brizocean писал(а): у меня у знакомой не устранили.только пытались на успокоительные подстадить.отличные специалисты...и в хорошем центре,и по знакомству..пока женщина не станет счастливой и уверенной, |
Боюсь ложиться спать - все время снятся кошмары. Сны все очень реалистичные, просыпаешься, понимаешь, что сон, ложишься дальше и опять кошмар! что мне делать?
уже дней пять не могу нормально спать,не высыпаюсь совсем.все время сняться кошмары.раньше подобное было очень редко,сейчас-всю ночь разные страшные сны:то просто,что дома очень много огромных червей,то я в чужом городе теряю сына и не могу найти,а параллельно попадаю к людоедам,то падает дом,я вижу,как моего сына спасают,я тоже спасаюсь,не могу его найти,то попадаю в лапы насильников,потом они из моего бывшего делают одну сплошную гематому,а позавчера меня разбудили,так как я вслух громко молилась-это во сне демоны из ада лезли. Сны все очень реалистичные,просыпаешься,понимаешь,что сон,ложишься дальше и опять кошмар!что мне делать?я уже так не могу
автор: 48w4jub4gupq, 23.11.14 14:22
просмотры: +18903, комментарии: +39
все темы | главная |
-
09.12.14 15:15 (ответ для: brizocean)
Значит, такие “отличные“ специалисты. Не каждый человек может решить свои психологические проблемы самостоятельно. Так и до дурки недалеко. Наяву мерещиться начнет... -
08.12.14 21:07Ученые утверждают, что около 5 % населения нашей планеты страдает от регулярных ночных кошмаров. Периодически у любого человека возникают сновидения, в которых он спасается от погони, пытается спрятаться от жутких монстров, попадает в автомобильные аварии и авиакатастрофы, теряет близких, умирает от болезни. Плохие сны могут сигнализировать о реально существующей проблеме, их нельзя игнорировать. Важно разобраться, почему снятся кошмары. Кошмары – симптом заболевания Почему ночью снятся кошмары? Английские ученые, занимающиеся вопросами сна, зафиксировали интересное происшествие. Мужчина на протяжении нескольких месяцев страдал от сновидения, в котором мать наносит ему ножом смертельную рану в живот. В итоге у этого человека диагностировали рак поджелудочной железы. Как выяснилось, несчастный питался тяжелой жирной пищей, нежелательной при подобной проблеме, и готовила ее именно его мама. По мнению медиков, негативные сновидения способны указывать на заболевание, присутствующее у человека. Интересно то, что именно плохой сон может служить первым симптомом легкой простуды. О тяжелой болезни ночные ужасы могут рассказывать даже за пару месяцев до образования первых признаков. Разумеется, сомнологи пытаются выявить закономерности, анализируя сюжеты «сонных» приключений. Реальные болезни и сны Изучение сюжетов негативных сновидений, по мнению специалистов, может указывать на конкретные болезни. Почему снятся кошмары, в которых человек тонет, падает, попадает под землю, ему не хватает воздуха? Возможно, что его заболевание относится к легким или сердечно-сосудистой системе. На проблемы с суставами и позвоночником указывают пугающие сны, связанные с подъемом тяжестей, некомфортной обувью, необходимостью протискиваться через узкую щель. Почему людям снятся кошмары о выпадении зубов, исчезнувшей пище, в связи с чем они видят кровь или ощущают отталкивающие запахи? Это может служить сигналом о нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта. Токсические отравления, инфекционные болезни запускают эмоциональные, красочные плохие сны. Преследования, погони предсказывают заболевание Альцгеймера, указывают на склонность к нему, возможность потери памяти. Кошмары и психология Современные психологи уделяют максимум внимания сновидениям, по их мнению, именно сны – яркое отражение текущего эмоционального состояния человека. Ночные ужасы становятся частыми гостями в трудный жизненный период. Это могут быть материальные проблемы, профессиональная неудовлетворенность, сложности в личной жизни. Наблюдаются определенные закономерности в том, почему снятся кошмары с повторяющимися сюжетами. Если человек во сне падает с огромной высоты, летит в пропасть, можно предположить неуверенность в себе, пребывание в состоянии неизменного беспокойства. Скованность движений, невозможность говорить, бежать, ощущение парализованности указывают не тщетные поиски решения запутанной проблемы. Нападение, погоня, проникновение в дом посторонних лиц говорят о недовольстве собой или определенными аспектами своей личности. Переедание опасно Далеко не всегда причина того, почему снятся кошмары, заключается в тяжелом заболевании. Даже безобидное на первый взгляд переедание способно стать поводом для ночных переживаний. Чаще всего на негативные сновидения жалуются те, кто не отказывает себе в жирной и острой пище, увлекается сладостями. Острой критике медиков подверглась популярная диета Аткинсона, строящаяся на насыщенной белком, высококалорийной пище, отказе от углеводов. Такой рацион «перегружает» мозг, заставляя его порождать различные ужасы. Даже небольшое количество еды прямо перед сном активизирует метаболизм и пищеварительные процессы, подталкивает мозг к активной работе. В результате часто приходят страшные сны. Желательно совсем ничего не есть минимум за три часа до погружения в сонное царство. Очень полезны в плане спокойного засыпания разгрузочные дни, сновидения будут иметь положительный характер. Ложиться спать на голодный желудок вовсе не обязательно, это даже вредно. Избавиться от голодных спазмов легко с помощью теплого молока, меда, натуральных соков. Вредные привычки Спиртное, кофеин, энергетические напитки являются распространенным ответом на вопрос о том, почему постоянно снятся кошмары. Взбудораженное подсознание не может успокоиться. Кстати, часто с плохими сновидениями сталкиваются люди, только что отказавшиеся от алкоголя. Исследования также подтвердили отрицательное влияние на сон курения. Злоупотребление сигаретами мешает полноценному расслаблению и отдыху. Не стоит много спать днем, даже если ночью сон придет, его характер примет угнетающие, тяжелые формы. Полезна лишь кратковременная дремота в течение получаса. В какой позе лучше спится Врачи настоятельно не рекомендуют людям спать на животе. Такая привычка становится источником множества проблем, нередко вызывает и ночные кошмары. Происходит сдавливание грудной клетки, затрудняется работа легких, количество кислорода, поступающего в организм, сокращается. Неправильно и расположение головы в такой позе, ее поворот на 90 градусов снижает качество питания головного мозга. Засыпая на спине, человек поступает верно. Обеспечивается полноценное расслабление мышц, не возникает напряжение шеи, улучшаются пищеварительные процессы. Важно, чтобы на подушке не лежали плечи, голова не наклонялась вперед и не запрокидывалась назад. В этой позе лучше всего спится. Загадка того, почему на спине снятся кошмары, таится вовсе не в выборе этого положения. Ночные страхи мужчин и женщин Многочисленные исследования указывают на то, что страшные приключения в женских и мужских сновидениях отличаются. Женщины чаще видят во сне смерть дорогого человека, изнасилование, негативные изменения во внешности, межличностные конфликты. Мужчины «переживают» опасные для жизни ситуации, катастрофы (землетрясение, наводнение), войны, потерю работы. Проваленные экзамены – общая тема, это потрясение переживают не только студенты.Кошмары и спорт Физическая нагрузка полезна для здоровья, эффективно способствует здоровому сну. Однако если человек перебарщивает с тяжелыми тренировками, чрезмерно увлекается упражнениями, ночные кошмары будут приходить к нему часто. Ни в коем случае не стоит заниматься перед сном, тело не должно получать серьезных нагрузок за три часа до укладывания спать. Это касается и взрослых, и детей. Зато для здорового сна просто бесценны вечерние прогулки. Виды ночного города, свежий воздух, садящееся солнца – эффективная колыбельная. Кровь питается кислородом, приходит ясность сознания. Если прогуляться вечером нет возможности, нужно обязательно проветрить спальню. Душные помещения – один из ответов на вопрос о том, почему снятся кошмары каждый день. Эффективному расслаблению способствует медитация. Человек погружается в свое подсознание, снимает напряжение и обретает уравновешенность. Все это залог комфортного сна. Примерно тем же свойством обладают сексуальные контакты. Объятия и поцелуи запускают поток положительных эмоций, которые могут преобразоваться в приятные сновидения. Чем заняться перед сном Кратчайший путь к ночному кошмару – эмоциональное потрясение, полученное вечером. Нельзя волноваться и кричать, подсознание будет прорабатывать тревожные ситуации и ночью. Лучше не оставлять на вечер серьезные дела, не устраивать скандалов. Источником плохих снов может стать даже малоприятный разговор по телефону. Компьютерные игры и просмотр телепередач также негативно влияют на человеческие сны. Даже если речь не идет о сценах насилия, жестокости, волн, для снижения качества отдыха достаточно магнитных волн, распространяемых достижениями прогресса. Они изменяют мозговую активность, что может принести отрицательно окрашенное сновидение. Поэтому телевизор крайне не рекомендуется располагать в спальне. Очень полезно читать в кровати. Чтение хороших книг способствует постепенному засыпанию, гарантирует крепость сна. Конечно же, нужно внимательно отнестись к выбору сюжетов, это не должны быть ужасы и триллеры. И, наконец, сражаясь с плохими снами, стоит внимательно изучить собственное ложе. Оно должно быть максимально комфортным. Хороший ортопедический матрас, правильно подобранные одеяло и подушка снизят вероятность прихода ночных кошмаров до минимума.
-
08.12.14 21:06 (ответ для: 8808 по Цельсию)
у меня у знакомой не устранили.только пытались на успокоительные подстадить.отличные специалисты...и в хорошем центре,и по знакомству..пока женщина не станет счастливой и уверенной,8808 по Цельсию писал(а): К специалисту нужно, он найдет причину и устранит ее. Подсознательные страхи, неуверенность и т.д. -
08.12.14 18:20К специалисту нужно, он найдет причину и устранит ее. Подсознательные страхи, неуверенность и т.д.
-
08.12.14 18:09 (ответ для: brizocean)
Как это связано?brizocean писал(а): На ночь не едите? -
08.12.14 11:43 (ответ для: 48w4jub4gupq)
раньше не получается ложиться?если вы православная.причащаться надо чаще.48w4jub4gupq писал(а): нет. Ем часов в восемь,ложусь в час-два ночи. -
08.12.14 00:20 (ответ для: brizocean)
нет. Ем часов в восемь,ложусь в час-два ночи.brizocean писал(а): На ночь не едите? -
07.12.14 23:51На ночь не едите?
-
07.12.14 23:26очень часто приходится спать одной в пустой квартире:) Для начала насмотрюсь страшилок, затем смотрю битву экстрассенсов и прочую хрень. Затем часа в два три ночи подхожу к зеркалу и смарю в него до головокржуения. Кпец, ну если ты не веришь во всю эт ню, ты и спишь как младенец:) особеннро после тяжелого трудового дня. Займите себя чем-нить. Иногда мне реально хочицца, чтобы кто-нить явился и дал по башке, чтоб не повадно было. Это всё самосознание, у меня оно отсутствует, к радости (или наоборот, хз).
-
03.12.14 11:08Вы, наверное, живете на улице Вязов :-) А Фредди Крюгер приходил?
-
01.12.14 15:05мне тоже каждый день кошмары снились.сейчас редко
-
01.12.14 15:00
сама не знаю как в личку писать,напишите мне на почту,если можно.svir-dasha@mail.ru+poroxonskaya писал(а): я новичок на сайте, не могу понять пока как тут общаться, как писать личные сообщения, а то напишешь в открытый доступ информацию, сочтут за рекламу, забанят, куда вам написать?
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- как вам актёр?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- где лучше пластическая хирургия?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- как вам такое платье?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- смотрится все вместе?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +90 |