Японская диета - сажусь с 09.01. составите компанию? Начальные параметры: рост 162, вес 74.
После праздников да и вообще поднабрала, хочу скинуть лишнее. Эти пару дней просто перехожу на умеренное питание, а с девятого числа сажусь на японскую диету. Диета жёсткая, боюсь сорваться. Кто хочет присоединиться?)
Начальные параметры: рост 162 вес 74.
автор: Hapiness14, 05.01.15 20:56
просмотры: +2520, комментарии: +23
все темы | главная |
-
21.01.15 01:32 (ответ для: 75434)диета двухнедельная, со строго определённым меню. погуглите) у меня она уже заканчивается, и я, честно говоря, не советую её. посидев, поняла, что минусов у неё гораздо меньше, чем плюсов. Единственные выгоды для меня - это сокращение желудка и увеличение потребления воды, а вот минусы - чувство голода и неудовлетворённости едой, однообразие, безысходность какая-то. после постараюсь перейти на дробное питание для ускорения метаболизма, но с большим выбором пищи. Медленнее, но куда вернее и приятнее.
-
20.01.15 16:43Хочу присоединится, что входит в диету? Нужно добиться 50 кг.
-
19.01.15 14:30сегодня 10й день. общий отвес 4.200 самочувствие нормальное
-
17.01.15 13:39Не было доступа к весам последние несколько дней. Взвесилась сегодня, всего минус килограмм.
-
15.01.15 13:19 (ответ для: Scarlett O)Scarlett O писал(а): мне кажется это норма на японке. у меня тоже в последние пару дней стабильный вес
у вас какой уже день? у меня 8 все таки сегодня вес тронулся))) -
15.01.15 04:25надеюсь еще пару кг сбросить (((
-
15.01.15 04:24мне кажется это норма на японке. у меня тоже в последние пару дней стабильный вес
-
14.01.15 19:27я смотрю у вас вес стоит два дня у меня тоже(
-
14.01.15 11:32Несмотря на то, что ела не поздно и всё по графику, вес не изменился. Решила отнестись к вопросу философски: хотя бы сужу желудок =)
-
14.01.15 11:31 (ответ для: Scarlett O)возможно, у светланы нет связи)
-
14.01.15 04:30Светлана куда-то пропала ?!! Ааааууу!! неужели ты не с нами
-
14.01.15 04:27Сегодня первый рабочий день после выходных, коллеги в один голос говорят что похудела (отвес -2.6) Это немного приободрило, с утра хотелось послать все к чертям)))) причем больше всего хотелось не сладкого-соленого-жареного, хотелось фруктов, еле до вечера дотянула и довольная схомячила хурму. А в первые пару дней мечтала о бокале красного)))
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- мне идут голубые стрелки?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |