как можно быстро набрать вес? Кто-нибудь знает способы?
Кто-нибудь знает способы?
автор: Шарлотта Грин, 20.12.14 20:14
просмотры: +5019, комментарии: +68
все темы | главная |
-
24.02.15 08:44торты и пирожные..макдональдс..все заливайте пивом с соленой рыбкой..и вуаля
-
03.02.15 23:52а вы чем хотите набрать? жирком или мышцами?
-
27.01.15 17:38 (ответ для: maryska5)стероиды не вредно?да,смешно.
если что,я в прошлом профессиональная спортсменка -
27.01.15 15:26Вам в помощь надо спортивное питание. Иначе вы будете очень и очень долго набирать свои вес, если вообще наберете. Мой муж когда набирает массу пьет стеройды Говорит для здоровья никакого вреда, а вего случае даже польза)))
-
26.01.15 19:49Как я - лет 5 была на подсчете калорий, ела жутко мало, много занималась спортом, вес колебался, но в последние года был 45-46 при росте 158.
Устроилась на новую работу, стресс и т.п., жратва по вечерам, а также новая личная жизнь - и за 4 месяца набрала 7кг - я в первые в весе 52 кг...у меня просто шок. Но что хотела - то и получила. Сейчас с умом взялась за питание и спорт...
Сама виновата - сама рулю ситуацию) но кушать на ночь не вариант, лучше набирайте вес с помощью мышечной массы. - не будет целлюлита, а красивые мышцы:) -
26.01.15 10:10 (ответ для: Шарлотта Грин)
вам спортивное питание нужно ну и спортзал. у меня друг есть у которого тоже с весом беда) сколько бы ни ел - вообще не отражалось. и сейчас ему приходится стараться чтоб массу набрать. для этого ему тренер в тренажерке посоветовал диету белковую и он еще какие-то коктейли пьет. в общем видно, что вес стал набираться и не со вредом для здоровья и не в виде жирка.Шарлотта Грин писал(а): мне скоро медицинскую комиссию проходить при устройстве на работу,а недовес 7 килограмм,однозначно не пройду -
20.01.15 01:08Еще раз простите, прочитала тему. Если вас все устраивает - и внешне, и со здоровьем все хорошо, а проблема только в медкомиссии, то просто придумайте как обмануть весы, я не сталкивалась, но уверена, что есть много способов - все зависит от самих весов и от кол-ва кг. Но даже при необходимости нужных результатов медкомиссии - не травитесь пивом, салом, сливочным маслом и мак даком, весу вряд ли сильно поможет,а здоровье подорвет. Если хотите помочь питанием, то уж лучше делать себе коктейли из меда, орехов и сухофруктов, запивая все это теплым молоком со сливками. А на счет обмана весов я вполне серьезно, знаю, что даже некоторые спортсмены перед соревнованиями прибегают к этим сомнительным способам.
-
20.01.15 00:28Извините, не читала тему, только название, поэтому не знаю о причинах вашей излишней худобы, а также не знаю, всегда она была или появилась в определенное время.Что касается быстрого набора веса, знаю по опыту подруги, что помог эндокринолог и гормональные таблетки (кстати потом начались другие проблемы), но при этом не помогло обильное калорийное питание и особенности режима. Возможно причиной вашей проблемы являются стрессы? Часто у людей с быстрой обменкой при постоянных стрессах и переживаниях стройность от природы превращается в нездоровую худобу. Моей близкой знакомой необходимо было в свое время срочно набрать вес, он у нее на тот момент составлял 43 кг при росте 170 см, начались проблемы со здоровьем, в том числе пропали месячные, и это помимо того, что на нее стало жутко смотреть - впалые щеки, руки-костяшки, ребра-до одного можно было пересчитать (при том, что она вполне симпатичная, с красивыми чертами лица от природы). Врач прописал ей гормоны, но она категорически отказалась их принимать, и тогда мы стали вспоминать, от чего же она стала такой тощей (именно тощей, не стройной), ведь раньше при том же питании она весила 49-50 кг (то есть обменка всегда была быстрой при отсутствии спорта) и выглядела очень хорошо, да и проблем со здоровьем не было. И тогда сошлись на общем мнении - стрессы, вот причина. Стрессы были из-за молодого человека-тирана, который сидел на ее хрупкой шее, свешивая ножки, еще и унижал ее при этом, прививая ей комплексы, унижая, оскорбляя, ни во что не ставив. И ее состояние только ухадшалось, а усиленное питание в виде булок и фаст-фуда не помогало (наоборот - появились проблемы с ЖКТ). И тогда она его просто бросила, не смотря на то, что безумно любила, а через месяц встретила новую любовь, мч ее холил и лелеял (что и делает до сих пор), уже через 2 месяца она преобрела здоровый вид, вернулись месячные, а еще через пару месяцев ее вес составлял 53 кг, сейчас (через 3 года) - 51-52, все хорошо - здоровая, красивая девушка.
-
08.01.15 00:49Частое питание кашки,сливки.
-
08.01.15 00:41макдональдс
-
07.01.15 21:56 (ответ для: Julietta E)для меня это не мало.выгляжу я нормально.просто хрупкое телосложение и тонкая кость,но в то же время и попа и грудь присутствуют.джинсы 25-26 размера не висят.но в стандарты не укладываюсь увы
-
07.01.15 20:59 (ответ для: Шарлотта Грин)43 это очень мало, я 46 и чувствую себя скелетом, джинсы висят на мне, когда на каблуках, выгляжу как скелет на каблуках, это ужасно. В моем случае чтоб набрать кг я не должна нервничать, но не получается, стоит понервничать как худею на глазах, один раз так понервничала что 10 кг за неделю потеряла, чуть под капельницу не ложили. А у вас если с этим все впорядке, то нужно кушать.... мучное, макароны, сладкое, основные блюда с хлебом. Моя мама за выходные умудряется по 3 кг набирать, просто жарит пирожки и все выходные перед телеком их ест. Удачи вам, все получится!!!!
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- очень хотелось бы найти друзей»
- как вам это свадебное платье?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- каких людей ценят руководители?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- это красивая мужская фигура?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |