Как избавиться от сильной ненависти к человеку? мне невыносимо тяжело жить с этим! и еще, если моя ненависть очень сильна, влияет ли это как-то на этого человека на расстоянии? чувствует ли он это?
У меня такая проблема, я очень и очень сильно ненавижу одного человека это не просто ненависть, а что-то сильнее, у меня нет слов чтоб описать эти чувства которые меня разрывают изнутри. Ненависть настолько сильна что при мысли об этом человеке меня начинает трясти, мне противно все что связано с ним, я не хожу в те места где был этот человек, ограничиваю себя в пространстве и во всем, сейчас мне предстоит ехать в город где бывал этот человек и у меня депрессия, я не хочу туда ехать. Я не знаю как с этим жить, так я уже мучаюсь почти год, держу в себе этот ком ненависти. И целый год мысли об этом человеке с утра до вечера я пытаюсь бороться с этим, но уже сил нет, я скоро сойду с ума. Из-за этого я сильно изменилась, я не могу быть счастливой, я не радуюсь ни чему, ни солнцу, ни морю, много нервничаю, даже сейчас мой мч покупает мне машину о которой я так мечтала, я не рада, мне это все не нужно, я просто устала, я хочу вздохнуть спокойно и освободиться от этого груза. Я перестала улыбаться, все время грустная, не активная, вся энергия уходит на мысли и на ненависть и от этого я еще больше ненавижу этого человека. По характеру я добрейший человек, никому зла не желаю, всегда любого поддержу в трудную минуту, но вот не знаю как так возненавидела и мучаюсь сама же. Прошу врачей мне не советовать я просто хочу услышать реальные истории у кого было также и как вы справились? как избавились от этого груза? Я вполне адекватный человек....впервые такое со мной случилось, ни с кем целый год не делилась этим, держала все в себе, но сил больше нет, сама себе помочь не могу. И еще вопрос как вы думаете, если моя ненависть очень сильна, влияет ли это как-то на этого человека на расстоянии? чувствует ли он это?
все темы | главная |
-
14.01.15 09:11А вы в него часом не влюблены? Бороться надо не с ненавистью, а с её причиной.
-
13.01.15 22:28 (ответ для: **КареглаЗая*)JuliaSaxxx писал(а): Прелестная!!!
А я их всех люблю... -
13.01.15 22:00 (ответ для: МилашкаМашка)c5nuk9fgd7yd писал(а): Русский мини той-терьер девочка, пока маленькая, страшненькая. А папа красавец.
Прелестная!!! -
13.01.15 19:22 (ответ для: **КареглаЗая*)JuliaSaxxx писал(а): Извините, что не по теме... А что это у вас за маленькое чудо? Я не знаю такую породу...
Русский мини той-терьер (девочка), пока маленькая, страшненькая. А папа красавец. -
13.01.15 16:52Представляйте этого человека почаще ребенком. Кто знает, возможно он был нелюбимым, несчастливым ребенком. Все мы родом из детства. К детям не бывает ненависти, если у вас есть ум)
-
13.01.15 16:44 (ответ для: МилашкаМашка)Извините, что не по теме... А что это у вас за маленькое чудо? Я не знаю такую породу...
-
13.01.15 16:25У меня было такое, не совсем так как у вас, но на подобие... Я очень полюбила одного человека... все бонально... встречались месяц, он стал отмазываться что типа занят, чтобы только не приезжать ко мне, а потом кончилось тем что он исчез и сменил номер телефона... Трудно передать что было со мной, я его Очень любила и при этом я его НЕНАВИДЕЛА! это было нечто! эти ДВА чувства рвали меня изнутри просто напополам! это было очень ЖЕСТКО, у меня появились мимические морщины на следующий день! вобщем он со мною жестко.. для него я была всего лишь игрушкой... На счет того как вам справиться с этой проблемой, сказать вам как справилась я, мне помогло только ВРЕМЯ оно многое затирает... не скажу что эти чувства у меня прошли к нему, я бы сказала они где остались где то глубоко в душе..
-
13.01.15 14:45Нельзя в себе копить обиду.
-
13.01.15 14:41И я про рак от обиды слышала. Поэтому наверное лучше забыть и простить)
-
13.01.15 11:40Не стоит задавать себе вопросы типа “почему я ненавижу“ или “зачем“ - задавая мысленно такой вопрос, Вы заставляете подсознание искать на него ответ. Это происходит автоматически, без участия разума.
Такой автоматизм можно использовать во благо - задавайте себе те вопросы, которые Вас действительно интересуют, которые Вам помогают. Они могут быть самими “неразумными“. Например, почему я умею радоваться жизни? Зачем мне чувствовать любовь / радость? Почему у меня все получается?
Подсознание - верный друг, но раб лампы). Оно выполнит все.
Теперь понимаете, как человек может сам себя загнать в тупик? И как он может сам себя вывести из любой патовой ситуации? -
13.01.15 11:22Вы правы, автор, нужно избавляться. И способов существует много.
- уменьшение. Человека мысленно уменьшаете до размеров кошки или жучка. Вы же все равно думаете о нем? Во и смотрите, что он в Ваших мыслях будет делать в таком виде.
- смех. Для меня - идеальное средство. Ситуацию, вызвавшую негативные чувства, проиграйте в смешном ключе. Доведите ключевые моменты до абсурда. Посмотрите на сцену (и на себя) со стороны, как на кинокомедию.
- передайте ненависть. Отдайте ее кому-нибудь или чему-нибудь, как вышедшие из моды джинсы. Например, “я передаю свои чувства этому кактусу на окне. Теперь ты, кактус, каждое утро будешь вспоминать Н. и крутить фильм, который мне уже не нужен. Это теперь твое дело.“ Передавайте тому, на кого можно 100% положиться, что он точно будет все выполнять правильно)). -
13.01.15 02:35человек, которого вы ненавидите, едва ли думает о вас.
просто представьте, что он живёт и ни о чём не парится. а вы тратите на него свои силы, думы, энергию.
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- фото как вам?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- какой это тип фигуры?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в грудь!»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- узнаете город? места?»
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется для иммунитета»
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +90 |