встаёшь в 2 часа ночи, хочешь есть и идёшь к холодильнику. Как избавиться от вредной привычки - есть ночью? помогите спасти красивую талию.
Когда встаёшь в 2 часа ночи, хочешь есть и идёшь к холодильнику.. )) Девочки, советуйте-помогайте, без вас не справиться.. Как решить эту проблему.. Как сделать так, чтобы не хотелось ночью есть? Всё ж мне не хочется толстеть.. Хочется сохранить красивую талию..
автор: алмазка, 02.12.14 16:24
просмотры: +7003, комментарии: +97
все темы | главная |
-
15.06.15 11:55 (ответ для: gd5heercv6dr)
а при чем здесь реальность? предложено же было как мативатор НЕ ЖРАТЬ НА НОЧЬ -
13.06.15 15:46 (ответ для: Bona_Bona)Bona_Bona писал(а): Блокаторы аппетита вам в помощь, тот же редуксин например. Пьете по обной капсуле в день с утра и аппетит становится намного меньше, не говорю уже о том, что на ночь кушать я просто забывала.
Где бы взять его ещё?
А вообще по теме-варите себе овощей кастрюлю а-ля цветная капуста и жрите на здоровье,ибо талии от них нихрена не будет. -
13.06.15 00:52ночью спать надо
раз что-то беспокоит, надо к врачу -
13.06.15 00:02Я такое не в первый раз слышу, но сама с таким никогда не сталкивалась. Я редко слава Богу по ночам просыпаюсь и то, только если в туалет захотела или кошмар приснился...мне кажется, что это какая-то психологическая проблема и тут только специалист может помочь.
-
12.06.15 23:00Вот это у некоторых людей аппетит.Если я просыпаюсь ночью,то хочу только одного-дальше лечь спать.Про еду темы вообще нет.Максимум,пить хочется,особенно летом.
-
14.05.15 08:29 (ответ для: Ник 9)Ник 9 писал(а): а ты представь как нажралась, лягла, а оно там гниет, и тухлятина воняет по всему желудку ибо он дрыхнет, а довольные черви ползают, плодятся и требуют еще... спокойных снов
В человеческом организме НИЧЕГО не спит полностью.В медленную фазу сна желудок работает вяло,в быструю более активно.Все животные после того,как покушали ложаться спать-так природой заведено. -
27.02.15 14:16Кладете на край кровати интересного мужчину. Просыпаясь в 2 часа ночи, спотыкаетесь об него... и гарантированно забываете о какой-то там еде.
-
11.02.15 18:45 (ответ для: Koshaketa)Девченки надо изменить образ жизни,питание.Я вот например 1.5 месяца как занимаюсь силовыми упражнениями 3 раза в неделю.Начала с гирьки в 2 кг,сейчас уже 6 кг,итого 12 кг на обе руки.Я балдею после тренировки особенно когда мышцы поработали и болят.Питаться стала понемногу купила весы пищевые,сначала отмеряла порцию 100г сейчас уже на глаз,и самое главное аппетит стал уходить.Я кушаю что бы жить понимаете а не наоборот.Всем удачи.
-
11.02.15 14:50 (ответ для: икка)ирона писал(а): НЕ пейте никаких препаратов.Просто возьмите себя в руки.Займитесь собой,спортом,здоровым питанием.Этот так здорово.Таблетками вы отравляете организм,а потом даже если вы и сбросите-вы наберете свой вес,если не измените свой отношение к еде.
Ну так в том то и дело, что вес потом набирается не от редуксина, а от того, что человек не изменил свое питание. Такое часто бывает даже если ты просто на диете сидишь. А редуксин нужен для снижения аппетита.И если его правильно пить, то все будет нормально. -
05.02.15 12:37Тоже такое бывает ,особенно в пмс ,на этот случай покупаю много яблок и ем ночью,если хочется)
-
04.02.15 05:23 (ответ для: Уд2567388)не системы, а процессы
-
04.02.15 05:18 (ответ для: Ник 9)
это точно.. ночью все системы организма замедляются, и пищеварение тоже.. все отключается потому как мозг уже спит...Ник 9 писал(а): а ты представь как нажралась, лягла, а оно там гниет, и тухлятина воняет по всему желудку ибо он дрыхнет, а довольные черви ползают, плодятся и требуют еще... спокойных снов
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- ужасна ли эта стрижка?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- такая фигура для вас естественная?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- балую себя витаминками.»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +230 |