Вообще видно, что я качаю пресс? или сушка нужна? фото
Или сушка нужна*
автор: govoru_pravdu, 28.11.14 16:02
просмотры: +5364, комментарии: +65
все темы | главная |
-
12.02.15 13:36все отлично, молодец, Сушка не нужна, вы ж не на соревнования готовитесь...
-
10.02.15 08:37 (ответ для: _Leda_Atomica_)
спасибо_Leda_Atomica_ писал(а): супер -
09.02.15 18:57Сушка нужна, когда хорошая проработанная мышечная масса покрыта жирком. Вот этот жир и “сушат“, дабы рельеф прорисовался.
У вас же по сути ни мышц на животе особых, ни жира. Просто худенький плоский живот. И если вы таки начнете сушку, то объем уменьшится, а внешний вид не изменится. Так что если вам таки нужны кубики, то сначала придется поработать в зале и наесть килограмм 5-7, а потом уже и сушиться. -
09.02.15 18:27начинает проступать пресс,продолжайте дальше и нагрузку больше.
и я бы подсушилась немного -
09.02.15 16:54 (ответ для: evdiva)супер
-
09.02.15 08:24 (ответ для: _Leda_Atomica_)_Leda_Atomica_ писал(а): покажите
-
08.02.15 00:38
-
07.02.15 23:47Видно пресс ! не переборщите
-
07.02.15 22:44видно, классный животик
-
07.02.15 22:24У Вас красивая фигура, только сушиться не надо!
-
07.02.15 21:33 (ответ для: evdiva)evdiva писал(а): у вас просто мало мышц. Сушка вам ни к чему, вы худенькая и без мышц. Сушка имеет смысл когда есть значительная мышечная масса. я сейчас сушусь. могу показать с какого состояния, если интересно может почувствуете разницу
покажите -
05.02.15 15:57видно, у вас и так все в порядке
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов?»
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть это всё видишь.»
- неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои плюсы и минусы.»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые.»
- подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше?»
- если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали любовниц!»
- кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем заменили?»
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо.»
- если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем?»
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?»
- какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи женщинам.»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье?»
- купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов»
- смотрится все вместе?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- какие у вас завтраки бывают?»
- приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой.»
- почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в плойку поиграть!»
- почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины.»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- чем вам нравится весна?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб?»
- у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы»
- почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина с ребенком его»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, чтоб не лаяла?»
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке?»
- вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания?»
- хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем хорошего воскресе»
- реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи.»
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?»
- как вам актёр?»
- мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое милое, как было раньше»
- вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему желанию?»
- кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива действительно»
- что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок»
- кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан за нее платить!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |