кто худеет? Что завтра кушаете?
кто худеет?Что завтра кушаете?
автор: Изабелла555, 02.01.15 20:02
просмотры: +2299, комментарии: +15
все темы | главная |
-
29.01.15 15:45я завтра Буду кушать творог зерновой+кефир+молоко.Много воды и зелёного чая.Вес 73 кг хочу 58
-
28.01.15 16:00Кушаю 5 раз в день, ограничения по сладкому, мучному, жирному, жареному. Утром - льняная кашка с чуть-чуточкой льняного масла (обязательно Омега нужна в орагнизме), ланч - фрукт какой-нибудь. Обед: брюс.капуста или какой-то гарнир низкокалорийный и запеченное мясо, в основном, курица и свежие овощи. На полдник снова фрукт или творожок. А ужин - легкий... Яйца могу скушать с овощем каким-нибудь, или кусочек курицы с овощами.
И отвесы есть! Главное не голодать, а следить за правильным питанием и спортом. -
07.01.15 21:01чуть -чуть каши на завтрак, чуть-чуть на обед и совсем малость на ужин.
ну и яблоко на ланч. -
07.01.15 20:21Завтрак: творожнач масса, 2 конфетки. Обед: курица+гречка, ужин: 2 яйца+ гречка
-
07.01.15 19:40я не худею,но и ограничиваю себя. завтра утром будет ячка с молоком. а вечером отварной сом
-
04.01.15 20:21Я худею.. но я не придумываю.. я ем, что есть, стараюсь не ограничивать себя в желаемом, естесственно майонез, жирное, чипсы, газ. воду, и тп не ем, это уже привычка... сахар стараюсь тоже есть... а сладкое не могу , вообще утром стараюсь овсянку и бутерброд, обед рис/греча/чечевица/пюре с чем-нибудь мясным, на ужин суп, либо кефир с отрубями, перкусить до 12 могу сладким, между обедом и ужином фрукт
-
04.01.15 20:07
а что такое редуксин,подскажите пожалуйста?Bona_Bona писал(а): Завтра не знаю, а сегодня завтракала овсянкой с кунжутом и маком. Ну и конечно редуксин выпила. Я его уже месяц пью и еще пару месяцев планирую попить. -
04.01.15 20:04у меня завтра разгрузка на картофеле
-
04.01.15 19:21рис и рыбные котлетки
-
04.01.15 10:40Завтра пока не решила, а сегодня роллы и грибной крем-суп.
-
02.01.15 21:29я худею..... у меня завтра БУЧ 3ий день))))!!!
-
02.01.15 21:22Я худею в мыслях
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- поиграли бы?»
- вам нравятся такие ремни?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- чистите язык? чем?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- какие операции делала анна асти?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |