Можно худеть, когда кормишь грудью?
Я КАК СВИНЬЯ.ХОЧУ ХУДЕТЬ .А МОЖНО ЛИ КОГДА КОРМИШЬ ГРУДЬЮ?
автор: вика88188, 05.12.14 02:23
просмотры: +1717, комментарии: +14
все темы | главная |
-
24.12.14 19:51после каждых родов, а у меня их было 2, худела на 17 кг за 3-6 месяцев при ГВ. Тоже не понимаю, как можно питаться, чтобы не худеть или толстеть при вскармливании. Да и уход за малышом, прогулки, по дому, устаешь, и есть особо не охота, быстро чайку попил и дальше. Мне кажется, имея большой вес вдвойне тяжелее ухаживать за младенцем, столько кг носить на себе лишних.
-
07.12.14 12:24 (ответ для: вика88188)не знаю уж что Вы едите при гв, но мне кажется похудеть при гв - это неизбежность.
Ем каши, супы, молочку, фрукты, нежирное мясо и птицу, рыбу, яйца, орехи, сухофрукты.. но все это не жаренное, вареное или на пару ..не понимаю как с этого толстеть можно...из сладкого у меня только чай с сахаром и пару дней были детские печеньки..Но их немного съела. -
06.12.14 15:16Кормящим надо употреблять не ниже 1500-1600 ккал в день. У меня иногда и ближе к 2000 ккал приближается и все равно худею, медленно, но верно. Т.к. около 500 ккал дополнительно тратится при кормлении грудью.
-
06.12.14 14:34можно. но нужно есть поменьше углеводов( булки, печеньки, картофель, сахар, пирожные и т.д.) , и побольше двигаться. пешком ходить хотя бы.
-
05.12.14 23:54 (ответ для: relax_easy)Дак там и так ничего нельзя,лично меня ветром уносило.relax_easy писал(а): можно худеть и даже будешь если есть избыточный вес после родов. Ну соотвественно соблюдать принципы правильного питания.
-
05.12.14 16:09 (ответ для: танюшкин)танюшкин писал(а): Помоему это неизбежно когда кормишь.Не?
можно худеть и даже будешь если есть избыточный вес после родов. Ну соотвественно соблюдать принципы правильного питания. -
05.12.14 16:07 (ответ для: вика88188)я худела после родов. тоже была 92 кг. Кормила грудью. Ну как худела. ела всё вареное, на пару. Овощи, фрукты, рыбу. курицу. Ела орехи, сладкое заменяла сухофруктами. Пила чай с молоком - для молока. Иногда 1 ч.л. в чай клала. Ни мучного ни хлеба не ела и через пол года я была 66-67 кг
-
05.12.14 11:59 (ответ для: ТАША281)Во во,как на такой диете можно поправлятьсяТАША281 писал(а): Когда я кормила грудью я потеряла 10 кг. Ела гречка, вареную картошку, рис, курицу, говядину. Пила чай с печенками зверюшки. Все естественно не жареное. Ребенок сильно аллергенный. А когда перестала кормить. все обратно набрала. Вот так
-
05.12.14 11:58Помоему это неизбежно когда кормишь.Не?
-
05.12.14 08:26можно только правильно
-
05.12.14 07:51Когда я кормила грудью я потеряла 10 кг. Ела гречка, вареную картошку, рис, курицу, говядину. Пила чай с печенками (зверюшки). Все естественно не жареное. Ребенок сильно аллергенный. А когда перестала кормить. все обратно набрала. Вот так
-
05.12.14 02:36 (ответ для: My life is music)а как это правильное питание.?у меня вес 93 при росте 166 это ужас подскажите
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- как вам льняной костюм на лето?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- узнали кто это?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- как проявляется уважение начальника?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век?»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- кто вы по знаку зодиака?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +410 |