как можно быстро набрать вес? Кто-нибудь знает способы?
Кто-нибудь знает способы?
автор: Шарлотта Грин, 20.12.14 20:14
просмотры: +5020, комментарии: +68
все темы | главная |
-
24.02.15 08:44торты и пирожные..макдональдс..все заливайте пивом с соленой рыбкой..и вуаля
-
03.02.15 23:52а вы чем хотите набрать? жирком или мышцами?
-
27.01.15 17:38 (ответ для: maryska5)стероиды не вредно?да,смешно.
если что,я в прошлом профессиональная спортсменка -
27.01.15 15:26Вам в помощь надо спортивное питание. Иначе вы будете очень и очень долго набирать свои вес, если вообще наберете. Мой муж когда набирает массу пьет стеройды Говорит для здоровья никакого вреда, а вего случае даже польза)))
-
26.01.15 19:49Как я - лет 5 была на подсчете калорий, ела жутко мало, много занималась спортом, вес колебался, но в последние года был 45-46 при росте 158.
Устроилась на новую работу, стресс и т.п., жратва по вечерам, а также новая личная жизнь - и за 4 месяца набрала 7кг - я в первые в весе 52 кг...у меня просто шок. Но что хотела - то и получила. Сейчас с умом взялась за питание и спорт...
Сама виновата - сама рулю ситуацию) но кушать на ночь не вариант, лучше набирайте вес с помощью мышечной массы. - не будет целлюлита, а красивые мышцы:) -
26.01.15 10:10 (ответ для: Шарлотта Грин)
вам спортивное питание нужно ну и спортзал. у меня друг есть у которого тоже с весом беда) сколько бы ни ел - вообще не отражалось. и сейчас ему приходится стараться чтоб массу набрать. для этого ему тренер в тренажерке посоветовал диету белковую и он еще какие-то коктейли пьет. в общем видно, что вес стал набираться и не со вредом для здоровья и не в виде жирка.Шарлотта Грин писал(а): мне скоро медицинскую комиссию проходить при устройстве на работу,а недовес 7 килограмм,однозначно не пройду -
20.01.15 01:08Еще раз простите, прочитала тему. Если вас все устраивает - и внешне, и со здоровьем все хорошо, а проблема только в медкомиссии, то просто придумайте как обмануть весы, я не сталкивалась, но уверена, что есть много способов - все зависит от самих весов и от кол-ва кг. Но даже при необходимости нужных результатов медкомиссии - не травитесь пивом, салом, сливочным маслом и мак даком, весу вряд ли сильно поможет,а здоровье подорвет. Если хотите помочь питанием, то уж лучше делать себе коктейли из меда, орехов и сухофруктов, запивая все это теплым молоком со сливками. А на счет обмана весов я вполне серьезно, знаю, что даже некоторые спортсмены перед соревнованиями прибегают к этим сомнительным способам.
-
20.01.15 00:28Извините, не читала тему, только название, поэтому не знаю о причинах вашей излишней худобы, а также не знаю, всегда она была или появилась в определенное время.Что касается быстрого набора веса, знаю по опыту подруги, что помог эндокринолог и гормональные таблетки (кстати потом начались другие проблемы), но при этом не помогло обильное калорийное питание и особенности режима. Возможно причиной вашей проблемы являются стрессы? Часто у людей с быстрой обменкой при постоянных стрессах и переживаниях стройность от природы превращается в нездоровую худобу. Моей близкой знакомой необходимо было в свое время срочно набрать вес, он у нее на тот момент составлял 43 кг при росте 170 см, начались проблемы со здоровьем, в том числе пропали месячные, и это помимо того, что на нее стало жутко смотреть - впалые щеки, руки-костяшки, ребра-до одного можно было пересчитать (при том, что она вполне симпатичная, с красивыми чертами лица от природы). Врач прописал ей гормоны, но она категорически отказалась их принимать, и тогда мы стали вспоминать, от чего же она стала такой тощей (именно тощей, не стройной), ведь раньше при том же питании она весила 49-50 кг (то есть обменка всегда была быстрой при отсутствии спорта) и выглядела очень хорошо, да и проблем со здоровьем не было. И тогда сошлись на общем мнении - стрессы, вот причина. Стрессы были из-за молодого человека-тирана, который сидел на ее хрупкой шее, свешивая ножки, еще и унижал ее при этом, прививая ей комплексы, унижая, оскорбляя, ни во что не ставив. И ее состояние только ухадшалось, а усиленное питание в виде булок и фаст-фуда не помогало (наоборот - появились проблемы с ЖКТ). И тогда она его просто бросила, не смотря на то, что безумно любила, а через месяц встретила новую любовь, мч ее холил и лелеял (что и делает до сих пор), уже через 2 месяца она преобрела здоровый вид, вернулись месячные, а еще через пару месяцев ее вес составлял 53 кг, сейчас (через 3 года) - 51-52, все хорошо - здоровая, красивая девушка.
-
08.01.15 00:49Частое питание кашки,сливки.
-
08.01.15 00:41макдональдс
-
07.01.15 21:56 (ответ для: Julietta E)для меня это не мало.выгляжу я нормально.просто хрупкое телосложение и тонкая кость,но в то же время и попа и грудь присутствуют.джинсы 25-26 размера не висят.но в стандарты не укладываюсь увы
-
07.01.15 20:59 (ответ для: Шарлотта Грин)43 это очень мало, я 46 и чувствую себя скелетом, джинсы висят на мне, когда на каблуках, выгляжу как скелет на каблуках, это ужасно. В моем случае чтоб набрать кг я не должна нервничать, но не получается, стоит понервничать как худею на глазах, один раз так понервничала что 10 кг за неделю потеряла, чуть под капельницу не ложили. А у вас если с этим все впорядке, то нужно кушать.... мучное, макароны, сладкое, основные блюда с хлебом. Моя мама за выходные умудряется по 3 кг набирать, просто жарит пирожки и все выходные перед телеком их ест. Удачи вам, все получится!!!!
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- как проявляется уважение начальника?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- какие операции делала анна асти?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |