Девушки, которые сидят на диетах или пп уже очень долго и похудели на 10-15-20 кг, как вы расслабляетесь?
Девушки, которые сидят на диетах или ПП уже очень долго (несколько месяцев), и похудели на 10-15-20 кг (а надо схудеть еще на столько же), как вы расслабляетесь? отдыхаете от диеты? бывают срывы? или наоборот, успехи вас сдохновляют?
автор: Фаня Пузик, 08.12.14 21:13
просмотры: +2079, комментарии: +12
все темы | главная |
-
07.01.15 19:32позволяю себе 1 конфету утром,если хочу. на праздники могу сїесть кусочек торта.
-
05.01.15 16:00 (ответ для: Imly)И как Вы добились контроля в употреблении сладкого?
-
18.12.14 18:40похудела с 90 до 75. Не срываюсь. Не голодаю. просто ем с умом. Не переедаю. если хочу полный трескающийся от еды живот, то режу себе тазик капусты или варю брокколи и ем пока из ушей не попрет. Желудок полный а по каллориям норма))))))))))
-
18.12.14 13:39Я не то что правильно питаюсь, а просто стараюсь считать калории и не есть после 6 вечера)) на 16 килограмм похудела, расслабляюсь раз в неделю - ем что захочу и сколько захочу, и не прибавляю ни грамма) это уже традиция, пятница-обжираловка у меня
-
17.12.14 15:50А я и не напрягаюсь, поэтому и расслабляться не приходится. Я пью редуксин, так что срыов у меня нет. Скоро новый год, так что для меня приоритетнее выглядеть хорошо, а не шоколадки лопать. Как я давно шоколада не ела!Но честно говоря уже и не хочется.
-
17.12.14 15:40Просто ем все плохое калорийное в минимальном количестве. Если шоколадка, то 2 кусочка, а не половина плитки, если печенье, то 1, а не 10 штук. Я безумная сладкоежка и контролировать сладости для меня проблема, но сейчас получается )
-
09.12.14 13:36День в неделю не считаю калории, но это не значит что в рот летит все подряд, просто отпускаю контроль, могу съесть что-то вредное, опять же в самом мин. Количестве
-
09.12.14 13:11срывы конечно бывают
-
09.12.14 13:09расслаблялось месяц назат в ванне с пеной, погашеным светом, свечкой, любимой музыкой и с бокалом вина, мммм ещё сейчас помню как хорошо было
-
09.12.14 13:01Все очень просто, Вы можете позволить себе съесть торт и шоколадку и свиной шашлык, весь фокус в количестве съеденного, нужно знать меру вот и все! Если для Вас расслабиться - это кастрюля макарон с майонезом, то тут нужно пересматривать отношения с едой и возможную булимию.
-
08.12.14 21:19Надо пересмотреть свое отношение к еде - это залог стройной фигуры навсегда. Вообще стройная, спортивная фигура - это образ жизни, определенное мировоззрение.
В противном случае рано или поздно вы снова наберете лишние кг. -
08.12.14 21:14че попало написала
*похудеть
*вдохновляют
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- узнали кто это?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- это красивая мужская фигура?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- как вам сумочка?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- какая фамилия красивее и почему?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +370 |