Можно худеть, когда кормишь грудью?
Я КАК СВИНЬЯ.ХОЧУ ХУДЕТЬ .А МОЖНО ЛИ КОГДА КОРМИШЬ ГРУДЬЮ?
автор: вика88188, 05.12.14 02:23
просмотры: +1716, комментарии: +14
все темы | главная |
-
24.12.14 19:51после каждых родов, а у меня их было 2, худела на 17 кг за 3-6 месяцев при ГВ. Тоже не понимаю, как можно питаться, чтобы не худеть или толстеть при вскармливании. Да и уход за малышом, прогулки, по дому, устаешь, и есть особо не охота, быстро чайку попил и дальше. Мне кажется, имея большой вес вдвойне тяжелее ухаживать за младенцем, столько кг носить на себе лишних.
-
07.12.14 12:24 (ответ для: вика88188)не знаю уж что Вы едите при гв, но мне кажется похудеть при гв - это неизбежность.
Ем каши, супы, молочку, фрукты, нежирное мясо и птицу, рыбу, яйца, орехи, сухофрукты.. но все это не жаренное, вареное или на пару ..не понимаю как с этого толстеть можно...из сладкого у меня только чай с сахаром и пару дней были детские печеньки..Но их немного съела. -
06.12.14 15:16Кормящим надо употреблять не ниже 1500-1600 ккал в день. У меня иногда и ближе к 2000 ккал приближается и все равно худею, медленно, но верно. Т.к. около 500 ккал дополнительно тратится при кормлении грудью.
-
06.12.14 14:34можно. но нужно есть поменьше углеводов( булки, печеньки, картофель, сахар, пирожные и т.д.) , и побольше двигаться. пешком ходить хотя бы.
-
05.12.14 23:54 (ответ для: relax_easy)Дак там и так ничего нельзя,лично меня ветром уносило.relax_easy писал(а): можно худеть и даже будешь если есть избыточный вес после родов. Ну соотвественно соблюдать принципы правильного питания.
-
05.12.14 16:09 (ответ для: танюшкин)танюшкин писал(а): Помоему это неизбежно когда кормишь.Не?
можно худеть и даже будешь если есть избыточный вес после родов. Ну соотвественно соблюдать принципы правильного питания. -
05.12.14 16:07 (ответ для: вика88188)я худела после родов. тоже была 92 кг. Кормила грудью. Ну как худела. ела всё вареное, на пару. Овощи, фрукты, рыбу. курицу. Ела орехи, сладкое заменяла сухофруктами. Пила чай с молоком - для молока. Иногда 1 ч.л. в чай клала. Ни мучного ни хлеба не ела и через пол года я была 66-67 кг
-
05.12.14 11:59 (ответ для: ТАША281)Во во,как на такой диете можно поправлятьсяТАША281 писал(а): Когда я кормила грудью я потеряла 10 кг. Ела гречка, вареную картошку, рис, курицу, говядину. Пила чай с печенками зверюшки. Все естественно не жареное. Ребенок сильно аллергенный. А когда перестала кормить. все обратно набрала. Вот так
-
05.12.14 11:58Помоему это неизбежно когда кормишь.Не?
-
05.12.14 08:26можно только правильно
-
05.12.14 07:51Когда я кормила грудью я потеряла 10 кг. Ела гречка, вареную картошку, рис, курицу, говядину. Пила чай с печенками (зверюшки). Все естественно не жареное. Ребенок сильно аллергенный. А когда перестала кормить. все обратно набрала. Вот так
-
05.12.14 02:36 (ответ для: My life is music)а как это правильное питание.?у меня вес 93 при росте 166 это ужас подскажите
- кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не жалко молочка?»
- а у вас легкий характер? легко ли людям с вами?»
- что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой проституцией?»
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. это нормально?»
- дней 5 назад опять меня что-то понесло. постоянно тревога, внутреннее напряжение, ощущение беды, подозрительност»
- a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они самые подходящие»
- цветочное настроение!»
- собака соседа мешает спать по ночам! просыпаюсь и не могу уснуть из-за лая. лает аж до 6 утра! что мне делать?»
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться?»
- пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь!»
- были у вас в роду экстрасенсы? чувствуете в себе экстрасенсорные способности?»
- что лучше для соцсетей: фото на природе или в кафе? фото в кафе вышли неудачные, зато фото с природы много.»
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?»
- можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять.»
- мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила померить очки»
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть.»
- почему многим женщинам все равно на интим, а мужчины от него без ума? мужчинам больше интима надо?»
- возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт финансовый?»
- сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее было»
- как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю.»
- зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди живет у каждой.»
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать самооценку?»
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько это не мое!»
- у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется?»
- всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и он хотел бы меня»
- как она вам?»
- вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз?»
- боюсь, что интим совсем пропадет и будет раз в сезон. просит закончить быстрее, отворачивается и ложится спать!»
- сегодня открыла сезон качелек! погодка класс!»
- не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что такое вишлист?»
- если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама или он уволит»
- похожа ли я на бабушку?»
- почему она дерганная? обиделась, что я положила руку ее мужу на колени и все высказала!»
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза!»
- что купить на новоселье? знакомая позвала посмотреть на квартиру, хочу прийти с тортиком к ней.»
- вы можете дотянуть палец ноги до носа? я уже нет, вроде не так давно спокойно могла дотянуться.»
- вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было. хочеться прекратить, но не могу»
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать грудь, губы.»
- мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему объяснить правильно?»
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой в сердце»
- мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за их неадекватности.»
- как быть с чувством, что отношениям конец?»
- какую придумать отмазку, чтобы не идти на др к родственнице, которая очень обидчивая?»
- у парня волосы на спине. планируем детей. как это отразится на ребенке?»
- комплексуете перед более красивыми и сексуальными? переживаете, когда внимание таким девушкам достается больше, чем»
- ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь болят. что делать?»
- какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи женщинам.»
- зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне!»
- кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых.»
- мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. нормальная»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +820 |