Кто со мной на диету дюкана? с 03.01 снова в бой. Начинаю второй раз, в декабре 2 недели продержалась и сорвалась.
Кто со мной на диету Дюкана? Начинаю второй раз, в декабре 2 недели продержалась и сорвалась. У мамы жениха др было, 4 манта съела, потом думала продолжать, но жених сбил с пути истинного бургер кингом. А потом уже решила, что пережду праздники и снова начну. Что интересно, на диете я с 73 кг дошла до 70,8, а после почти 3х недель всеедства стала всего лишь 73,1, хотя думала минимум 75 буду, тк ела всё и много. Могла тоффифи конфеты всю пачку 15шт за раз съесть...
Но теперь с 03.01 снова в бой.
автор: одна_и_счастлива, 04.01.15 05:14
просмотры: +5766, комментарии: +160
все темы | главная |
-
03.02.15 16:38 (ответ для: Викуля888)мы только начали, у нас сегодня ровно 2 недели пока. скинули 2,2 и муж 2,5. Когда начинаешь круиз, в овощные дни вес конечно же может быть плюсом) и уходить хорошо в белковые дни) я уже знаю свой организм, у меня переломная отметка в 75) скорее всего скакать я буду еще от 2 недель, до месяца( к тому же не знаю точно как организм после родов себя вести будет, прошло всего 2,5 месяца) и упражнения только потихоньку ввожу, 1 раз в неделю по джилиан майклз и то в пол силы...
-
03.02.15 12:02Приветик) Я со вчерашнего дня на Дюкане. Захотелось поинтересоваться ,как так получилось что + 300 гр, т. е это нормально?
А ты сколько времени уже на Дюкане ,сколько скинули? -
31.01.15 03:45Девочки, привет) за прошлую неделю плюсом 300гр, но мы с мужем держимся))))с понедельника решили начать чередование 3х3(до этого 2х2), супчик, и рыбка или мяско и салатик вроде легко переносим в белковые дни)грешим только сметаной 15% (меньше не нашла у нас пока) ну и немножко алкоголя присутствует в пятницу или субботу)
попробовала упражнения вчера в пол силы, вроде ниче самочувствие и мышцы приятно болят,но страшно шибко заниматься, 2 месяца после кесарева прошло, нужно 3(
удачных похуделок -
27.01.15 14:56 (ответ для: одна_и_счастлива)я выслала приглашение, активируй и заходи.
-
26.01.15 00:44 (ответ для: одна_и_счастлива)прииветик как ты там??? я тебе скинула приглашение в группу мою! Создала её сегодня. Набрала девоек, которые хотят и будут худеть! Если ты намерена худеть ай да к нам!
-
22.01.15 09:15 (ответ для: одна_и_счастлива)165кг, стартанула 5 дней назад , вес был 82,3кг, сегодня с утра 79,1кг
-
22.01.15 01:13 (ответ для: relax_easy)вот хорошее видео как раз про сахар
( -
21.01.15 17:11 (ответ для: одна_и_счастлива)так это не плохой результат) нормально терять 1кг в неделю. первоначальный сброс в атаку от кол-ва воды в организме зависит. у меня вот в первый день ушло всего 300гр, хотя раньше до 2 кг было. ничего дальше продолжаем) посмотрим что завтра будет.
-
21.01.15 00:10 (ответ для: Mocbka)Я за 5 дней чистой атаки всего 1,8 кг скинула... Вот расстроилась и решила перейти на блюдечко
-
20.01.15 21:13 (ответ для: одна_и_счастлива)я на многих сайтах считала, везде все по разному, но я рассчитываю из таблички излишнего веса. на сайте Дюкана она есть, если нужно скинуть 10-15кг то атака 5-7 дней, если 5-10 кг, то атака 3-5 дней, если меньше, то 2 дня.
-
20.01.15 20:26 (ответ для: Mocbka)а гдк вы рассчитывали на сколько надо похудеть? мне сайт дюкана насчитал всего 3 дня атаки, при этом до ид. веса 12-13 кг
-
20.01.15 20:25 (ответ для: Mocbka)Mocbka писал(а): да ладно, я сегодня супчик варю куриный с фрикадельками и яйцом, говядину с корнишонами делаю и салат с крабопалками с яйцом, заправлю обезжиренной сметаной . ням ням с утра яишница была, творог в обед, все вкусненько
это ж хорошо, что вам такая еда очень повкусу, мне она быстро надоела. это как говорится, как только что-то кушать нельзя - так сразу этого безумно хочешь
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- к общему образу.»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |