У кого-то есть такой тренажер? сколько занимаетесь? есть эффект?
Стоит ли брать чтоб после родов живот и талию сделать и хочу вело тренажер купить за одно,
автор: Miss Dior cherie, 09.12.14 19:35
просмотры: +1607, комментарии: +6
все темы | главная |
-
01.01.15 18:02 (ответ для: Rahmadudra)эллиптический тренажер? а скажите я хочу соблюдать белково углеводную диету, а какой больше шанса быстро похудеть с ПП или БУЧ? и если я буду сидеть на буч, то в если я буду в белковые дни делать силовые а в углеводные дни кардио, то будет результат? просто не хочу сильно в попе худеть, и если вы не знаете где я могу такой вопрос задать?
-
01.01.15 15:10Купите лучше министеппер или эллипс, вело очень слабенькую кардионагрузку дает, а на дорожке суставы страдают. Гантели приобретите наборные, чтобы нагрузку увеличивать, когда потребуется. Получится полноценный домашний спортзал. Если умеете себя дисциплинировать, то в комплексе с силовыми упражнениями и правильным питанием добьетесь всего желаемого. Дома гораздо приятнее заниматься, чем с кучей народу в зале, главное хорошо проветрить комнату. Ну и технику упражнений строго соблюдайте, ютьюб вам в помощь.
-
30.12.14 19:02 (ответ для: Серое Волчишко)Я бегать на улице больше люблю бегать, дорожки не люблю беговые, вело тренажер хочу приобрести.
-
30.12.14 18:56 (ответ для: Miss Dior cherie)Угу. Только не постоянно. Года 4 она продюжила, а теперь движок сгорел. вообще хорошая вещь, но велотренажер по идее не хуже, да и с ремонтом попроще, если что.
-
30.12.14 17:18 (ответ для: Серое Волчишко)Вы на ней занимались?
-
30.12.14 15:47Ухайдокала недавно беговую дорожку. Вот думаю, ремонтировать?
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- узнаете город? места?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- как вам фоточка?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- подборочка фото в соцсети!»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |