Вообще видно, что я качаю пресс? или сушка нужна? фото
Или сушка нужна*
автор: govoru_pravdu, 28.11.14 16:02
просмотры: +5365, комментарии: +65
все темы | главная |
-
12.02.15 13:36все отлично, молодец, Сушка не нужна, вы ж не на соревнования готовитесь...
-
10.02.15 08:37 (ответ для: _Leda_Atomica_)
спасибо_Leda_Atomica_ писал(а): супер -
09.02.15 18:57Сушка нужна, когда хорошая проработанная мышечная масса покрыта жирком. Вот этот жир и “сушат“, дабы рельеф прорисовался.
У вас же по сути ни мышц на животе особых, ни жира. Просто худенький плоский живот. И если вы таки начнете сушку, то объем уменьшится, а внешний вид не изменится. Так что если вам таки нужны кубики, то сначала придется поработать в зале и наесть килограмм 5-7, а потом уже и сушиться. -
09.02.15 18:27начинает проступать пресс,продолжайте дальше и нагрузку больше.
и я бы подсушилась немного -
09.02.15 16:54 (ответ для: evdiva)супер
-
09.02.15 08:24 (ответ для: _Leda_Atomica_)_Leda_Atomica_ писал(а): покажите
-
08.02.15 00:38
-
07.02.15 23:47Видно пресс ! не переборщите
-
07.02.15 22:44видно, классный животик
-
07.02.15 22:24У Вас красивая фигура, только сушиться не надо!
-
07.02.15 21:33 (ответ для: evdiva)evdiva писал(а): у вас просто мало мышц. Сушка вам ни к чему, вы худенькая и без мышц. Сушка имеет смысл когда есть значительная мышечная масса. я сейчас сушусь. могу показать с какого состояния, если интересно может почувствуете разницу
покажите -
05.02.15 15:57видно, у вас и так все в порядке
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком?»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг очень постарел.»
- знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни с каким мужчиной?»
- она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность?»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат?»
- цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило.»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- очень сильно болит зуб. что делать?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная?»
- меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу найти себя»
- эта песня играет фоном. как вам?»
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня чего-то ожидают»
- у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть стандарт?»
- когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! у вас так бывает?»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а было как сухофрукт.»
- вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз?»
- оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех 260 станций?»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили?»
- достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет?»
- те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое?»
- стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотогр она выкладывает посты, я ни разу не лайкала.»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся.»
- почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её не хватает.»
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
- когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с ней будет проще?»
- сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не подарил цветы.»
- поиграли бы?»
- скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой?»
- кто-нибудь делал генетические анализы на наследственност болезни? что означает нормальная гомозигота?»
- уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество?»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- эти глаза и брови похожи?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания?»
- как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются раз в 3 дня.»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |