чеснока, моркови, куриной грудки (индейки), 1 столовая ложка оливкового масла?
Не повредит ли такой плов диете?
автор: ЛеопардоваяВася, 07.01.15 19:15
просмотры: +14331, комментарии: +40
все темы | главная |
-
05.02.15 18:18 (ответ для: НСП)Ну например с тунцом и яйцом или семгой, креветками. Салат в котором присутствует белок и легкая заправка, или без заправки.
-
05.02.15 17:33 (ответ для: uoou)Подскажите, а что такое белковые салаты? А еще лучше рецептик.
-
20.01.15 21:56 (ответ для: ЛеопардоваяВася)Утром йогурт с отрубями и семенем льна, омлет или фрукты. Обед -ужин, салат , рыба, мясо, овощи, суп из морепродуктов, бульон какой нибудь. Кефир , творог. Соки свежие. Белковые салаты. Грибы. Оливки там разные. Ну и спорт))
-
20.01.15 21:50 (ответ для: uoou)опишите, пожалуйста, рацион за день
-
20.01.15 21:49 (ответ для: ЛеопардоваяВася)Белки и овощи, фрукты по утрам. Иногда сладости для разгона и психики здоровой)
-
20.01.15 21:39 (ответ для: uoou)а что ваш вариант?
-
20.01.15 12:18Это совсем не мой вариант. С таким обедом можно еще и набрать.
-
10.01.15 08:42да. обед так и должен состоять из медлных углей белок овощи и полезные жиры. но жиры просто нагревать нельзя. тоесть масло должно идти к салату. ну если достаточно лишнего веса то и пока и так можно.
-
09.01.15 08:33 (ответ для: Танцующий Ветер)Ну вот все по этим правилам пробовала соблюдать зачем-то)) калорий мне под 2000 надо.тогда хорошо себя чувствую,а когда не считаю их-так ещё лучше.вечером рекомендованы белки с овощами-я так не могу,мне нужны углеводы и вечером,поэтому с пп я распрощалась.
-
09.01.15 08:12 (ответ для: ЛеопардоваяВася)А не маловато калорий 1200? Вы по какой формуле кбжу рассчитывали?
-
09.01.15 08:08 (ответ для: СиБиЭр1000РР)Если от пп плохое самочувствие, значит это не пп, а диета, а диеты - зло!!! Проверено лично! Либо калораж себе сильно занизили, либо углей не доедаете и отсюда слабость.
-
08.01.15 11:01 (ответ для: ЛеопардоваяВася)Нет, я не имела ввиду, чтобы ее есть, я обычно снимаю ее уже в готовом виде, ибо муж очень любит наваристый жирный бульон, сама потом такой суп есть не могу...
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- как вам фоточка?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- подборочка фото в соцсети!»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- какая модель телефона у вас?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- лучшее пробуждение»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- какой актер вам нравится больше?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +180 |