Хочу похудеть на 14 кг. начинаю с завтрашнего дня. ищу подруг для совместного похудения! какими видами фитнеса вы занимаетесь? что можно закачать, чтобы и похудеть, и мышечную массу поднабрать?
Девушки,вижу цель,не вижу препятствий)))) после беременности начала понемногу набирать вес и умудрилась набрать аж 103 кг при росте 166,
года полтора назад начала заниматься собой сначала за лето скинула 23 кг,но после за зиму набрала 3, дальше опять близилось лето надо было худеть, в общем похудела еще на 10,но а теперь опять зима подходит и боюсь что опять могу набрать ,а не сбросить.
так что кто со мной худеть,присоединяйтесь......
Девочки ,которые худеют дома,подскажите какими видами фитнеса вы занимаетесь,что можно закачать,чтоб и похудеть и мышечную массу поднабрать,просто уже не лето, сильно по улице не побегаешь))))
автор: Сонечка111, 28.11.14 12:35
просмотры: +1363, комментарии: +6
все темы | главная |
-
02.12.14 14:06Я на 16 кг похудела (с 79 до 63, рост 175), фитнесом не занималась - очень много работаю, времени нет)) просто пересмотрела свой рацион питания, грубо говоря - стала меньше жрать, вот и весь секрет) хочу до 55 скинуть, но вес стал очень туго уходить, видимо, для моего организма 63 кг идеал) когда был излишек в весе, то он уходил очень быстро, проблем не было) сейчас, видимо, придется всё таки фитнес подключать))
-
29.11.14 02:11могу только посоветовать пойти в фитнес клуб ,там дело пойдет быстрее и веселее ,и подружки новые ,и занятия разнообразные .
-
28.11.14 21:00К вам можно?
-
28.11.14 19:47просто для того чтоб перестроиться на определенный рацион мне нужен день-два, а сегодня и готовить некогда.
-
28.11.14 14:10а почему с завтрашнего?а не с сегодняшнего...
-
28.11.14 12:48сегодня вес 73.5. по плану тренировка))))
- добавляю яркости - уже становится тепло, весна идет, настроение меняется.»
- везде мусолят тему интимных отношений! якобы они обязательно должны быть! поцелуй бывает красивым, но это максимум»
- когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! у вас так бывает?»
- у одной задница и ноги как кисель, а у другой - очень упругие! в чем разгадка? по комплекции приблизительно одинаковые.»
- не раз падала в обмороки, судороги, головокружения, могла передвигаться только ползком, и то было очень тяжело»
- чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, интересам»
- девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близне»
- лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут.»
- подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила!»
- на фото и видео кажусь себе страшной! морда кривая, глаз один выше другого, ресницы в разные стороны. вы нравитесь»
- в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения выходите?»
- на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут»
- если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится?»
- если бы считал себя неправым и хотел помириться, то помирился бы! что ему мешает делать поступки в отношениях, непонятно»
- а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся.»
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не хочешь говорить?»
- обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это дилемма.»
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь удалась»
- одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают?»
- какая фамилия лучше: райков, милашов или пастухов?»
- а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть?»
- массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого. обидно, что так долго встречаемся и не вместе.»
- какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает.»
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите с собой пакеты»
- какой телефон выбрать? нужен такой, чтоб видео снимал отлично. бюджет 60 тысяч. читала, что айфон хорошо снимает.»
- мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного старше его!»
- кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные?»
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем?»
- как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и пишет. что за»
- ощущаете ли вы химию между людьми? чувствовала что я тут лишняя, напряжение было, неудобно стало будто бы я их застукала»
- какое имя звучит лучше? с сочетанием фамилии и отчества все подходит. осталось только определиться с именем.»
- через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало нравиться?»
- что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается.»
- как вам такие сережки? нравятся или нет?»
- как дать понять, чтобы человек сам выбрал место?»
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это большая потеря?»
- не рассчитала и купила много свежих огурцов и помидоров. какие идеи? подскажите салатики! в первую очередь спасти огурцы»
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога веселый дядька был, много для меня сделал и помог.»
- кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева?»
- как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят не по теме»
- 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива.»
- какое кольцо красивее?»
- у вас есть знакомые, которые покупают вещи с известного сайта и продают у себя на страничке в два раза дороже?»
- как думаете, стоит ли делать электроэпиляцию или лучше по старинке - воском, эпилятором?»
- как научиться врать? скоро планирую искать работу, но не хочу даже говорить родителям, потому что они всем расскажут.»
- похожа ли я на бабушку?»
- какое платье выбрать на свой день рождения?»
- как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит тяжелые сумки.»
- поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая!»
- инициативному и уверенному в себе открыты все дороги? на работу такого охотно возьмут, даже если он не профи?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +810 |