Можно ли накачать ягодицы на велотренажере?
Привет всем! Можно ли накачать ягодицы на велотренажере?
автор: MarinaStar, 03.01.15 14:52
просмотры: +4386, комментарии: +18
все темы | главная |
-
23.02.15 19:57не особо.больше икры качаются и бедра
-
07.02.15 21:13конечно да. ягодицы на велотренажере подкачиваются. вы погуглите, много какие мышцы качаются на велике.
-
28.01.15 15:10нет. Приседания со штангой и выпады вам в помощь Хотела похвастаться своими, но не буду
-
20.01.15 16:56Нет конечно.
Лично у меня бедра и ноги в общем стали покрепче за год. -
20.01.15 16:33 (ответ для: Дорогая Милана)Как здорово))) Значит всё реально))
А у вас нет фото до/после ? -
20.01.15 09:15 (ответ для: Прин-цесса)
Ну результат был виден быстро, именно накачала наверное в течении года и это не предел совершенства) Все упражнения в зале с весами, присед, плие, мертвая тяга, жим ногами лежа, отрывания таза лежа на спине - это не только попа, но и ноги.Прин-цесса писал(а): За какое время накачали? Какие упражнения? -
19.01.15 15:44 (ответ для: Дорогая Милана)За какое время накачали? Какие упражнения?
-
19.01.15 12:20Нет, велик для сжигания каллорий, ну и голень накачать можно
-
19.01.15 10:49Накачать зад можно только железом и питанием, проверено)
-
17.01.15 15:55нет похудеть поможет накачать нет
-
17.01.15 15:25приседы хорошо качают зад
-
17.01.15 15:23ДЕВОЧКИ а что велотренажер накачает, чем он мне поможет если я его приобрету.
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- как вам костюм?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- считаете эту девушку красивой?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |