встаёшь в 2 часа ночи, хочешь есть и идёшь к холодильнику. Как избавиться от вредной привычки - есть ночью? помогите спасти красивую талию.
Когда встаёшь в 2 часа ночи, хочешь есть и идёшь к холодильнику.. )) Девочки, советуйте-помогайте, без вас не справиться.. Как решить эту проблему.. Как сделать так, чтобы не хотелось ночью есть? Всё ж мне не хочется толстеть.. Хочется сохранить красивую талию..
автор: алмазка, 02.12.14 16:24
просмотры: +7002, комментарии: +97
все темы | главная |
-
15.06.15 11:55 (ответ для: gd5heercv6dr)
а при чем здесь реальность? предложено же было как мативатор НЕ ЖРАТЬ НА НОЧЬ -
13.06.15 15:46 (ответ для: Bona_Bona)Bona_Bona писал(а): Блокаторы аппетита вам в помощь, тот же редуксин например. Пьете по обной капсуле в день с утра и аппетит становится намного меньше, не говорю уже о том, что на ночь кушать я просто забывала.
Где бы взять его ещё?
А вообще по теме-варите себе овощей кастрюлю а-ля цветная капуста и жрите на здоровье,ибо талии от них нихрена не будет. -
13.06.15 00:52ночью спать надо
раз что-то беспокоит, надо к врачу -
13.06.15 00:02Я такое не в первый раз слышу, но сама с таким никогда не сталкивалась. Я редко слава Богу по ночам просыпаюсь и то, только если в туалет захотела или кошмар приснился...мне кажется, что это какая-то психологическая проблема и тут только специалист может помочь.
-
12.06.15 23:00Вот это у некоторых людей аппетит.Если я просыпаюсь ночью,то хочу только одного-дальше лечь спать.Про еду темы вообще нет.Максимум,пить хочется,особенно летом.
-
14.05.15 08:29 (ответ для: Ник 9)Ник 9 писал(а): а ты представь как нажралась, лягла, а оно там гниет, и тухлятина воняет по всему желудку ибо он дрыхнет, а довольные черви ползают, плодятся и требуют еще... спокойных снов
В человеческом организме НИЧЕГО не спит полностью.В медленную фазу сна желудок работает вяло,в быструю более активно.Все животные после того,как покушали ложаться спать-так природой заведено. -
27.02.15 14:16Кладете на край кровати интересного мужчину. Просыпаясь в 2 часа ночи, спотыкаетесь об него... и гарантированно забываете о какой-то там еде.
-
11.02.15 18:45 (ответ для: Koshaketa)Девченки надо изменить образ жизни,питание.Я вот например 1.5 месяца как занимаюсь силовыми упражнениями 3 раза в неделю.Начала с гирьки в 2 кг,сейчас уже 6 кг,итого 12 кг на обе руки.Я балдею после тренировки особенно когда мышцы поработали и болят.Питаться стала понемногу купила весы пищевые,сначала отмеряла порцию 100г сейчас уже на глаз,и самое главное аппетит стал уходить.Я кушаю что бы жить понимаете а не наоборот.Всем удачи.
-
11.02.15 14:50 (ответ для: икка)ирона писал(а): НЕ пейте никаких препаратов.Просто возьмите себя в руки.Займитесь собой,спортом,здоровым питанием.Этот так здорово.Таблетками вы отравляете организм,а потом даже если вы и сбросите-вы наберете свой вес,если не измените свой отношение к еде.
Ну так в том то и дело, что вес потом набирается не от редуксина, а от того, что человек не изменил свое питание. Такое часто бывает даже если ты просто на диете сидишь. А редуксин нужен для снижения аппетита.И если его правильно пить, то все будет нормально. -
05.02.15 12:37Тоже такое бывает ,особенно в пмс ,на этот случай покупаю много яблок и ем ночью,если хочется)
-
04.02.15 05:23 (ответ для: Уд2567388)не системы, а процессы
-
04.02.15 05:18 (ответ для: Ник 9)
это точно.. ночью все системы организма замедляются, и пищеварение тоже.. все отключается потому как мозг уже спит...Ник 9 писал(а): а ты представь как нажралась, лягла, а оно там гниет, и тухлятина воняет по всему желудку ибо он дрыхнет, а довольные черви ползают, плодятся и требуют еще... спокойных снов
- красивая ли улыбка у девушки?»
- кто красивее?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий тортик!»
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- какие зарубежные блоги про путешествия смотрите?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +330 |