Вообще видно, что я качаю пресс? или сушка нужна? фото
Или сушка нужна*
автор: govoru_pravdu, 28.11.14 16:02
просмотры: +5374, комментарии: +65
все темы | главная |
-
12.02.15 13:36все отлично, молодец, Сушка не нужна, вы ж не на соревнования готовитесь...
-
10.02.15 08:37 (ответ для: _Leda_Atomica_)
спасибо_Leda_Atomica_ писал(а): супер -
09.02.15 18:57Сушка нужна, когда хорошая проработанная мышечная масса покрыта жирком. Вот этот жир и “сушат“, дабы рельеф прорисовался.
У вас же по сути ни мышц на животе особых, ни жира. Просто худенький плоский живот. И если вы таки начнете сушку, то объем уменьшится, а внешний вид не изменится. Так что если вам таки нужны кубики, то сначала придется поработать в зале и наесть килограмм 5-7, а потом уже и сушиться. -
09.02.15 18:27начинает проступать пресс,продолжайте дальше и нагрузку больше.
и я бы подсушилась немного -
09.02.15 16:54 (ответ для: evdiva)супер
-
09.02.15 08:24 (ответ для: _Leda_Atomica_)_Leda_Atomica_ писал(а): покажите
-
08.02.15 00:38
-
07.02.15 23:47Видно пресс ! не переборщите
-
07.02.15 22:44видно, классный животик
-
07.02.15 22:24У Вас красивая фигура, только сушиться не надо!
-
07.02.15 21:33 (ответ для: evdiva)evdiva писал(а): у вас просто мало мышц. Сушка вам ни к чему, вы худенькая и без мышц. Сушка имеет смысл когда есть значительная мышечная масса. я сейчас сушусь. могу показать с какого состояния, если интересно может почувствуете разницу
покажите -
05.02.15 15:57видно, у вас и так все в порядке
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- как не уставать?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь на хорошем счету!»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то некачественные»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- кроссы какой фирмы предпочитаете?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофрени который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. ломился в дверь.»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |