Кто со мной на диету дюкана? с 03.01 снова в бой. Начинаю второй раз, в декабре 2 недели продержалась и сорвалась.
Кто со мной на диету Дюкана? Начинаю второй раз, в декабре 2 недели продержалась и сорвалась. У мамы жениха др было, 4 манта съела, потом думала продолжать, но жених сбил с пути истинного бургер кингом. А потом уже решила, что пережду праздники и снова начну. Что интересно, на диете я с 73 кг дошла до 70,8, а после почти 3х недель всеедства стала всего лишь 73,1, хотя думала минимум 75 буду, тк ела всё и много. Могла тоффифи конфеты всю пачку 15шт за раз съесть...
Но теперь с 03.01 снова в бой.
автор: одна_и_счастлива, 04.01.15 05:14
просмотры: +5753, комментарии: +160
все темы | главная |
-
03.02.15 16:38 (ответ для: Викуля888)мы только начали, у нас сегодня ровно 2 недели пока. скинули 2,2 и муж 2,5. Когда начинаешь круиз, в овощные дни вес конечно же может быть плюсом) и уходить хорошо в белковые дни) я уже знаю свой организм, у меня переломная отметка в 75) скорее всего скакать я буду еще от 2 недель, до месяца( к тому же не знаю точно как организм после родов себя вести будет, прошло всего 2,5 месяца) и упражнения только потихоньку ввожу, 1 раз в неделю по джилиан майклз и то в пол силы...
-
03.02.15 12:02Приветик) Я со вчерашнего дня на Дюкане. Захотелось поинтересоваться ,как так получилось что + 300 гр, т. е это нормально?
А ты сколько времени уже на Дюкане ,сколько скинули? -
31.01.15 03:45Девочки, привет) за прошлую неделю плюсом 300гр, но мы с мужем держимся))))с понедельника решили начать чередование 3х3(до этого 2х2), супчик, и рыбка или мяско и салатик вроде легко переносим в белковые дни)грешим только сметаной 15% (меньше не нашла у нас пока) ну и немножко алкоголя присутствует в пятницу или субботу)
попробовала упражнения вчера в пол силы, вроде ниче самочувствие и мышцы приятно болят,но страшно шибко заниматься, 2 месяца после кесарева прошло, нужно 3(
удачных похуделок -
27.01.15 14:56 (ответ для: одна_и_счастлива)я выслала приглашение, активируй и заходи.
-
26.01.15 00:44 (ответ для: одна_и_счастлива)прииветик как ты там??? я тебе скинула приглашение в группу мою! Создала её сегодня. Набрала девоек, которые хотят и будут худеть! Если ты намерена худеть ай да к нам!
-
22.01.15 09:15 (ответ для: одна_и_счастлива)165кг, стартанула 5 дней назад , вес был 82,3кг, сегодня с утра 79,1кг
-
22.01.15 01:13 (ответ для: relax_easy)вот хорошее видео как раз про сахар
( -
21.01.15 17:11 (ответ для: одна_и_счастлива)так это не плохой результат) нормально терять 1кг в неделю. первоначальный сброс в атаку от кол-ва воды в организме зависит. у меня вот в первый день ушло всего 300гр, хотя раньше до 2 кг было. ничего дальше продолжаем) посмотрим что завтра будет.
-
21.01.15 00:10 (ответ для: Mocbka)Я за 5 дней чистой атаки всего 1,8 кг скинула... Вот расстроилась и решила перейти на блюдечко
-
20.01.15 21:13 (ответ для: одна_и_счастлива)я на многих сайтах считала, везде все по разному, но я рассчитываю из таблички излишнего веса. на сайте Дюкана она есть, если нужно скинуть 10-15кг то атака 5-7 дней, если 5-10 кг, то атака 3-5 дней, если меньше, то 2 дня.
-
20.01.15 20:26 (ответ для: Mocbka)а гдк вы рассчитывали на сколько надо похудеть? мне сайт дюкана насчитал всего 3 дня атаки, при этом до ид. веса 12-13 кг
-
20.01.15 20:25 (ответ для: Mocbka)Mocbka писал(а): да ладно, я сегодня супчик варю куриный с фрикадельками и яйцом, говядину с корнишонами делаю и салат с крабопалками с яйцом, заправлю обезжиренной сметаной . ням ням с утра яишница была, творог в обед, все вкусненько
это ж хорошо, что вам такая еда очень повкусу, мне она быстро надоела. это как говорится, как только что-то кушать нельзя - так сразу этого безумно хочешь
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеат можно пользоваться безлимитно или он жрет гб?»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью?»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная хорошая вещь»
- вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое»
- вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось?»
- какие гарниры вы едите чаще всего?»
- какой мужчина подходит инфантильной девушке?»
- какие больше нравятся?»
- я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно.»
- какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная.»
- чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился выкидыш.»
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне 30, ему 33.»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- а эта девчуля вам как?»
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег уходит!»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная?»
- как вам такие сережки? нравятся или нет?»
- знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает?»
- начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает или бред полнейший?»
- что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали?»
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет?»
- через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало нравиться?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- вам нравится она на внешность? он так ее боготворит!»
- ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь болят. что делать?»
- объясните, что значат эти анализы?»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит.»
- после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, сил нет встать»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- это анкета содержанки?»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи км.»
- всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и он хотел бы меня»
- если кредитная история плохая, кредит дадут?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не обязан это делать!»
- женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |