Полтора года назад на тренировках правая нога перестала подниматься в бок. Дала ногам год отдыха и нога просто перестала подниматься! что это может быть? что делать? куда бежать?
Девушки, почти все тут занимаются. Подскажите, что делать? Куда бежать? Что это может быть? Ато гугл выдает кучу болезней и пугает только.
Полтора года назад на тренировках правай нога перестала подниматься в бок. Знаете, когда садишься на пол, разводишь ноги и тянешься к каждой ноге. Так вот, правая как будто дерево вместо мышцы - она НЕ отводится в сторону вообще (то же самое при махах ногами).
Скорее всего двуглавая мышца - длинная мышца с внутренней стороны бедра от промежности до коленки.
Если я через силу пыраюсь потянуться к ноге или отвести ее в сторону - ооооочень болит.
Год назад я подумала, что перетренировалась. Потом год вообще ничего не делала, даже простейших упражнений. А теперь начала - и к моему шоку - боль осталась, а нога стала как будто даже меньше подниматься...
Я могу поклястья, что боль связана с тренировками. Я до этого несколько лет занималась йогой и только полтора года назад случилось что-то и началась эта боль.
Если ногу не отводить, то все прекрасно (поэтому я и не заметила за год, что проблема не ушла). Но только пытаешься потянуться - все, боль дикая.
Это НЕ нормальная боль, потому что со сторой ногой все ок (она потянет, потом на следующей тренировке ты уже ниже к ней наклонишся). А правая, как одеревенела мышца.
Девушки, посоветуйте, что делать? Массаж и медленно растягивать? К врачу я пойду, но это такая долгая история - длится может месяцами, пока к нужному направят, снимки сделают и выявят причину.
Я знаю, что по описанию нельзя диагностировать, но может кто-то сталкивался с таким во время тренировок.
Спасите, девчата. Если честно, то я испугалась даже, за год (!!) не рпошло. Эта боль прошлый раз стала остновной причиной, что я перестала ходить на тренировки....
все темы | главная |
-
25.12.14 18:06у сестры было что то подобное: одна нога плохо поднималась, смотрелось как-будто слегка тащится. У нее было защемление нерва. не тяните с этим - к врачу неврологу - дело серьезное!!!
-
24.12.14 16:31Очень похоже на проблемы с нервом, позвоночником. Идите к врачу, тут мы вам диагноз не поставим. У одной моей знакомой что-то похожее было при межпозвоночной грыже. В общем-то, ничего страшного, но впроверить надо.
-
24.12.14 16:04Знаете, очень похоже на защемление нерва. Сходите в первую очередь к неврологу. Не нужно ждать, идите прямо на этой неделе, платно естественно.
Затем вас направят на исследования. Назначат скорей всего мануальную терапию. -
24.12.14 15:42 (ответ для: DreamGenie)DreamGenie писал(а): Спасибо, девчата. Да, я за год не добралась до врача потому то ничего не болело, когда перестала ходить на тренировки, то вообще не растягивалась - боли не было и этот момент просто ушел из памяти. Я бы хотела щелкунать пальцем и попасть к врачу, но не получается так. ждать, ждать и еще раз ждать.
Что может быть важней здоровья вообще???? У мужа приятель так забил на себя,теперь ногу подволакивает при ходьбе.
Американец идет к врачу за 5 лет до болезни,русский за 5 минут до смерти -
24.12.14 15:41Позвоночник!!! Если еще протяните и не побежите к неврологу процесс может быть необратим!
-
24.12.14 11:48К невропатологу! Явно что защемило нерв в позвоночнике, это серьезно, у меня так было с левой ногой, лежала 20 дней никакие уколы не помогали, помогла ЛФК, вроде простое упражнение, но на уроке сразу почувствовала, что в позвонке что то щелкнуло и со временем нерв восстановился, ушло онемение.
-
09.12.14 15:19Спасибо, девчата.
Да, я за год не добралась до врача (потому то ничего не болело, когда перестала ходить на тренировки, то вообще не растягивалась - боли не было и этот момент просто ушел из памяти).
Я бы хотела щелкунать пальцем и попасть к врачу, но не получается так. ждать, ждать и еще раз ждать. -
09.12.14 11:22У меня такое было со шпагатом на левую ногу, всю жизнь садилась и тут бац - не могу, нога, как деревянная, а правая нормальная. Мазалась мазями, гелями, делала перерыв и ничего не помогало – нога-дерево. Пришлось идти к массажисту, она сказала, что у меня что-то с большим вертелом было, что-то куда-то сместилось, всё мне поправила, это было еще лет 8 тому назад. Так что ищите хорошего массажиста-костоправа.
-
09.12.14 10:12год ждали, почему тогда такая проблема еще пару месяцев дождаться результата? идите к врачам.
-
09.12.14 10:00а за год до нервопатолога не дойти было? это не шутки
-
09.12.14 08:16Может связано с нервом.У меня так с рукой бывает.
- от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня это не радует»
- нормально ли с такими носить юбку ?»
- любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно их едите?»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь на хорошем счету!»
- почему женщин так часто называют и что это значит?»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему объяснить правильно?»
- супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки!»
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно реагирует.»
- сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки.»
- напала стая злых собак с жетонами на ушах»
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, но и начальства»
- как относитесь к таким рукам?»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается тревога, слезы.»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас?»
- парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё в нем устраивает»
- язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась?»
- сколько можно носить капсульное наращивание?»
- у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят кайены?»
- у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi?»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб пожалел, что сказал!»
- как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит?»
- вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций?»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, стесняюсь.»
- вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться»
- попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать страшный»
- хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные.»
- боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать?»
- абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованно им становится неинтересно и они сливаются!»
- чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и мама меня обвиняет»
- подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше?»
- сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала это жена?»
- нравятся губы, или не очень?»
- вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить мою фамилию?»
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, тихая, скучная»
- девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не обязан это делать!»
- написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта и ухожу.»
- поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая!»
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает это?»
- как не бояться быть собой?»
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти волосы!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |