Как бросить курить? Надоело дымить!
Как бросить курить?
автор: wle7vojapprn, 11.12.14 10:08
просмотры: +2374, комментарии: +23
все темы | главная |
-
04.01.15 19:24 (ответ для: vita4144)Вот и у меня так, бросала на месяц, без сигарет скучно и тоскливо, я не могу выпить кофе утром и не покурить (это вообще как?), перекуры.... там вообще все самое интересное! потом дома надо что-то делать, а ты не хочешь и идешь курить 5-10 мин. в тишине так и вечер быстрее пролетает..... Но теперь просто НАДО бросать, не хочу вонять, да и детям дурной пример ни к чему.... Да, вот многие говорят болезнь помогает бросить, полная! Было у меня сильнейшее воспаление легких, еле откачали, сутки под капельницами лежала, а потом первым делом покурить пошла.... так что это точно не помогает, а от Карра еще больше курить хочется. Завтра табекс пить начну, сегодня купила, попробую....
-
03.01.15 13:49 (ответ для: vita4144)vita4144 писал(а): а Вам никоретте помогали, чтобы пропало желание убивать?
кстати да. в них никотина очень много 2мг и тяга к курению напрочь отбивалась.
правда я с ними не бросала, жевала жвачки, когда сигарет дома не было, а идти за ними не охота. пару дней с ними ходила.
советую те, кто в поездах или самолетах, или еще где, где нет возможности курить. -
02.01.15 19:07 (ответ для: Прожорливая)Прожорливая писал(а): мне табекс не помог. помогают таблетки с никотином никоретте очень советую. от них курить не хочется, кроме психологической зависимости конечно.
а Вам никоретте помогали, чтобы пропало желание убивать? -
02.01.15 19:06 (ответ для: wle7vojapprn)wle7vojapprn писал(а): А Вы не психуюте? Я вот пока до работы доезжаю готова всех убить!Этот на ногу наступил,тот толкнул,сраный автобус не приезжает вовремя...
Я просто нервно-больная когда не покурю с утра, готова убить кого-то до той самой заветной первой затяжки, да, чтоб сигарета так аж зашипела... брррр меня пугает даже сама мысль, что я не буду курить, как это я - 10 лет курю, а тут оп и не буду, и как же я без шумного выдыхания дыма, без перекуров на работе, на которых можно узнать много нового. короче, не про меня это(((( хотя курить бросить хочу, но, видимо, не на столько чтобы реально это сделать((( так что помогите и мне, может у кого с похожей ситуацией, тоже получилось бросить. потому, что - взять и не курить - это не мой случай((( -
02.01.15 18:28Взять пачку сигарет и выбросить в мусор а новую не покупать и не стрелять ни у кого. Все, других способов нет!
-
19.12.14 15:15мне табекс не помог.(((( помогают таблетки с никотином “никоретте“ очень советую. от них курить не хочется, кроме психологической зависимости конечно.
-
12.12.14 08:33табекс. легко бросила. еще и полпачки табл. осталось. Но главное - настрой.и тогда табекс - в помощь! Здоровья вам, оставьте вредные привычки в уходящем году!!!
-
11.12.14 14:42У меня вообще аллергия на бросание,от жвачки повылетали пломбы,на пластырь пошла почесуха адская по всему телу,Карра наизусть знаю-скучно и курить с него ещё больше хочется.Ещё и жирею когда бросаю.А вот от Табекса хоть и подташнивало,но я не ненавидела всех и вся и желания покурить практически небыло.
-
11.12.14 14:38Я в один момент просто бросила курить и все.Не курю уже полтора года.
-
11.12.14 14:36Табекс очень помогает,но его надо таскать с собой.Я один раз забыла и сорвалась,а сейчас решиться на это очень сложно.Еще можно что-то типа чёток или бус с собой таскать,чтобы перебирать и руки были заняты.
-
11.12.14 12:24 (ответ для: wle7vojapprn)психую,но т.к. у меня сигарет нет,самоуспокаиваюсь))
-
11.12.14 11:53 (ответ для: Валерия161)Валерия161 писал(а): я вот тоже бросить пытаюсь,но особо себя не насилую,если прям захочу-курю. но пытаюсь убедить себя,что это привычка у меня в голове,например рабочий день на перекуры делила,он так быстрее пролетал,и от работы на 5 минут была возможность отвалить т.е.мне и курить особо не хотелось,просто отвлечься ну и еще посоветую,не покупать сигареты,все таки не будете же вы стрелять постоянно? итог-вчера выкурила 2 сиги,при норме пачка в день
А Вы не психуюте? Я вот пока до работы доезжаю готова всех убить!Этот на ногу наступил,тот толкнул,сраный автобус не приезжает вовремя...)))
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- нравится или нет?»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- пикничок на океане!»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- нравится или нет?»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- оцените фото!»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- кто красивее?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +250 |