Ирина380 писал(а): НИЧЕГО, МЫ ВСЕ ВЫТЕРПИМ, СКОРО ЛЕТО, КАК ГОВОРЯТ, МЫ ЖИВЕМ НЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ЕСТЬ.... УДАЧИ В ПОХУДЕНИИ!!!! |
Не есть после 6-ти. кто пробовал? помогает похудеть?
Девушки, кто пробовал не есть после 6, а вместо ужина пить кефир, помогает похудеть?
автор: awtubd9boplc, 23.11.14 11:48
просмотры: +4733, комментарии: +48
все темы | главная |
-
27.02.15 10:04 (ответ для: ---gt)
Вот вот Спасибо, и Вам Главное всегда держать в голове эту мысль, что скоро лето! А то там расслабишься, там поешь и ОПА лето наступило, а мы не готовы))))) -
27.02.15 09:09 (ответ для: УСТАВШЕЕ СОЛНЦЕ)
НИЧЕГО, МЫ ВСЕ ВЫТЕРПИМ, СКОРО ЛЕТО, КАК ГОВОРЯТ, МЫ ЖИВЕМ НЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ЕСТЬ.... УДАЧИ В ПОХУДЕНИИ!!!!Уставшее Солнце писал(а): Ну да, у меня вес в норме вроде. Но лишние грешки всё таки есть Где-то бока подубрать, где-то в ляжках поменьше не мешало бы, и животик у меня есть причем в любом весе, даже когда сильно худела..... Тоже заметила кстати - чтобы мне привыкнуть не есть после 6, на это уходит не меньше 4х дней, потом стоит расслабиться пару дней на праздниках и опять по новой привыкать...Вот я последний раз 2 недели держалась, и живот спал и легкая как будто вся была, не шла, а парила А потом то праздник, то в гости зовут, то в караоке девочки вытянули... И всё!! Отвыкла.... С позавчерашнего дня опять не ем вечером, тяжеловато пока -
27.02.15 07:31 (ответ для: ---gt)
Ну да, у меня вес в норме вроде. Но лишние грешки всё таки есть))) Где-то бока подубрать, где-то в ляжках поменьше не мешало бы, и животик у меня есть (причем в любом весе, даже когда сильно худела).....Ирина380 писал(а): Я ОДНО ВРЕМЯ РАССЛАБИЛАСЬ, МЕСЯЦА 2-3, ПРАЗДНИКИ, ДНИ РОЖДЕНИЯ, КОРОЧЕ ЕЛА В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ, ТАК ПОТОМ МНЕ ЭТО ТЯЖЕЛО ДАЛОСЬ, СНОВА НЕ КУШАТЬ ПОСЛЕ 2, СЕЙЧАС ОПЯТЬ ПРИВЫКЛА, ЗАТО ПОМОГАЕТ ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В ФОРМЕ, МНЕ КАК И МНОГИМ ТЯЖЕЛО ДАЛОСЬ СБРОСИТЬ 26 КГ. ПОСЛЕ РОДОВ, ПОЭТОМУ Я БОЮСЬ НАБРАТЬ СНОВА, А У ВАС С ВЕСОМ ВРОДЕ ВСЕ В ПОРЯДКЕ?! ПОСЛЕ 6 НЕ КУШАТЬ ТОЖЕ ХОРОШО ПОМОГАЕТ, ПРОСТО ЕСЛИ Я ПОСЛЕ 2 ЕМ, ТО ОЧЕНЬ МНОГО ПОЧЕМУ-ТО, ВОТ И ДЕРЖУСЬ
Тоже заметила кстати - чтобы мне привыкнуть не есть после 6, на это уходит не меньше 4х дней, потом стоит расслабиться пару дней на праздниках и опять по новой привыкать...Вот я последний раз 2 недели держалась, и живот спал и легкая как будто вся была, не шла, а парила))) А потом то праздник, то в гости зовут, то в караоке девочки вытянули... И всё!! Отвыкла.... С позавчерашнего дня опять не ем вечером, тяжеловато пока -
27.02.15 07:25 (ответ для: УСТАВШЕЕ СОЛНЦЕ)
Я ОДНО ВРЕМЯ РАССЛАБИЛАСЬ, МЕСЯЦА 2-3, ПРАЗДНИКИ, ДНИ РОЖДЕНИЯ, КОРОЧЕ ЕЛА В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ, ТАК ПОТОМ МНЕ ЭТО ТЯЖЕЛО ДАЛОСЬ, СНОВА НЕ КУШАТЬ ПОСЛЕ 2, СЕЙЧАС ОПЯТЬ ПРИВЫКЛА, ЗАТО ПОМОГАЕТ ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В ФОРМЕ, МНЕ КАК И МНОГИМ ТЯЖЕЛО ДАЛОСЬ СБРОСИТЬ 26 КГ. ПОСЛЕ РОДОВ, ПОЭТОМУ Я БОЮСЬ НАБРАТЬ СНОВА, А У ВАС С ВЕСОМ ВРОДЕ ВСЕ В ПОРЯДКЕ?! ПОСЛЕ 6 НЕ КУШАТЬ ТОЖЕ ХОРОШО ПОМОГАЕТ, ПРОСТО ЕСЛИ Я ПОСЛЕ 2 ЕМ, ТО ОЧЕНЬ МНОГО ПОЧЕМУ-ТО, ВОТ И ДЕРЖУСЬУставшее Солнце писал(а): Я тоже ложусь поздно, в 12 и позже Ем последний раз в 5 на работе.... Но блин, после 2х не есть это мне кажется вообще жесть Это же практически сутки без еды, следующий прием пищи только утром.... Мне кажется, это уже голодовка получается.. -
27.02.15 06:31 (ответ для: ---gt)
Я тоже ложусь поздно, в 12 и позже))) Ем последний раз в 5 на работе.... Но блин, после 2х не есть это мне кажется вообще жесть Это же практически сутки без еды, следующий прием пищи только утром....Ирина380 писал(а): водичку из под крана пью, ложусь поздно, в 12 или час ночи, это по началу тяжело, но потом даже и не надо, смотрю со спокойной душой на тех кто кушает, слюни не глотаю
Мне кажется, это уже голодовка получается.. -
26.02.15 15:15 (ответ для: УСТАВШЕЕ СОЛНЦЕ)
водичку из под крана пью, ложусь поздно, в 12 или час ночи, это по началу тяжело, но потом даже и не надо, смотрю со спокойной душой на тех кто кушает, слюни не глотаюУставшее Солнце писал(а): И потом совсем совсем ничегошеньки???...Во сколько спать укладываетесь? -
26.02.15 13:14 (ответ для: ---gt)
И потом совсем совсем ничегошеньки???...Во сколько спать укладываетесь?Ирина380 писал(а): помогает, но я не ем после 2 часов дня, до этого кушаю 2 раза, все, что захочу завтрак и обед -
17.02.15 19:33 (ответ для: mila267)mila267 писал(а): Это вообще глупый стереотип, нужно просто правильно есть, и рассчитывать время до того как ляжете спать!
-
16.02.15 11:52 (ответ для: miss,marbel)Помогает еще как.
Полезны? чем же, простите?miss.marbel писал(а): я не ем после 6 уже несколько лет. и во время второй бер-ти не кушала. мне нравится, мой образ жизни. считаю, что 12 часовые и больше голодания полезны. -
16.02.15 11:43самый верный способ, я бы сказала...я вот не ем после 18, но и ложусь спать до 22 часов каждый день...
-
16.02.15 06:27помагает если ты занимаешься спортом
-
20.01.15 07:34Помогает, только не сразу, нужно постоянство. За 2 месяца похудела на 5 кг, до 6 ела всё подряд.
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- это красивая мужская фигура?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас происходило?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |