Скинула 5 кг. как на новогодних каникулах не набрать все обратно? думаю, либо не есть после 6, либо считать калории (но это мне кажется бред). что же делать?
Скинула 5 кг, как на новогодних каникулах не набрать все обратно?жесткая диета не подойдет..думаю либо не есть после 6, либо считать калории (но это мне кажется бред...ведь праздники, много еды вне дома). Что же делать?
автор: bezmenja_ja, 18.12.14 09:03
просмотры: +1874, комментарии: +9
все темы | главная |
-
25.01.15 13:02Можно еще раз в неделю разгрузочный моно день устраивать... Многим помогает!
-
25.01.15 12:45Я на праздниках позволяю себе кушать всё. И так в течение года сплошные ограничения. К тому же в качестве подарка на НГ у мужа выпросила сертификат на массаж. Буду пробовать аппаратный. Подруга делала в мед. центре на Павелецкой, скинула 6 кг. Так что весь январь я смело кушаю оливье, селёдку под шубой и прочие недозволенные обычно блюда. А с февраля снова в бой за красивую фигуру — на массаж и диету)
-
29.12.14 17:04есть по чуть -чуть и часто, да и не есть после 6
-
18.12.14 10:39 (ответ для: SoLiS477)
да просто после 6 вечера не кушала. днем ела что хотела.SoLiS477 писал(а): как скинули? -
18.12.14 09:31просто много не есть)) и конечно же не объедаться на ночь
-
18.12.14 09:08как скинули?
-
18.12.14 09:03
-
18.12.14 09:03
- как вам фото? нормальное или нет?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- каких людей ценят руководители?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- мой уход за руками и маникюр»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- очень классное сочетание цветов!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |