Как завысить самооценку? КАК уважать и любить себя? Напишите все методы, книги, видео, все что угодно, что вам помогало.
В жизни большая ***девушки.
Я пытаюсь раззобрать проблемы одна за другой, но чаще всего поадается проблема самооценки - заниженная, со скачками.
КАК черт побери безусловно уважать и любить себя? Напишите все методы, книги, видео, все что угодно, что вам помогало поднять самооценку. Нужны любые методы.
автор: DreamGenie, 11.12.14 19:44
просмотры: +2178, комментарии: +25
все темы | главная |
-
19.01.15 19:19Даю совет как я избавилась от заниженной самооценки. Правда сделала я это еще лет так в 20. Итак - самое главное ПЕРЕСТАНЬТЕ КРИТИКОВАТЬ СЕБЯ ЗА ЧТО БЫ ТО НИ БЫЛО. То есть вот набрали вы предположим пару лишних килограмм - ни в коем случае не ругайте себя. Просто скажите себе - с кем не бывает и постарайтесь заменить покупку шоколадки покупкой например красивых украшений или того что вам нравится. Если у вас что-то не получается - ни в коем случае не смейте себя ругать и говорить себе. что мол неудачница и так далее. Ни за что. Просто скажите - ну да - не получилось сейчас, получится в другой раз. То есть относитесь к себе лояльно.
-
10.01.15 12:34 (ответ для: Like_no_one)
вопрос “почему?“ - это лишний повод для самокопанияLike_no_one писал(а): вполне достаточно всегда задавать вопрос себе почему?
вопрос должен быть - “зачем?“)) -
09.01.15 23:32 (ответ для: DreamGenie)
Во-во! У меня этот бред развит еще хуже! Я не могу например стоять под струями воды просто.. Просто так! Мне надо что-то делать или выключать ее, так как какой-то червяк внутри говорит, что я не заработала на лишнюю воду.. Есть куча косметики, но я обычно только ресницы немного подкрашиваю.. мол да все равно лучше не буду.. Мужчина сделает комплимент, а я сразу - это он просто всем такое говорит или еще что-нибудь в этом духе.. Шмотки-подарки тоже не помогают(((DreamGenie писал(а): ...Я покупаю вещь о которой мечтала, а в голове голосок ты недостойна ее покупать, ты не заслужила. Умом я понимаю, что я сама себя топлю и надо себя подбадривать, но не получается. Отслеживаю плохие мысли и борюсь с ними, но методов не хватает - вот ищу опять и опять что-то новое. Может быть, в конце концов я проснусь утром без мысли ты не заслужила того, что ты проснулась. -
03.01.15 11:16Встретить достойного мужчину.
-
15.12.14 21:11главное надо всегда помнить,что единственный кто сможет тебе помочь - ты сам,больше никто
все эти крики и стоны о том как же себя полюбить и уважать - всего-лишь “игры разума“. вполне достаточно всегда задавать вопрос себе почему? и все станет на свои места,со временем
вам просто нравится (вы привыкли) забиваться в угол и жалеть себя,надо заставлять себя вылезать из этой зоны комфорта и двигаться дальше
сам себе не поможешь - никто не поможет
никакой психолог вам не поможет,все это выкачивание денег - люди приходят поныть о своих “проблемах“
вам надо собрать себя в кучу и не канбчить
конечно,если только у вас травм серьезных не было психологических (насилие и проч)
а обычные стоны и самокопания - это все самообман -
15.12.14 20:27Могу предложить помощь
Если надо, пишите в личку -
14.12.14 17:10 (ответ для: DreamGenie)DreamGenie писал(а): Пытаюсь быть активной. Но люди не очень тянутся, а часто и избегают.
найдите причину. почему избегают? и кто именно, мужчины или просто приятели-знакомые. -
14.12.14 16:32 (ответ для: Viktoriya777)Viktoriya777 писал(а): поищите истоки проблемы. что вам не дает покоя, из-за чего чувствуете себя неуверенно? из-за мужчин, внешности, отсутствии престижной работы... нужно начать меня себя, искоренять то что не нравится, ставить цель и добиваться её, почаще знакомиться и общаться с людьми, друзья, мужчины...самооценку поднимает когда постоянно твердят комплименты, когда чувствуешь что находишься в движении, когда цели достигаются и телефон не смолкает от предложений друзей и мужчин куда-нибудь сходить и т.д.
Пытаюсь быть активной. Но люди не очень тянутся, а часто и избегают. -
14.12.14 16:29 (ответ для: Mandarinka142)Mandarinka142 писал(а): Посморите фильм Звезда, он сейчас в кинотеатрах идет, там очень хорошо эта тема показана. Я думаю, посмотрите на ситуацию со стороны и не много иначе на себя и свое поведение начнете смотреть Правда, для самооценки самое то
хорошо, посмотрю. Иногда фильмы хотя бы на день-два выводят из проблемы. Но редко совсем. -
14.12.14 13:32поищите истоки проблемы. что вам не дает покоя, из-за чего чувствуете себя неуверенно? из-за мужчин, внешности, отсутствии престижной работы... нужно начать меня себя, искоренять то что не нравится, ставить цель и добиваться её, почаще знакомиться и общаться с людьми, друзья, мужчины...самооценку поднимает когда постоянно твердят комплименты, когда чувствуешь что находишься в движении, когда цели достигаются и телефон не смолкает от предложений друзей и мужчин куда-нибудь сходить и т.д.
-
14.12.14 12:43вы знаете, за что вы себя не любите? Тогда делов то-исправляете свои недостатки и вуаля
-
13.12.14 05:05 (ответ для: DreamGenie)
вот именноDreamGenie писал(а): Я надеюсь, не обижу любителей этого движения - но заходишь в такую группу и думаешь трешак. Я за то, чтобы любить себя, ноооооо....
а попробуйте себя полюбить без НО
- венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех бывает?»
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом что там делать?!»
- чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик.»
- почему после общественного бассейна кожа чешется?»
- у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще никуда!»
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой в сердце»
- девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не обязан это делать!»
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги?»
- почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв?»
- воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. это нормально?»
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд!»
- написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта и ухожу.»
- если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится?»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы?»
- есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда горит.»
- является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, путешествий.»
- тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности.»
- как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, но подозреваю,»
- дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла ее на свою голову.»
- можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять.»
- как вам стрелочки?»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно,»
- a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они самые подходящие»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. стоит обижаться?»
- почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие?»
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно реагирует.»
- при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900 рублей.»
- какая у вас зубная паста? марка, серия. у меня с активным кальцием, но они сильно жидкие стали.»
- оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен!»
- я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается это за 1 измену?»
- подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила!»
- на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни с каким мужчиной?»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая я плохая.»
- как вам макияж?»
- как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- кто проходил курс антицеллюлитног массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая соблюдение пп?»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- есть тут люди из небольших городков? переезд планируете?»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже бывало?»
- коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |