Вообще видно, что я качаю пресс? или сушка нужна? фото
Или сушка нужна*
автор: govoru_pravdu, 28.11.14 16:02
просмотры: +5373, комментарии: +65
все темы | главная |
-
12.02.15 13:36все отлично, молодец, Сушка не нужна, вы ж не на соревнования готовитесь...
-
10.02.15 08:37 (ответ для: _Leda_Atomica_)
спасибо_Leda_Atomica_ писал(а): супер -
09.02.15 18:57Сушка нужна, когда хорошая проработанная мышечная масса покрыта жирком. Вот этот жир и “сушат“, дабы рельеф прорисовался.
У вас же по сути ни мышц на животе особых, ни жира. Просто худенький плоский живот. И если вы таки начнете сушку, то объем уменьшится, а внешний вид не изменится. Так что если вам таки нужны кубики, то сначала придется поработать в зале и наесть килограмм 5-7, а потом уже и сушиться. -
09.02.15 18:27начинает проступать пресс,продолжайте дальше и нагрузку больше.
и я бы подсушилась немного -
09.02.15 16:54 (ответ для: evdiva)супер
-
09.02.15 08:24 (ответ для: _Leda_Atomica_)_Leda_Atomica_ писал(а): покажите
-
08.02.15 00:38
-
07.02.15 23:47Видно пресс ! не переборщите
-
07.02.15 22:44видно, классный животик
-
07.02.15 22:24У Вас красивая фигура, только сушиться не надо!
-
07.02.15 21:33 (ответ для: evdiva)evdiva писал(а): у вас просто мало мышц. Сушка вам ни к чему, вы худенькая и без мышц. Сушка имеет смысл когда есть значительная мышечная масса. я сейчас сушусь. могу показать с какого состояния, если интересно может почувствуете разницу
покажите -
05.02.15 15:57видно, у вас и так все в порядке
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- какая модель телефона у вас?»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- это русый цвет?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- нормальные фото?»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй!»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- как вам этот портрет?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- как вам этот образ на весну?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +280 |