Девушки, которые сидят на диетах или пп уже очень долго и похудели на 10-15-20 кг, как вы расслабляетесь?
Девушки, которые сидят на диетах или ПП уже очень долго (несколько месяцев), и похудели на 10-15-20 кг (а надо схудеть еще на столько же), как вы расслабляетесь? отдыхаете от диеты? бывают срывы? или наоборот, успехи вас сдохновляют?
автор: Фаня Пузик, 08.12.14 21:13
просмотры: +2077, комментарии: +12
все темы | главная |
-
07.01.15 19:32позволяю себе 1 конфету утром,если хочу. на праздники могу сїесть кусочек торта.
-
05.01.15 16:00 (ответ для: Imly)И как Вы добились контроля в употреблении сладкого?
-
18.12.14 18:40похудела с 90 до 75. Не срываюсь. Не голодаю. просто ем с умом. Не переедаю. если хочу полный трескающийся от еды живот, то режу себе тазик капусты или варю брокколи и ем пока из ушей не попрет. Желудок полный а по каллориям норма))))))))))
-
18.12.14 13:39Я не то что правильно питаюсь, а просто стараюсь считать калории и не есть после 6 вечера)) на 16 килограмм похудела, расслабляюсь раз в неделю - ем что захочу и сколько захочу, и не прибавляю ни грамма) это уже традиция, пятница-обжираловка у меня
-
17.12.14 15:50А я и не напрягаюсь, поэтому и расслабляться не приходится. Я пью редуксин, так что срыов у меня нет. Скоро новый год, так что для меня приоритетнее выглядеть хорошо, а не шоколадки лопать. Как я давно шоколада не ела!Но честно говоря уже и не хочется.
-
17.12.14 15:40Просто ем все плохое калорийное в минимальном количестве. Если шоколадка, то 2 кусочка, а не половина плитки, если печенье, то 1, а не 10 штук. Я безумная сладкоежка и контролировать сладости для меня проблема, но сейчас получается )
-
09.12.14 13:36День в неделю не считаю калории, но это не значит что в рот летит все подряд, просто отпускаю контроль, могу съесть что-то вредное, опять же в самом мин. Количестве
-
09.12.14 13:11срывы конечно бывают
-
09.12.14 13:09расслаблялось месяц назат в ванне с пеной, погашеным светом, свечкой, любимой музыкой и с бокалом вина, мммм ещё сейчас помню как хорошо было
-
09.12.14 13:01Все очень просто, Вы можете позволить себе съесть торт и шоколадку и свиной шашлык, весь фокус в количестве съеденного, нужно знать меру вот и все! Если для Вас расслабиться - это кастрюля макарон с майонезом, то тут нужно пересматривать отношения с едой и возможную булимию.
-
08.12.14 21:19Надо пересмотреть свое отношение к еде - это залог стройной фигуры навсегда. Вообще стройная, спортивная фигура - это образ жизни, определенное мировоззрение.
В противном случае рано или поздно вы снова наберете лишние кг. -
08.12.14 21:14че попало написала
*похудеть
*вдохновляют
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- как вам фото?»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, тихая, скучная»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |