Полтора года назад на тренировках правая нога перестала подниматься в бок. Дала ногам год отдыха и нога просто перестала подниматься! что это может быть? что делать? куда бежать?
Девушки, почти все тут занимаются. Подскажите, что делать? Куда бежать? Что это может быть? Ато гугл выдает кучу болезней и пугает только.
Полтора года назад на тренировках правай нога перестала подниматься в бок. Знаете, когда садишься на пол, разводишь ноги и тянешься к каждой ноге. Так вот, правая как будто дерево вместо мышцы - она НЕ отводится в сторону вообще (то же самое при махах ногами).
Скорее всего двуглавая мышца - длинная мышца с внутренней стороны бедра от промежности до коленки.
Если я через силу пыраюсь потянуться к ноге или отвести ее в сторону - ооооочень болит.
Год назад я подумала, что перетренировалась. Потом год вообще ничего не делала, даже простейших упражнений. А теперь начала - и к моему шоку - боль осталась, а нога стала как будто даже меньше подниматься...
Я могу поклястья, что боль связана с тренировками. Я до этого несколько лет занималась йогой и только полтора года назад случилось что-то и началась эта боль.
Если ногу не отводить, то все прекрасно (поэтому я и не заметила за год, что проблема не ушла). Но только пытаешься потянуться - все, боль дикая.
Это НЕ нормальная боль, потому что со сторой ногой все ок (она потянет, потом на следующей тренировке ты уже ниже к ней наклонишся). А правая, как одеревенела мышца.
Девушки, посоветуйте, что делать? Массаж и медленно растягивать? К врачу я пойду, но это такая долгая история - длится может месяцами, пока к нужному направят, снимки сделают и выявят причину.
Я знаю, что по описанию нельзя диагностировать, но может кто-то сталкивался с таким во время тренировок.
Спасите, девчата. Если честно, то я испугалась даже, за год (!!) не рпошло. Эта боль прошлый раз стала остновной причиной, что я перестала ходить на тренировки....
все темы | главная |
-
25.12.14 18:06у сестры было что то подобное: одна нога плохо поднималась, смотрелось как-будто слегка тащится. У нее было защемление нерва. не тяните с этим - к врачу неврологу - дело серьезное!!!
-
24.12.14 16:31Очень похоже на проблемы с нервом, позвоночником. Идите к врачу, тут мы вам диагноз не поставим. У одной моей знакомой что-то похожее было при межпозвоночной грыже. В общем-то, ничего страшного, но впроверить надо.
-
24.12.14 16:04Знаете, очень похоже на защемление нерва. Сходите в первую очередь к неврологу. Не нужно ждать, идите прямо на этой неделе, платно естественно.
Затем вас направят на исследования. Назначат скорей всего мануальную терапию. -
24.12.14 15:42 (ответ для: DreamGenie)DreamGenie писал(а): Спасибо, девчата. Да, я за год не добралась до врача потому то ничего не болело, когда перестала ходить на тренировки, то вообще не растягивалась - боли не было и этот момент просто ушел из памяти. Я бы хотела щелкунать пальцем и попасть к врачу, но не получается так. ждать, ждать и еще раз ждать.
Что может быть важней здоровья вообще???? У мужа приятель так забил на себя,теперь ногу подволакивает при ходьбе.
Американец идет к врачу за 5 лет до болезни,русский за 5 минут до смерти -
24.12.14 15:41Позвоночник!!! Если еще протяните и не побежите к неврологу процесс может быть необратим!
-
24.12.14 11:48К невропатологу! Явно что защемило нерв в позвоночнике, это серьезно, у меня так было с левой ногой, лежала 20 дней никакие уколы не помогали, помогла ЛФК, вроде простое упражнение, но на уроке сразу почувствовала, что в позвонке что то щелкнуло и со временем нерв восстановился, ушло онемение.
-
09.12.14 15:19Спасибо, девчата.
Да, я за год не добралась до врача (потому то ничего не болело, когда перестала ходить на тренировки, то вообще не растягивалась - боли не было и этот момент просто ушел из памяти).
Я бы хотела щелкунать пальцем и попасть к врачу, но не получается так. ждать, ждать и еще раз ждать. -
09.12.14 11:22У меня такое было со шпагатом на левую ногу, всю жизнь садилась и тут бац - не могу, нога, как деревянная, а правая нормальная. Мазалась мазями, гелями, делала перерыв и ничего не помогало – нога-дерево. Пришлось идти к массажисту, она сказала, что у меня что-то с большим вертелом было, что-то куда-то сместилось, всё мне поправила, это было еще лет 8 тому назад. Так что ищите хорошего массажиста-костоправа.
-
09.12.14 10:12год ждали, почему тогда такая проблема еще пару месяцев дождаться результата? идите к врачам.
-
09.12.14 10:00а за год до нервопатолога не дойти было? это не шутки
-
09.12.14 08:16Может связано с нервом.У меня так с рукой бывает.
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- нравится или нет?»
- пикничок на океане!»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- кто красивее?»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- какое фото лучше из этих трех?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |