Целлюлит и спорт. мои результаты на фото. Разница пока не настолько большая, но буду стремиться. поделитесь своими методами в борьбе с апельсиновой коркой.
Обнаружила на себе ужасный целлюлит при весе 50 кг. Когда дошла до 57 он стал еще более безобразным. Делюсь своим опытом. Сначала ходила на баночные массажы. Процедура была очень болезненная,порой слезы текли от боли. Отмучалась я месяца 3 по 2-3 раза в неделю,и толку честно скажу было мало. Улучшилось лишь на немного, и то, по прошествию короткого времени все стало на круги своя. Тогда решила менять питание и заниматься в зале. Результат стал намного ощутимее как на вид так и на ощупь. Раньше когда проводила по ногам повсюды были бугры,а теперь гладкие и подтянутые. Стала получше питаться,но все равно еще далека от полного правильного питания,но и это в перспективе. Выкладываю 1ое фото до и 2 после нескольких месяцев. Хочу более интенсивно заниматься и питаться правильно. Надеюсь мне это поможет избавиться от этого злощадного целлюлита по максимому. Разница пока ненастолько большая,но буду стремится. Если кому поможет мой пост буду рада. Или поделитесь своими методами в борьбе с апельсиновой коркой )
все темы | главная |
-
08.01.15 12:43хороший результат
-
07.01.15 13:59Спорт обязательно
-
07.01.15 13:44Девченки писать лень почитайте тут е делают в любом городе,у нас в саратове стоит 1800 р на руки ноги,попу,живот и бедра,лежишь 30 минут и балдеешь.Хочу попробовать говорят после 10 процедур уйдет подкожный жирок и соответственно противный целлюлит,меня он замучил
-
07.01.15 13:39 (ответ для: икка)а что такое прессотерапия? просветите, плиз!
-
07.01.15 13:35я пойду на прессотерапию 10 сеансов,дорого но очень эффективно.
-
03.01.15 20:41у меня при 47 дряблое всё и такой же целлюлит
-
03.01.15 06:45Автор , массаж помогает где-то на пятьдесят процентов , займись бегом ! Вечерним желательно , перед сном ! Через два месяца ты свои ножки не узнаешь ! Поверь ! Именно бег ! Не тренажерка , не йога , хотя и в комплексе это тоже прекрасно . НО БЕГ ЭТО ЧУДО !
-
29.12.14 15:40У меня тоже такая беда, но мне ничего особо не помогает Он у меня появился, когда я танцами занималась еще в 15 лет и при этом проблем с лишним весом у меня никогда не было и питаюсь я нормально, с моим панкреатитом сильно не наешься вредной еды
-
17.12.14 21:42продолжайте в том же духе.добавьте баню сауну массаж от белиты под плёнку.и растяжку.
-
15.12.14 01:52Я когда с этой гадостью боролась,то главное было-правильное питание и физ. нагрузки.Кстати,лично мне очень скакалка в этом деле помогла.И растяжка тоже хорошо убирает.За пару месяцев враг бежал.Но у меня его поменьше,чем у Вас было.Удачи Вам)))
-
14.12.14 23:36Честно говоря,разницы совсем не увидела,но главное,что вы ощущаете и вы действуете,вы молодец и обязательно добьётесь своего.
А почему мучались аж до слёз и оплачивали массаж?Продаются же баночки эти,сами себе дома и делайте.Я понимаю,что может саму себя жалко и т.д.,но всё же думаю это удобнее и лучше в любом случае -
06.12.14 22:32Я бы рекомендовала вам подкачать попу и ноги, тогда целлюлит будет меньше видно. Но вижу, вы уже и так над этим работаете и результат действительно есть) я и сама сейчас борюсь с целлюлитом, но он у меня, правда, намного меньше, может, из-за регулярного спорта. Я иду в ванную, беру скраб, специальный массажер и начинаю тереть проблемные места. Результата пока особо нет, но мало времени прошло)
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына без глаз!»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- мне идут голубые стрелки?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- как вам фото из праги?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку примерить не смогла»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не нравится.»
- написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать рекламу?!»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли!»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +410 |