да, может связки..
вот на завтрашней тренировке еще посмотрим)
спасибо
я, как обычно, приседала со свободным весом. После приседаний на следующие два дня у меня очень болели тазобедренные кости! от чего такое может быть?
В день ног, я как обычно приседала со свободным весом, в СМИТе, делала выпады с блинами, то есть не добавляла ничего нового. И веса повышала я очень давно, т . е вес для меня был привычный. Но нас следующие два дня у меня очень болели тазобедренные кости! как будто я их выворачивала где то...
от чего такое может быть? у кого то было такое?
автор: diez_qwerz, 14.12.14 10:44
просмотры: +1398, комментарии: +6
все темы | главная |
-
17.12.14 00:58 (ответ для: Мотивашка)
-
15.12.14 11:02 (ответ для: diez_qwerz)Может связки болели. кости не болят.. как бы...
у меня бывает когда увеличиваю нагрузку - могут начать болеть связки (но это в основном у меня в плечах) -
14.12.14 22:16 (ответ для: Помидоры,)Сестра!Утку мне! писал(а): именно кости, не мышцы? может размялись плохо?
именно, именно
суставы очень не хорошо себя чувствовали..
а вот пару дней назад тренировала опять ноги, опять по той же схеме - только приятная боль в мышцах и все .-.
прямо не знаю что и было -
14.12.14 22:14 (ответ для: Мотивашка)Мотивашка писал(а): соглашусь с комментарием ниже - плохо размялась, потянула.
не не, разминаюсь я хорошо, потею сразу, чувствуются все мышцы. у меня на этом пунктик. -
14.12.14 16:39соглашусь с комментарием ниже - плохо размялась, потянула.
-
14.12.14 10:57именно кости, не мышцы?
может размялись плохо?
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- какие операции делала анна асти?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- как вам костюм?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +520 |