Японская диета - сажусь с 09.01. составите компанию? Начальные параметры: рост 162, вес 74.
После праздников да и вообще поднабрала, хочу скинуть лишнее. Эти пару дней просто перехожу на умеренное питание, а с девятого числа сажусь на японскую диету. Диета жёсткая, боюсь сорваться. Кто хочет присоединиться?)
Начальные параметры: рост 162 вес 74.
автор: Hapiness14, 05.01.15 20:56
просмотры: +2521, комментарии: +23
все темы | главная |
-
21.01.15 01:32 (ответ для: 75434)диета двухнедельная, со строго определённым меню. погуглите) у меня она уже заканчивается, и я, честно говоря, не советую её. посидев, поняла, что минусов у неё гораздо меньше, чем плюсов. Единственные выгоды для меня - это сокращение желудка и увеличение потребления воды, а вот минусы - чувство голода и неудовлетворённости едой, однообразие, безысходность какая-то. после постараюсь перейти на дробное питание для ускорения метаболизма, но с большим выбором пищи. Медленнее, но куда вернее и приятнее.
-
20.01.15 16:43Хочу присоединится, что входит в диету? Нужно добиться 50 кг.
-
19.01.15 14:30сегодня 10й день. общий отвес 4.200 самочувствие нормальное
-
17.01.15 13:39Не было доступа к весам последние несколько дней. Взвесилась сегодня, всего минус килограмм.
-
15.01.15 13:19 (ответ для: Scarlett O)Scarlett O писал(а): мне кажется это норма на японке. у меня тоже в последние пару дней стабильный вес
у вас какой уже день? у меня 8 все таки сегодня вес тронулся))) -
15.01.15 04:25надеюсь еще пару кг сбросить (((
-
15.01.15 04:24мне кажется это норма на японке. у меня тоже в последние пару дней стабильный вес
-
14.01.15 19:27я смотрю у вас вес стоит два дня у меня тоже(
-
14.01.15 11:32Несмотря на то, что ела не поздно и всё по графику, вес не изменился. Решила отнестись к вопросу философски: хотя бы сужу желудок =)
-
14.01.15 11:31 (ответ для: Scarlett O)возможно, у светланы нет связи)
-
14.01.15 04:30Светлана куда-то пропала ?!! Ааааууу!! неужели ты не с нами
-
14.01.15 04:27Сегодня первый рабочий день после выходных, коллеги в один голос говорят что похудела (отвес -2.6) Это немного приободрило, с утра хотелось послать все к чертям)))) причем больше всего хотелось не сладкого-соленого-жареного, хотелось фруктов, еле до вечера дотянула и довольная схомячила хурму. А в первые пару дней мечтала о бокале красного)))
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- безумно красивые девушки»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- кто забеременел после отмены противозачаточн грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить и забеременеть.»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- кто из них вам нравится больше?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- пользовались ли вы таким шампунем? хороший?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка по 8 часов?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +350 |