встаёшь в 2 часа ночи, хочешь есть и идёшь к холодильнику. Как избавиться от вредной привычки - есть ночью? помогите спасти красивую талию.
Когда встаёшь в 2 часа ночи, хочешь есть и идёшь к холодильнику.. )) Девочки, советуйте-помогайте, без вас не справиться.. Как решить эту проблему.. Как сделать так, чтобы не хотелось ночью есть? Всё ж мне не хочется толстеть.. Хочется сохранить красивую талию..
автор: алмазка, 02.12.14 16:24
просмотры: +7005, комментарии: +97
все темы | главная |
-
15.06.15 11:55 (ответ для: gd5heercv6dr)
а при чем здесь реальность? предложено же было как мативатор НЕ ЖРАТЬ НА НОЧЬ -
13.06.15 15:46 (ответ для: Bona_Bona)Bona_Bona писал(а): Блокаторы аппетита вам в помощь, тот же редуксин например. Пьете по обной капсуле в день с утра и аппетит становится намного меньше, не говорю уже о том, что на ночь кушать я просто забывала.
Где бы взять его ещё?
А вообще по теме-варите себе овощей кастрюлю а-ля цветная капуста и жрите на здоровье,ибо талии от них нихрена не будет. -
13.06.15 00:52ночью спать надо
раз что-то беспокоит, надо к врачу -
13.06.15 00:02Я такое не в первый раз слышу, но сама с таким никогда не сталкивалась. Я редко слава Богу по ночам просыпаюсь и то, только если в туалет захотела или кошмар приснился...мне кажется, что это какая-то психологическая проблема и тут только специалист может помочь.
-
12.06.15 23:00Вот это у некоторых людей аппетит.Если я просыпаюсь ночью,то хочу только одного-дальше лечь спать.Про еду темы вообще нет.Максимум,пить хочется,особенно летом.
-
14.05.15 08:29 (ответ для: Ник 9)Ник 9 писал(а): а ты представь как нажралась, лягла, а оно там гниет, и тухлятина воняет по всему желудку ибо он дрыхнет, а довольные черви ползают, плодятся и требуют еще... спокойных снов
В человеческом организме НИЧЕГО не спит полностью.В медленную фазу сна желудок работает вяло,в быструю более активно.Все животные после того,как покушали ложаться спать-так природой заведено. -
27.02.15 14:16Кладете на край кровати интересного мужчину. Просыпаясь в 2 часа ночи, спотыкаетесь об него... и гарантированно забываете о какой-то там еде.
-
11.02.15 18:45 (ответ для: Koshaketa)Девченки надо изменить образ жизни,питание.Я вот например 1.5 месяца как занимаюсь силовыми упражнениями 3 раза в неделю.Начала с гирьки в 2 кг,сейчас уже 6 кг,итого 12 кг на обе руки.Я балдею после тренировки особенно когда мышцы поработали и болят.Питаться стала понемногу купила весы пищевые,сначала отмеряла порцию 100г сейчас уже на глаз,и самое главное аппетит стал уходить.Я кушаю что бы жить понимаете а не наоборот.Всем удачи.
-
11.02.15 14:50 (ответ для: икка)ирона писал(а): НЕ пейте никаких препаратов.Просто возьмите себя в руки.Займитесь собой,спортом,здоровым питанием.Этот так здорово.Таблетками вы отравляете организм,а потом даже если вы и сбросите-вы наберете свой вес,если не измените свой отношение к еде.
Ну так в том то и дело, что вес потом набирается не от редуксина, а от того, что человек не изменил свое питание. Такое часто бывает даже если ты просто на диете сидишь. А редуксин нужен для снижения аппетита.И если его правильно пить, то все будет нормально. -
05.02.15 12:37Тоже такое бывает ,особенно в пмс ,на этот случай покупаю много яблок и ем ночью,если хочется)
-
04.02.15 05:23 (ответ для: Уд2567388)не системы, а процессы
-
04.02.15 05:18 (ответ для: Ник 9)
это точно.. ночью все системы организма замедляются, и пищеварение тоже.. все отключается потому как мозг уже спит...Ник 9 писал(а): а ты представь как нажралась, лягла, а оно там гниет, и тухлятина воняет по всему желудку ибо он дрыхнет, а довольные черви ползают, плодятся и требуют еще... спокойных снов
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- к общему образу.»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- нормальные фото?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |