Как закрепить скинутый вес, чтобы он не прыгал? например, я могу есть, как слон, но больше 60 кг я на протяжение лет 10 не была, но если скину вес, он обязательно поползет до своей нормы.
у меня +-5 кг скачут уже вот...ну лет 7 точно...туда сюда. то похудею на 5, то опять их наберу, то скину, то наберу. скидываю медленно сейчас, как закрепить чтобы вес уже больше не набирался? например я могу жрать простите как слон но больше 60 кг я на протяжении лет 10 не была. но если скину вес..он обязательно поползет до своей нормы...как достиг его..все, остановился(((((((( как теперь сделать нормой другой вес?
автор: bezmenja_ja, 05.12.14 17:21
просмотры: +1579, комментарии: +7
все темы | главная |
-
01.01.15 20:00интересно послушать, у меня та-же беда....
-
01.01.15 19:35понять от каких продуктов поправляешься и не есть их вообще никогда)
я скинула 23 кг. год не ем картошку хлеб макароны.
а шоколадки ем -
26.12.14 12:48не жрать как слон
-
10.12.14 09:52попробовать считать калории. понять, при каком их потреблении вес падает/стоит на месте/растет - от этого и отталкиваться. возможно, вы привыкли много и неправильно питаться, раз знаете, что даже при переедании не наберете больше 60 кг. в результате, чтобы похудеть, меняете рацион, а потом переходите на привычный - вот вес и возвращается.
-
06.12.14 16:45не есть после 6
-
05.12.14 20:20может разгрузочные дни делать раз в неделю и не есть после 18 часов после того,КАК ПОХУДЕЕТЕ.
-
05.12.14 17:22
- ощущаете ли вы химию между людьми? чувствовала что я тут лишняя, напряжение было, неудобно стало будто бы я их застукала»
- ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки.»
- вы вывели полностью волосы? на лазер ходила долго, но в зоне бикини всё равно растут редкие светлые волосы.»
- если бы вас на улице взял за попу левый мужик, рассказали бы о таком мужу или парню?»
- зачем женщины стараются быть привлекательным носят мини, если мужчины спят с любыми?»
- стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди?»
- вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами?»
- эта песня играет фоном. как вам?»
- если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать?»
- какой вариант картины вам нравится больше?»
- вам нравится она на внешность? он так ее боготворит!»
- как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня?»
- мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила померить очки»
- а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой?»
- для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время без брака?»
- какую причёску чаще всего носите? распущенные волосы, хвост, косичка?»
- сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке?»
- понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, купила вкусный»
- какого пола руки на фото?»
- для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными?»
- мне больше нравится голубой костюм. а вам?»
- жк ромашки в питере, как вам? аляпистые.»
- это хорошая длина, густота, ухоженность?»
- парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за отношения.»
- мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться.»
- разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 смотрятся нелепо»
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе.»
- достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет?»
- обожаю его картины, а вы?»
- согласны, что женщины получают больше удовольствие от самого процесса, а мужчины от тела партнёрши и красивого белья?»
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть это всё видишь.»
- как быть, когда накрывает, что страшная, глупая, торможу часто, неудачница? спустя время это состояние проходит.»
- отвечаете на вопрос, кем работаете? я не люблю свою работу, но мч всё время выпытывает, где и кем!»
- из-за обиды не испытываю влечения к мужчине. а он испытывает? что-то изменится если помиримся?»
- расстались с парнем. он лайкнул мою анкету под другим именем на сз.я выложила шоколадки, чтобы задеть его. это конец?»
- если аванс должен прийти 24 февраля, то он из-за праздника придёт сегодня или завтра?»
- какую придумать отмазку, чтобы не идти на др к родственнице, которая очень обидчивая?»
- готова была клиенту отдаться, чтоб тот купил у нас медицинское оборудование! как вы относитесь к такого рода шуткам?»
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не общаетесь?»
- с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником»
- если бы считал себя неправым и хотел помириться, то помирился бы! что ему мешает делать поступки в отношениях, непонятно»
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство?»
- во мне нет стержня, окружающие это чувствуют и начинают жрать. занятия с ним могут помочь?»
- абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованно им становится неинтересно и они сливаются!»
- чем заменить крем для лица, если с собой в поездке нет?»
- это детское лицо?»
- мама нецензурно ругает меня! как это прекратить? она сплетница вместе с сестрой и раздают советы, которых никто не»
- вкусная еда, интим или путешествия - что из этого вам приносит больше удовольствие?»
- какая самая мягкая и нежная губка для вас?»
- начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает или бред полнейший?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |