встаёшь в 2 часа ночи, хочешь есть и идёшь к холодильнику. Как избавиться от вредной привычки - есть ночью? помогите спасти красивую талию.
Когда встаёшь в 2 часа ночи, хочешь есть и идёшь к холодильнику.. )) Девочки, советуйте-помогайте, без вас не справиться.. Как решить эту проблему.. Как сделать так, чтобы не хотелось ночью есть? Всё ж мне не хочется толстеть.. Хочется сохранить красивую талию..
автор: алмазка, 02.12.14 16:24
просмотры: +7000, комментарии: +97
все темы | главная |
-
15.06.15 11:55 (ответ для: gd5heercv6dr)
а при чем здесь реальность? предложено же было как мативатор НЕ ЖРАТЬ НА НОЧЬ -
13.06.15 15:46 (ответ для: Bona_Bona)Bona_Bona писал(а): Блокаторы аппетита вам в помощь, тот же редуксин например. Пьете по обной капсуле в день с утра и аппетит становится намного меньше, не говорю уже о том, что на ночь кушать я просто забывала.
Где бы взять его ещё?
А вообще по теме-варите себе овощей кастрюлю а-ля цветная капуста и жрите на здоровье,ибо талии от них нихрена не будет. -
13.06.15 00:52ночью спать надо
раз что-то беспокоит, надо к врачу -
13.06.15 00:02Я такое не в первый раз слышу, но сама с таким никогда не сталкивалась. Я редко слава Богу по ночам просыпаюсь и то, только если в туалет захотела или кошмар приснился...мне кажется, что это какая-то психологическая проблема и тут только специалист может помочь.
-
12.06.15 23:00Вот это у некоторых людей аппетит.Если я просыпаюсь ночью,то хочу только одного-дальше лечь спать.Про еду темы вообще нет.Максимум,пить хочется,особенно летом.
-
14.05.15 08:29 (ответ для: Ник 9)Ник 9 писал(а): а ты представь как нажралась, лягла, а оно там гниет, и тухлятина воняет по всему желудку ибо он дрыхнет, а довольные черви ползают, плодятся и требуют еще... спокойных снов
В человеческом организме НИЧЕГО не спит полностью.В медленную фазу сна желудок работает вяло,в быструю более активно.Все животные после того,как покушали ложаться спать-так природой заведено. -
27.02.15 14:16Кладете на край кровати интересного мужчину. Просыпаясь в 2 часа ночи, спотыкаетесь об него... и гарантированно забываете о какой-то там еде.
-
11.02.15 18:45 (ответ для: Koshaketa)Девченки надо изменить образ жизни,питание.Я вот например 1.5 месяца как занимаюсь силовыми упражнениями 3 раза в неделю.Начала с гирьки в 2 кг,сейчас уже 6 кг,итого 12 кг на обе руки.Я балдею после тренировки особенно когда мышцы поработали и болят.Питаться стала понемногу купила весы пищевые,сначала отмеряла порцию 100г сейчас уже на глаз,и самое главное аппетит стал уходить.Я кушаю что бы жить понимаете а не наоборот.Всем удачи.
-
11.02.15 14:50 (ответ для: икка)ирона писал(а): НЕ пейте никаких препаратов.Просто возьмите себя в руки.Займитесь собой,спортом,здоровым питанием.Этот так здорово.Таблетками вы отравляете организм,а потом даже если вы и сбросите-вы наберете свой вес,если не измените свой отношение к еде.
Ну так в том то и дело, что вес потом набирается не от редуксина, а от того, что человек не изменил свое питание. Такое часто бывает даже если ты просто на диете сидишь. А редуксин нужен для снижения аппетита.И если его правильно пить, то все будет нормально. -
05.02.15 12:37Тоже такое бывает ,особенно в пмс ,на этот случай покупаю много яблок и ем ночью,если хочется)
-
04.02.15 05:23 (ответ для: Уд2567388)не системы, а процессы
-
04.02.15 05:18 (ответ для: Ник 9)
это точно.. ночью все системы организма замедляются, и пищеварение тоже.. все отключается потому как мозг уже спит...Ник 9 писал(а): а ты представь как нажралась, лягла, а оно там гниет, и тухлятина воняет по всему желудку ибо он дрыхнет, а довольные черви ползают, плодятся и требуют еще... спокойных снов
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- какая фамилия красивее и почему?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- фото как вам?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда?»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- сколько бы лет дали этой женщине?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- как вам этот образ на весну?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- какая модель телефона у вас?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +200 |