Как завысить самооценку? КАК уважать и любить себя? Напишите все методы, книги, видео, все что угодно, что вам помогало.
В жизни большая ***девушки.
Я пытаюсь раззобрать проблемы одна за другой, но чаще всего поадается проблема самооценки - заниженная, со скачками.
КАК черт побери безусловно уважать и любить себя? Напишите все методы, книги, видео, все что угодно, что вам помогало поднять самооценку. Нужны любые методы.
автор: DreamGenie, 11.12.14 19:44
просмотры: +2187, комментарии: +25
все темы | главная |
-
19.01.15 19:19Даю совет как я избавилась от заниженной самооценки. Правда сделала я это еще лет так в 20. Итак - самое главное ПЕРЕСТАНЬТЕ КРИТИКОВАТЬ СЕБЯ ЗА ЧТО БЫ ТО НИ БЫЛО. То есть вот набрали вы предположим пару лишних килограмм - ни в коем случае не ругайте себя. Просто скажите себе - с кем не бывает и постарайтесь заменить покупку шоколадки покупкой например красивых украшений или того что вам нравится. Если у вас что-то не получается - ни в коем случае не смейте себя ругать и говорить себе. что мол неудачница и так далее. Ни за что. Просто скажите - ну да - не получилось сейчас, получится в другой раз. То есть относитесь к себе лояльно.
-
10.01.15 12:34 (ответ для: Like_no_one)
вопрос “почему?“ - это лишний повод для самокопанияLike_no_one писал(а): вполне достаточно всегда задавать вопрос себе почему?
вопрос должен быть - “зачем?“)) -
09.01.15 23:32 (ответ для: DreamGenie)
Во-во! У меня этот бред развит еще хуже! Я не могу например стоять под струями воды просто.. Просто так! Мне надо что-то делать или выключать ее, так как какой-то червяк внутри говорит, что я не заработала на лишнюю воду.. Есть куча косметики, но я обычно только ресницы немного подкрашиваю.. мол да все равно лучше не буду.. Мужчина сделает комплимент, а я сразу - это он просто всем такое говорит или еще что-нибудь в этом духе.. Шмотки-подарки тоже не помогают(((DreamGenie писал(а): ...Я покупаю вещь о которой мечтала, а в голове голосок ты недостойна ее покупать, ты не заслужила. Умом я понимаю, что я сама себя топлю и надо себя подбадривать, но не получается. Отслеживаю плохие мысли и борюсь с ними, но методов не хватает - вот ищу опять и опять что-то новое. Может быть, в конце концов я проснусь утром без мысли ты не заслужила того, что ты проснулась. -
03.01.15 11:16Встретить достойного мужчину.
-
15.12.14 21:11главное надо всегда помнить,что единственный кто сможет тебе помочь - ты сам,больше никто
все эти крики и стоны о том как же себя полюбить и уважать - всего-лишь “игры разума“. вполне достаточно всегда задавать вопрос себе почему? и все станет на свои места,со временем
вам просто нравится (вы привыкли) забиваться в угол и жалеть себя,надо заставлять себя вылезать из этой зоны комфорта и двигаться дальше
сам себе не поможешь - никто не поможет
никакой психолог вам не поможет,все это выкачивание денег - люди приходят поныть о своих “проблемах“
вам надо собрать себя в кучу и не канбчить
конечно,если только у вас травм серьезных не было психологических (насилие и проч)
а обычные стоны и самокопания - это все самообман -
15.12.14 20:27Могу предложить помощь
Если надо, пишите в личку -
14.12.14 17:10 (ответ для: DreamGenie)DreamGenie писал(а): Пытаюсь быть активной. Но люди не очень тянутся, а часто и избегают.
найдите причину. почему избегают? и кто именно, мужчины или просто приятели-знакомые. -
14.12.14 16:32 (ответ для: Viktoriya777)Viktoriya777 писал(а): поищите истоки проблемы. что вам не дает покоя, из-за чего чувствуете себя неуверенно? из-за мужчин, внешности, отсутствии престижной работы... нужно начать меня себя, искоренять то что не нравится, ставить цель и добиваться её, почаще знакомиться и общаться с людьми, друзья, мужчины...самооценку поднимает когда постоянно твердят комплименты, когда чувствуешь что находишься в движении, когда цели достигаются и телефон не смолкает от предложений друзей и мужчин куда-нибудь сходить и т.д.
Пытаюсь быть активной. Но люди не очень тянутся, а часто и избегают. -
14.12.14 16:29 (ответ для: Mandarinka142)Mandarinka142 писал(а): Посморите фильм Звезда, он сейчас в кинотеатрах идет, там очень хорошо эта тема показана. Я думаю, посмотрите на ситуацию со стороны и не много иначе на себя и свое поведение начнете смотреть Правда, для самооценки самое то
хорошо, посмотрю. Иногда фильмы хотя бы на день-два выводят из проблемы. Но редко совсем. -
14.12.14 13:32поищите истоки проблемы. что вам не дает покоя, из-за чего чувствуете себя неуверенно? из-за мужчин, внешности, отсутствии престижной работы... нужно начать меня себя, искоренять то что не нравится, ставить цель и добиваться её, почаще знакомиться и общаться с людьми, друзья, мужчины...самооценку поднимает когда постоянно твердят комплименты, когда чувствуешь что находишься в движении, когда цели достигаются и телефон не смолкает от предложений друзей и мужчин куда-нибудь сходить и т.д.
-
14.12.14 12:43вы знаете, за что вы себя не любите? Тогда делов то-исправляете свои недостатки и вуаля
-
13.12.14 05:05 (ответ для: DreamGenie)
вот именноDreamGenie писал(а): Я надеюсь, не обижу любителей этого движения - но заходишь в такую группу и думаешь трешак. Я за то, чтобы любить себя, ноооооо....
а попробуйте себя полюбить без НО
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- поиграли бы?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- узнали кто это?»
- как вам этот образ?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над другими.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |