Полтора года назад на тренировках правая нога перестала подниматься в бок. Дала ногам год отдыха и нога просто перестала подниматься! что это может быть? что делать? куда бежать?
Девушки, почти все тут занимаются. Подскажите, что делать? Куда бежать? Что это может быть? Ато гугл выдает кучу болезней и пугает только.
Полтора года назад на тренировках правай нога перестала подниматься в бок. Знаете, когда садишься на пол, разводишь ноги и тянешься к каждой ноге. Так вот, правая как будто дерево вместо мышцы - она НЕ отводится в сторону вообще (то же самое при махах ногами).
Скорее всего двуглавая мышца - длинная мышца с внутренней стороны бедра от промежности до коленки.
Если я через силу пыраюсь потянуться к ноге или отвести ее в сторону - ооооочень болит.
Год назад я подумала, что перетренировалась. Потом год вообще ничего не делала, даже простейших упражнений. А теперь начала - и к моему шоку - боль осталась, а нога стала как будто даже меньше подниматься...
Я могу поклястья, что боль связана с тренировками. Я до этого несколько лет занималась йогой и только полтора года назад случилось что-то и началась эта боль.
Если ногу не отводить, то все прекрасно (поэтому я и не заметила за год, что проблема не ушла). Но только пытаешься потянуться - все, боль дикая.
Это НЕ нормальная боль, потому что со сторой ногой все ок (она потянет, потом на следующей тренировке ты уже ниже к ней наклонишся). А правая, как одеревенела мышца.
Девушки, посоветуйте, что делать? Массаж и медленно растягивать? К врачу я пойду, но это такая долгая история - длится может месяцами, пока к нужному направят, снимки сделают и выявят причину.
Я знаю, что по описанию нельзя диагностировать, но может кто-то сталкивался с таким во время тренировок.
Спасите, девчата. Если честно, то я испугалась даже, за год (!!) не рпошло. Эта боль прошлый раз стала остновной причиной, что я перестала ходить на тренировки....
все темы | главная |
-
25.12.14 18:06у сестры было что то подобное: одна нога плохо поднималась, смотрелось как-будто слегка тащится. У нее было защемление нерва. не тяните с этим - к врачу неврологу - дело серьезное!!!
-
24.12.14 16:31Очень похоже на проблемы с нервом, позвоночником. Идите к врачу, тут мы вам диагноз не поставим. У одной моей знакомой что-то похожее было при межпозвоночной грыже. В общем-то, ничего страшного, но впроверить надо.
-
24.12.14 16:04Знаете, очень похоже на защемление нерва. Сходите в первую очередь к неврологу. Не нужно ждать, идите прямо на этой неделе, платно естественно.
Затем вас направят на исследования. Назначат скорей всего мануальную терапию. -
24.12.14 15:42 (ответ для: DreamGenie)DreamGenie писал(а): Спасибо, девчата. Да, я за год не добралась до врача потому то ничего не болело, когда перестала ходить на тренировки, то вообще не растягивалась - боли не было и этот момент просто ушел из памяти. Я бы хотела щелкунать пальцем и попасть к врачу, но не получается так. ждать, ждать и еще раз ждать.
Что может быть важней здоровья вообще???? У мужа приятель так забил на себя,теперь ногу подволакивает при ходьбе.
Американец идет к врачу за 5 лет до болезни,русский за 5 минут до смерти -
24.12.14 15:41Позвоночник!!! Если еще протяните и не побежите к неврологу процесс может быть необратим!
-
24.12.14 11:48К невропатологу! Явно что защемило нерв в позвоночнике, это серьезно, у меня так было с левой ногой, лежала 20 дней никакие уколы не помогали, помогла ЛФК, вроде простое упражнение, но на уроке сразу почувствовала, что в позвонке что то щелкнуло и со временем нерв восстановился, ушло онемение.
-
09.12.14 15:19Спасибо, девчата.
Да, я за год не добралась до врача (потому то ничего не болело, когда перестала ходить на тренировки, то вообще не растягивалась - боли не было и этот момент просто ушел из памяти).
Я бы хотела щелкунать пальцем и попасть к врачу, но не получается так. ждать, ждать и еще раз ждать. -
09.12.14 11:22У меня такое было со шпагатом на левую ногу, всю жизнь садилась и тут бац - не могу, нога, как деревянная, а правая нормальная. Мазалась мазями, гелями, делала перерыв и ничего не помогало – нога-дерево. Пришлось идти к массажисту, она сказала, что у меня что-то с большим вертелом было, что-то куда-то сместилось, всё мне поправила, это было еще лет 8 тому назад. Так что ищите хорошего массажиста-костоправа.
-
09.12.14 10:12год ждали, почему тогда такая проблема еще пару месяцев дождаться результата? идите к врачам.
-
09.12.14 10:00а за год до нервопатолога не дойти было? это не шутки
-
09.12.14 08:16Может связано с нервом.У меня так с рукой бывает.
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- кто красивее?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- как вам фото из праги?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- нормальные фото?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- кто вы по знаку зодиака?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- какое бы фото отметили?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- фото как вам?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |